In deze aflevering duiken we samen met experte Lieselot Theys in de wereld van vrouwelijke hormonale gezondheid. We bespreken hoe hormonen werken, wat er precies gebeurt tijdens de menstruatiecyclus en welke impact hormonale anticonceptie kan hebben op het lichaam. Ook de overgang en menopauze komen uitgebreid aan bod.

Je ontdekt hoe hormonen je energie, stemming, cyclus en algemene gezondheid beïnvloeden in verschillende levensfases. We maken complexe materie begrijpelijk en geven inzicht in wat er vaak niet of onvoldoende wordt uitgelegd.

Een gesprek dat helderheid brengt in een onderwerp dat elke vrouw raakt, van eerste menstruatie tot menopauze.

Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.
Koop Lieselots boeken hier.

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Prof. dr. Bart Morlion is anesthesioloog en werkt al vele jaren voltijds als ‘pijnbestrijder’. Hij is hoofd van het pijncentrum van UZ Leuven en is hoogleraar in pijnbestrijding aan de KU Leuven. Het brede publiek leerde hem kennen dankzij het tv-programma Topdokters in 2018.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠hier⁠.

Koop Bart Morlions 'Grip op je pijn' hier.

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Elke Geraerts is doctor in de psychologie en bekleedde verschillende academische posities aan de universiteiten van Harvard, St. Andrews, Maastricht en Rotterdam. Ze is CEO bij Better Minds at Work, dat bedrijven helpt om het mentaal kapitaal van hun werknemers te verhogen.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.
Koop Elkes boeken hier.

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Annelies Smolders is psycholoog, slaapexpert en oprichtster van het online platform 'Start to sleep'. Ze schreef recent een nieuw boek getiteld: 'Het boek waarvan je in slaap valt - de slaapgids voor wie alles al heeft geprobeerd'.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.
Koop Annelies' boek hier.

We hebben de kaap van 5000 abonnees overschreden! Joepie! Echter, slechts 30% van de luisteraars is geabonneerd! Waar wacht je nog op? Abonneer je om geen enkele interessante aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Prof. dr. Katrien De Vusser is nefroloog (nierspecialist) en preventieve arts. Ze is halftijds verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Leuven, en geeft les aan de KU Leuven. Haar onderzoek en publicaties zijn voornamelijk toegespitst op onderwerpen als Ageing, Telomeerlengte en Epigenetica. Ze heeft haar eigen praktijk genaamd ‘Thrive85’.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Prof. dr. Eveline Crone is een van 's werelds meest vooraanstaande onderzoekers op het gebied van de ontwikkeling van het brein. Haar boek Een dag in ons brein is het kroonstuk op haar jarenlange onderzoek. Ze is een veelgevraagd spreker in binnen- en buitenland.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.

Koop Evelines boek ‘Een Dag In Ons Brein’

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Paul Van Den Bosch is een topsportcoach en werkt met heel wat topatleten die wereld- en Europese titels behaalden in verschillende sportdisciplines. Als executive coach richt hij zich op het verbeteren van leadership- en coachingskills, zowel bij individu's als bij teams. Een belangrijke focus ligt op de principes die hij jarenlang met succes toepaste bij de begeleiding van zijn topatleten naar topprestaties.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.

Koop Pauls boek ‘De Ideale Dag’ hier

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Ayala Denul doet onderzoek aan de Universiteit van Gent naar hoe sporters reageren op fouten en op succes. Vandaag gaan we dieper in op wat er gebeurt met onze mindset als we fouten maken.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Lieven Annemans is hoogleraar in de Gezondheidseconomie aan de Universiteit Gent. We gaan samen dieper in op hoe we geluk kunnen vinden, in een leven vol uitdagingen.

Koop Lieven Annemans' boek ‘Geluk vinden zonder het te zoeken’ hier.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠