Si estás molesto siéntelo y externalo, si estás feliz permítete sentirlo y externalo, si te sientes triste permítete sentirlo y también externalo!!!
Te garantizo que las primeras veces que lo hagas no se sentirá muy “natural”, tratarás a toda costa de evitarte sentir, más una vez que te lo permitas, te darás cuenta que el permitirte sentir es liberador!!! Follow me/Sígueme:
Facebook: Dr Alfredo Castaneda
Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda
Facebook: NGU
Instagram: dralfredocastaneda
Tik Tok: dralfredocastaneda
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA
Podcast: Dr. Alfredo Castaneda
Mailing address/Correo de contacto:
Alfredo Castaneda
P.O. Box 3491
Chula Vista, CA.
91909
Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.