Neste episódio nós tivemos oportunidade de conhecer o universo Low Carb, dieta com níveis reduzidos de carboidratos e que prioriza a alimentação com alimentos ricos em proteínas e gorduras. Para nos dar uma aula sobre o assunto, recebemos o Médico Cardiologista e Diretor Técnico do Hospital SOS Cárdio, Dr. Fernando Graça Aranha e o Médico Cirurgião do Aparelho Digestivo e também fundador do movimento Brasil Low Carb, Dr. Carlos Bastian. Eles compartilharam detalhes de suas transformações pessoais, físicas e mentais, depois do Low Carb. Apresentaram dados científicos que embasam e eficiência da dieta e mostraram a mudança de vida que pode ser proporcionada através dela. Conosco, participando como co-host e ajudando a construir este conteúdo incrível, esteve também Davi Paes e Lima. Jornalista, referência em comunicação e assessor oficial do nosso podcast.