Pour cet épisode de reprise Des palabres et des actes, je reçois une personne que j’adore et que je connais depuis des années. Directrice des ressources humaines d’une multinationale au Canada, et également coach de carrière et de vie, je te présente Madame Astou MBODJ qui va nous aider à mieux concilier notre vie personnelle à notre vie professionnelle.

Après nous avoir raconté son parcours, Astou décrypte certaines situations de déséquilibre vie professionnelle et vie personnelle. 

Par ailleurs, elle met l’accent sur certains « défauts » de comportement, notamment ceux des femmes, qui mènent justement au burn out et qui nécessitent d’être travaillés afin de trouver cet équilibre tant recherché.

Évidemment, elle fini par poser des actes, et donne des conseils pour enfin trouver notre équilibre. 

Personnellement, elle m’a fait visualisé plusieurs failles dans mon quotidien.  

Cet épisode, fort enrichissant, m’a ainsi, incité à revoir mon organisation. J’expérimente actuellement les conseils d’Astou et je t’assure que les résultats sont probants.

Si toi aussi tu souhaites bénéficier de conseils personnalisés de la part de notre invitée du jour, je t’invite à la contacter sur LinkedIn et à lui poser tes questions. 

Lien vers son compte Linkedin : Astou MBODJ 

En attendant, palabracteure, palabracteur, écoutes attentivement notre entretien du jour puis agis en analysant ta routine.

Tu pourrais peut-être déjà gagner plus de temps pour toi au quotidien...

Belle écoute !!!

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