Dr. Evžen

Celý život pracuje s jídlem. A sám přiznává, že miluje sladké. Teď ale přichází zásadní rozhodnutí. Začíná jeho proměna – pod dohledem odborníků a s pomocí léků na hubnutí. Ostravský kuchař Radim Svačina se vydává s doktorem Evženem na cestu za svým novým já.

V prvním díle nové série sledujeme úplný začátek cesty.

👉 Proč se rozhodl právě teď

👉 Jakou roli budou hrát léky

👉 Co očekává od prvních týdnů

👉 A co může být pro kuchaře při hubnutí nejtěžší

Tohle je start dlouhodobého seriálu, ve kterém budeme Radima sledovat bez příkras – s úspěchy i krizemi.

🔒 Celý podcast najdete na webu podcastu Dr. Evžen vše kolem hubnutí, obezity a zdravého životního stylu na jednom místě https://bit.ly/kuchar-radim-hubne1 – bez mýtů a bez zkratek

Dá se hubnout i při fastfoodu? Co si objednat v McDonald’s, KFC nebo Burger Kingu, aby ses dietou neprojedl? A proč může být kebab lepší než Caesar salát?

S nutričním terapeutem Šimonem Balským v novém díle podcastu Dr. Evžen rozebíráme základní principy zdravého stravování i konkrétní příklady, co si na odpočívadle u „mekáče“ dát a čeho se fakt vyvarovat.

V podcastu se mimo jiné dozvíte také:

👉 Kolik kalorií mají malé hranolky?

👉 Je McFlurry opravdu problém?

👉 Whopper, Pad Thai, smažené nudle – ano, nebo ne?

👉 Která „zdravá“ jídla jsou jen marketingový trik?

🔒 Celý podcast najdete na webu podcastu Dr. Evžen Vše kolem hubnutí, obezity a zdravého životního stylu na jednom místě https://bit.ly/hubnuti-vs-fastfood – bez mýtů a bez zkratek.

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Šimon Balský

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/simon_balsky/

Kliniky Endohope

🧑‍⚕️ https://www.endohope.cz/

🔒 Celý díl si můžete pustit v předplatném na 👉 https://bit.ly/dominika-zhubla-60kg

Dominika se stala jednou z nejvýraznějších tváří první řady reality show Extrémní proměny. Během jednoho roku zhubla neuvěřitelných 60 kilogramů. Co ale přijde potom? Zhubnout je jen začátek!

V podcastu Doktor Evžen mluví otevřeně o tom, jak těžké je udržet váhu bez léků na hubnutí, proč se po Proměnách znovu objevilo emoční jezení a jaký tlak přináší veřejný úspěch.

V celém díle se dozvíte mimo jiné:

👉 Proč má strach z toho „neselhat“

👉 Jak se vyrovnává s tím, že lidé úspěch často neodpouští

👉 Co se změnilo v jejím osobním životě

👉 A s čím dnes lidé při hubnutí nejčastěji bojují

Dominika dnes pracuje jako koordinátorka hubnutí na klinice Endohope a má k obezitě i hubnutí mnohem realističtější pohled než dřív.

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Dominika Vymazalová

Instagram 👉🏻 /https://www.instagram.com/dominika.vymazalova/

Kliniky Endohope

🧑‍⚕️ https://www.endohope.cz/

Poslední speciální epizoda ve starém „kabátku“ – tak by se dala nazvat dnešní část podcastu Dr. Evžen. Tentokrát věnuji krátký speciální formát vašim otázkám:

💬 Studium obezitologie

💬 Jsou snídaně opravdu základem dne a nutností?

💬 Přechod z tirzepatidu na semiglutid

💬 Pálivá jídla a mé malé zlozvyky

Na závěr nás čeká ještě jedna speciální otázka přímo od paní doktorky Machytkové – pro pobavení a odlehčení. :D

Děkuji, že mě sledujete, a těším se na vás v novém Klubu Dr. Evžena již brzy!

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Kliniky Endohope

🧑‍⚕️ https://www.endohope.cz/

Intragastrický balon a možnosti hubnutí.

💬 Kdy je výkon hrazen zdravotní pojišťovnou, kdy jej hradí samoplátci a jaké další metody léčby obezity dnes existují?

V tomto speciálním dílu podcastu Dr. Evžen přehledně vysvětluje, jak funguje intragastrický balon, pro koho je vhodný a za jakých podmínek může být hrazen ze zdravotního pojištění. Věnujeme se také situacím, kdy je balon řešen formou samoplátce, a přibližujeme orientační ceny jednotlivých výkonů.

Dotkneme se i dalších možností léčby obezity – od konzervativních postupů až po invazivnější metody – včetně jejich výhod, limitů a finanční náročnosti.

Závěrem Dr. Evžen odhaluje velké chystané novinky, které se týkají samotného podcastu a jeho dalšího směřování.

Kliniky Endohope

🧑‍⚕️ https://www.endohope.cz/

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Marketing potravin, low-fat produkty, superpotraviny, proteinové tyčinky nebo sušené maso – je to skutečně přínos pro naše zdraví, nebo jen dobře zvládnutý marketing?

Podíváme se na to, co znamenají označení jako bio, low fat nebo high protein, a na co se dívat ve složení potravin. Dojde i na konkrétní příklady a praktické tipy, jak vybírat potraviny při redukci hmotnosti.

👉 Jak se najíst ve spěchu (třeba ve fastfoodu) tak, aby to bylo co nejvýživnější – a přidáme konkrétní rady, co si vybrat.

Hostem je nutriční specialistka a psycholožka Patricie Pražáková, která nabídne zkušenosti z praxe i srozumitelná doporučení pro každodenní život.

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Prehabilitace – příprava těla na operaci.

💬 Co přesně znamená, proč je u pacientů s obezitou klíčová a jak může ovlivnit průběh anestezie i hojení po zákroku?

V tomto díle se věnujeme specifikům anestezie u pacientů s obezitou, kteří často trpí cukrovkou, vysokým krevním tlakem a dalšími chronickými onemocněními. Operace i anestezie představují pro organismus výraznou zátěž – a správná příprava hraje zásadní roli. Probereme, jak vypadá příprava na plánovanou operaci, proč je důležitá fyzická aktivita před zákrokem i po něm a jak lze snížit rizika komplikací.

Hostem je anesteziolog MUDr. Milan Hrobský, který sdílí konkrétní zkušenosti z každodenní praxe.

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Mléko bylo po generace považováno za základ zdravé výživy. 🥛

💬 Jak se na něj ale dívá současná věda?

💬 Je mléko skutečně „superpotravina“, nebo záleží na formě, množství a konkrétním člověku?

V novém dílu podcastu Dr. Evžen – Obezita je nemoc se zaměříme na to, co mléko skutečně obsahuje, v čem může být pro tělo přínosné a kdy naopak nemusí vyhovovat. Probereme rozdíly mezi jednotlivými typy mléčných výrobků i jejich místo ve stravě lidí, kteří hubnou.

Hostem je docent Marek Bužga, vedoucí Ústavu fyziologie a patofyziologie a Centra nutričního výzkumu a obezitologie Lékařské fakulty Ostravské univerzity, který přináší pohled současné vědy a zkušenosti z praxe.

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

💬 Jak se během anestezie například kontroluje hladina glykemie a jaká příprava před operací je opravdu důležitá.

💬 Dozvíte se také, proč musí být pacient před zákrokem nalačno a jak správná příprava snižuje rizika během i po operaci.

Hostem je MUDr. Milan Hrobský, anesteziolog ze společnosti Anesthesia, s. r. o., který sdílí konkrétní zkušenosti z každodenní praxe.

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

💬 Jak se během anestezie například kontroluje hladina glykemie a jaká příprava před operací je opravdu důležitá.

💬 Dozvíte se také, proč musí být pacient před zákrokem nalačno a jak správná příprava snižuje rizika během i po operaci.

Hostem je MUDr. Milan Hrobský, anesteziolog ze společnosti Anesthesia, s. r. o., který sdílí konkrétní zkušenosti z každodenní praxe.

Evžen Machytka

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850