Dr. Biller weiß alles anders!

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By Dr. Andreas BillerMedicineHealth & FitnessNutrition
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Dr. Biller weiß alles anders! episodes

  • Hierro – vital, pero peligroso
    Las dos caras del micronutriente esencial

    Recomendaciones de dosis de hierro al día:

    1. Terapéutico (deficiencia detectada): 50-60 mg
    2. Preventivo (por ejemplo, dieta vegetariana): 14-28 mg
    3. Cuidados básicos (suministro seguro diario Dosis): 3,6 mg
      4. 23 min
    4. 鉄 – 重要だが危険だ
      必須微量栄養素の二つの側面

      鉄分の1日あたりの推奨用量:

      1. 治療的(欠乏が検出):50-60 mg
      2. 予防(例:菜食):14-28 mg
      3. 基本的なケア(安全な毎日の供給)用量:3.6 mg
        4. 20 min
      4. Ferro – vitale, ma pericoloso
        Le due facce del micronutriente essenziale

        Raccomandazioni di dosaggio per il ferro al giorno:

        1. Terapia (carenza rilevata): 50-60 mg
        2. Preventiva (ad esempio dieta vegetariana): 14-28 mg
        3. Assistenza di base (fornitura quotidiana sicura Dose): 3,6 mg
          4. 20 min
        6. Hashimoto - Autoimmun-Thyreoiditis
          Erfahrungen und Tipps: Eine Betroffene berichtet

          Buchtipp: "Heile Deine Schilddrüse" von Anthony William, erschienen im arkana Verlag

          Mit Sicherheit verliebt: Sexualaufklärungsprojekt der AG Sexualität und Prävention der Bundesvertretung der Medizinstudierenden in Deutschland e.V. (bvmd):

          www.bvmd.de

          Die Webseite von Dr. Andreas Biller: www.greenmindset-pharma.de

          43 min
        7. Iron - vital, but dangerous
          The 2 faces of the essential active ingredient

          Dosage recommendations for iron per day:

          1. therapeutic (established deficiency): 50-60 mg
          2. preventive (e.g. vegetarian diet): 14-28 mg
          3. basic supply (safe daily dose): 3.6 mg

            4. Webseite Dr. Andreas Biller: www.greenmindset-pharma.de

            Webseite Dr. Stefan Siebrecht (Taiyo GmbH): www.taiyogmbh.com

            18 min
          6. Eisen - lebenswichtig, aber gefährlich
            Die 2 Gesichter des essentiellen Mikronährstoffes

            Dosierungsempfehlungen für Eisen pro Tag:

            1. therapeutisch (festgestellter Mangel): 50-60 mg
            2. präventiv (z.B. bei vegetarischer Ernährung): 14-28 mg
            3. Basisversorgung (sichere tgl. Dosis): 3,6 mg
              4. 21 min

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