Dr. Gianni Faelens

Sportvoeding: eet je gezond, maar heb je toch te weinig energie om goed te trainen en te herstellen?

Sportdiëtist Ien Vitse legt uit hoe je voldoende eet voor wat je lichaam vraagt, zonder dat elke maaltijd een rekensom wordt.

Met voorbeelden uit de topsport bespreken we waarom koolhydraten een plek verdienen, hoe je voeding rond je training plant en waarom supplementen pas aan bod komen als de basis klopt.

Luister daarna ook:

Thomas De Gendt: waarom je bij wielrennen op je gevoel moet vertrouwen

Waarom zoveel lopers geblesseerd raken (en wat ze vergeten) | Hanne Pardaens

John Heymans over hardlopen: sneller lopen door slaap en herstel

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Lees meer over Food For Athletes van Ien Vitse

Ontdek Sports Granola, ontwikkeld door Ien Vitse

Volg de podcast op Spotify voor meer gesprekken over gezondheid en leefstijl.

Spotify | YouTube | Apple Podcasts

Volg me op:

◦ Instagram: @giannifaelens

◦ LinkedIn: Gianni Faelens

◦ YouTube: Gianni Faelens

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief: 🔗 www.giannifaelens.be

Vragen of opmerkingen? 📧 [email protected]

Podcast-productie door: Joachim Weytens — www.joachimweytens.com

Spotify-chapters

0:00 Genoeg eten voor je sport
3:29 Wat doet een sportdiëtist?
10:07 REDs: te weinig energie voor je sport
16:34 Waarom sporters te weinig eten
20:10 Jouw energiebehoefte is persoonlijk
28:11 Eten vóór en na je training
39:17 De vier G’s van sportvoeding
42:22 Voeding bij blessures en herstel
52:03 Zelf sportdrank en gels maken
1:07:57 Supplementen: eerst de basis
1:09:26 Wat jonge sporters nodig hebben
1:15:39 Eetgewoontes die je kunt volhouden

Krachttraining voor hardlopers: hoe pak je terugkerende loopblessures aan als je al rustig opbouwt?

Sportkinesitherapeut Hanne Pardaens legt uit hoe krachttraining voor hardlopers je helpt om sterker te lopen en de kans op blessures te verkleinen. Welke krachtoefeningen maken het verschil? En hoe passen ze in je loopschema?

Hanne weet zelf hoe frustrerend terugkerende loopblessures zijn. Vanuit haar eigen ervaring en een herkenbare praktijkcase bespreekt ze waarom rustig opbouwen soms niet volstaat en hoe je met gerichte krachttraining en plyometrie verder kunt komen.

Links:

Koop Gianni’s boek ⁠‘Slimmer Sporten’ hier⁠

⁠Bekijk het boek ‘Krachttraining voor hardlopers’ van Hanne Pardaens⁠

⁠⁠Bekijk Hannes 12 favoriete krachtoefeningen voor ha

Luister daarna ook:

Hoe word je een betere loper? | Christophe Roosen

Masterclass lactaat: word een betere duursporter door kennis van je lactaatcurve | Karel Pardaens

Tips om een snellere 10 miles of (halve) marathon te lopen | Koen Naert

Hoe vaak doe jij krachttraining naast het lopen?

Volg de podcast op Spotify voor meer gesprekken over gezondheid en leefstijl.

Spotify | YouTube | Apple Podcasts

Volg me op:
◦ Instagram: @giannifaelens
◦ LinkedIn: Gianni Faelens
◦ YouTube: Gianni Faelens

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief: 🔗 www.giannifaelens.be

Vragen of opmerkingen? 📧 [email protected]

Podcast-productie door: Joachim Weytens — www.joachimweytens.com

Spotify-chapters

0:00 Intro: krachttraining voor hardlopers
3:38 Hanne over haar terugkerende blessures
13:15 Trainingsbelasting en rustig opbouwen
29:56 Wat krachttraining voor lopers doet
35:07 Core, kracht en plyometrie
44:17 Krachttraining in je loopschema
54:07 Screening en een goede techniek
1:00:37 De opbouw naar je wedstrijd
1:20:07 Mobiliteit en opwarming
1:24:22 Joachim: steeds opnieuw geblesseerd
1:36:34 Lopen met pijn: doorgaan of rusten?
1:42:45 Cadans, ondergrond en loopimpact

Tour de France, Giro d’Italia en Vuelta a España: hoe win je ritten zonder de beste klimmer of sprinter te zijn?

Thomas De Gendt vertelt hoe hij met lange ontsnappingen, slimme koerskeuzes en vertrouwen in zijn lichaam kon winnen.

Thomas De Gendt is een Belgische oud-profwielrenner en ritwinnaar in alle drie de grote rondes.

In gesprek blikt hij terug op zijn carrière en vertelt hij over zijn nieuwe Powerplus Gravel Team.

Luister daarna ook:

Tips uit de topsport voor jouw dagelijks leven | topcoach Paul Van Den Bosch

Slimmer trainen en herstellen als wielrenner met trainer van Jasper Stuyven, Soudal Quick-Step topcoach | Michel Geerinck

Tips om een snellere 10 miles of (halve) marathon te lopen | Olympisch marathonloper en kampioen Koen Naert

Waarop vertrouw jij tijdens het fietsen het meest: je gevoel of je fietscomputer?

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Lees meer over het Powerplus Gravel Team

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
• ​Volg me op:

◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠⁠

Spotify-chapters

00:00 Vooruitblik en Thomas De Gendt
05:25 Powerplus Gravel Team en gravel
08:45 Jeugdrenners, plezier en prestatiedruk
14:41 Trainen op gevoel of op wattages?
21:22 Giro 2012: winnen op de Stelvio
27:02 Tour de France: zege op de Mont Ventoux
32:20 Koolhydraten tijdens het fietsen
40:45 Vuelta 2017: tactiek achter de ritwinst
48:24 Herstel tijdens een grote ronde
51:32 Tour de France 2019: de lange aanval
59:05 Veiligheid en valpartijen
1:04:34 Leven na de koers en nieuwe doelen

Mindset in sport: waarom kan de ene speler goed verliezen en slaat de andere zijn racket kapot? Hoe blijft de ene speler koel onder druk en gaat de ander kopje onder?

Mental coach Johan De Keyser ziet dat aan de top iedereen technisch sterk is. Het verschil zit vaak in hoe je omgaat met frustraties, druk en verlies.

Met Sinner, Federer en Djokovic als voorbeeld vertelt hij hoe je een positieve zelfspraak kan beheersen, hoe je je emoties kan uiten voor ze in je gezicht ontploffen en waarom plezier én presteren samengaan.

Luister daarna ook:

Hoe Stop Je Met Piekeren? | Prof. Filip Raes

Perfectionisme Ombuigen Tot ‘Optimalisme’ | Liesbet Boone, PhD

Wereldkampioen Iron Man | Frederik Van Lierde

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Lees meer over Johan De Keyser

Bekijk het boek Game, MindSet, Match

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
• ​Volg me op:

◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Spotify-chapters

0:00 Voorproefje

1:41 Wat winnaars onderscheidt van verliezers

6:53 70% van een tennismatch is denktijd

9:33 Gevoel of emotie: de emmer loopt over

15:19 Emoties uiten of het vuur lager zetten

17:45 Waarom iets je zo hard raakt

20:06 Herkaderen zoals Djokovic

22:29 Plezier en humor als prestatiefactor

40:50 Teams die elkaar durven aanspreken

49:54 Eindig en oneindig spel

1:02:12 Coachable blijven

1:19:32 Leren verliezen: Kobe Bryant en Federer

Minder energie en minder zin in seks: is je testosteron te laag, en heb je dan hormonen nodig?

Endocrinoloog en hormoonexpert Dr. Diederik Smit bespreekt wat je testosteronwaarden wel en niet vertellen, hoe hij mogelijke oorzaken van tekorten onderzoekt en wanneer hij een behandeling overweegt.

Je hoort hoe slaap, stress en herstel je hormoonproductie kunnen beïnvloeden, wanneer TRT een optie is en waarom je vóór het starten moet weten wat het betekent voor je eigen productie & vruchtbaarheid.

Luister daarna ook:

De Gestreste Samenleving: Burn-Out en Uitputtingssyndromen | Prof. dr. Stephan Claes

Insulineresistentie: de stille voorloper van chronische ziekte, met Dr. Paul Hanna

Geheimen van afvallen en vermageren | Sander Kers

Wat wil jij beter begrijpen: je testosteronwaarden, de invloed van leefstijl of de gevolgen van TRT?

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Bekijk Android Health Clinic, mede opgericht door Diederik Smit

Bekijk Diederiks boek ‘Kuren doe je zo!’

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Spotify-chapters

0:00 Vooruitblik: testosteron en je leefstijl
1:39 Wat doet testosteron in je lichaam?
4:10 Hebben mannen steeds minder testosteron?
11:06 Oorzaken van laag testosteron: slaap, stress en leefstijl
23:14 Welke symptomen passen bij testosterontekort?
24:50 Klachten en bloedonderzoek: hoe herken je een tekort?
33:09 Waarom hormoonbehandeling discussie oproept
42:39 Testosteron meten: vrije waarden, SHBG, LH en FSH
48:35 Clomifeen en hCG: alternatieven voor TRT
57:10 Wat is TRT? Behandeling, vruchtbaarheid en risico’s
1:03:55 Kun je stoppen met testosteron?
1:07:22 Testosteron verhogen: leefstijl en supplementen

Insulineresistentie terwijl je bloedsuiker normaal is: hoe lang kan je lichaam compenseren zonder dat je het merkt?

Van wandelen na het eten en krachttraining tot de invloed van voeding en slaap: je ontdekt welke dagelijkse keuzes ertoe doen, nog vóór diabetes type 2 ontstaat.

Huisarts dr. Paul Hanna legt uit waarom alleen naar je bloedsuiker kijken niet het volledige verhaal vertelt en wat je kunt doen om je insulinegevoeligheid te verbeteren.

Luister daarna ook:

Waarom je dieet niet werkt (en wat wél werkt!) | Hella Van Laer

8 uur slaap is een mythe: wat oermensen ons leren over beter slapen | Merijn van de Laar

Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser

Welke gewoonte zou jij eerst aanpakken: lang stilzitten, frisdrank drinken of te weinig slapen?

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Leer meer over Synapse Lifestyle

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Spotify-chapters

0:00 Insulineresistentie: de belangrijkste vragen
1:32 Paul Hanna over preventieve gezondheid
6:55 Wat is insulineresistentie?
13:18 Suiker, stilzitten en de rol van je spieren
17:18 Buikomtrek en bloedwaarden: welke aanwijzingen zijn er?
22:51 Waarom alleen je bloedsuiker niet alles zegt
24:50 Beweging, wandelen en krachttraining
28:14 Voeding, vezels en intermittent fasting
30:23 Slaap, stress en insulinegevoeligheid
31:21 Frisdrank, fructose en toegevoegde suikers
33:15 Hoe maken we preventie makkelijker?
35:13 Synapse: bloedresultaten en leefstijl begrijpen

Psychische klachten: wat heb je aan een diagnose als je nog steeds vastloopt?

Hoogleraar en psychiater Jim van Os vindt dat we te veel naar labels kijken en te weinig naar de persoon erachter. Hij pleit voor het afschaffen van de DSM, het handboek voor psychiatrische diagnoses. Maar hoe bepaal je welke hulp iemand dan nodig heeft?

Luister daarna ook:

Dirk De Wachter over geluk, zingeving en veerkracht: hoe word je gelukkig?

De gestreste samenleving: burn-out en uitputtingssyndromen | Prof. dr. Stephan Claes

Pleasen: grenzen stellen zonder jezelf te verliezen | Delia Amoruso

Links:

Koop Gianni’s boek ⁠‘Slimmer Sporten’ hier⁠

⁠Koop het boek ‘Wat psychisch lijden is’ van Jim van Os⁠ hier

Heeft een diagnose jou vooral geholpen jezelf te begrijpen, of voelde je je erdoor in een hokje geplaatst?

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Spotify-chapters

0:00 Vooruitblik en intro
1:29 Waarom Jim van Os af wil van de DSM
13:51 Behandeling: meer dan pillen en praten
25:43 Hoe contact kan helpen bij herstel
30:37 Een alternatief voor de huidige GGZ
34:58 Jims eigen ervaring met psychose
40:41 Prestatiedruk, jongeren en verbinding
57:27 Wanneer een diagnose je identiteit wordt
59:57 Psychedelica: mogelijkheden en risico’s
1:09:28 Wat andere culturen ons leren
1:12:03 De toekomst van de psychiatrie
1:17:33 Boeken en afsluiting

Leegte ondanks succes: waarom voel je je leeg, net als je alles hebt bereikt? Meer en meer mensen keren terug naar religie en spiritualiteit voor het vinden van zingeving.

Laurentine Van Landeghem had op haar 25ste vier kledingwinkels, een webshop en veel volgers.

Toch voelde ze vooral leegte. Na jaren zelfhulp en spiritualiteit vond ze rust en zingeving in het christelijke geloof. Ze vertelt waarom ze niet langer hoeft te presteren om geliefd te zijn.

Over haar burn-out & de druk om perfect te zijn.

Luister daarna ook:
Dirk De Wachter over Geluk, Zingeving & Veerkracht. Hoe Word Je Gelukkig? | Prof. dr. Dirk De Wachter
De Gestreste Samenleving: Burn-Out en Uitputtingssyndromen | Prof. dr. Stephan Claes
Verslaving: Wat Is Het? Welke Rol Speelt Dopamine? | Prof. dr. Geert Dom

Links:Koop Gianni's boek 'Slimmer Sporten' hier
Bekijk het boek 'De leugens die we graag geloven' van Laurentine Van Landeghem
Volg Laurentine Van Landeghem op Instagram

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Spotify-chapters
0:00 Van pop-up tot vier kledingwinkels
3:56 Alles bereikt en toch leeg
6:47 Waarom succes je niet blijft vullen
11:02 Burn-out: wie ben je zonder je succes?
15:19 Zelfhulp, yoga en retraites
20:26 Een vriendin die over Jezus begint
23:12 Op haar knieën: het keerpunt
28:05 Niet meer presteren om geliefd te zijn
39:19 Perfectionisme, genoeg zijn en eetstoornis
51:51 Waarom het christendom?
1:21:12 Kritische vragen over religie
1:27:54 De grootste misvatting over geloof

Jij hebt zin in seks, je partner is ‘gewoon super moe’?

Seksuoloog Lotte Sierens legt uit waarom dat logisch is, en waarom betere seks in je relatie begint bij verbinding en durven praten, niet bij presteren.

Ze vertelt hoe stress en je gsm de zin wegnemen, waarom een verschil in verlangen normaal is en hoe je over seks praat zonder dat het als kritiek binnenkomt.

Plus één kleine gewoonte die al veel verschil maakt.

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Lees meer over Lotte Sierens

Bekijk het boek van Lotte Sierens

Luister daarna ook:

Pijn bij seks en intimiteit | Dr. Leen Aerts & Els Pazmany
Ons brokkelbrein: hoe onze gsm ons brein gijzelt | Prof. dr. Theo Compernolle
Hoe krijg ik terug breinrust in een overprikkelende wereld? | Dr. Inge Declercq

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Spotify-chapters

0:00 Intro

6:43 Waarom koppels naar de seksuoloog gaan

17:13 Porno, orgasme en prestatiedruk

24:11 Stress, je gsm en minder zin in seks

29:46 Seks gaat nooit alleen over seks

35:56 Zo praat je met je partner over seks

43:56 Schaamte, schuld en hechting

49:50 Als één partner meer zin heeft

57:00 Wat een relatie echt sterk maakt

1:04:32 Mythes: mannen hebben altijd zin

1:14:03 Seksuele opvoeding op school en thuis

1:24:33 Wat koppels haar leerden

Gezondheidszorg: waarom wordt méér behandelen vaak beter beloond dan mensen gezonder maken?

Professor en dermatoloog Jo Lambert legt uit hoe waardegedreven zorg vertrekt van jouw levenskwaliteit, met aandacht voor wat een behandeling jou werkelijk oplevert.

Vanuit haar eigen ervaring met eczeem laat ze zien waarom chronische zorg meer vraagt dan een voorschrift alleen. Je hoort hoe leefstijl, blijvende begeleiding en samenwerking tussen zorgverleners daarin een plaats krijgen.

Links:

Koop Gianni’s boek ⁠‘Slimmer Sporten’ hier⁠

⁠Koop het boek 'Gewaardeerde zorg’ van Jo Lambert⁠

⁠Lees meer over de UGent-leerstoel Waardegedreven Zorg

Luister daarna ook:

Mindfulness: waarom 70% van je pijn zelfgemaakt is | David Dewulf
Onzichtbaar Ziek Zijn - Warmste Week Special | Luc Swinnen
Gezond ouder worden: laat je omgeving het werk doen | Prof. dr. David van Bodegom

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠[email protected]⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Spotify-chapters

0:00 Vooruitblik: wat maakt goede zorg?
1:42 Jo Lambert: zelf patiënt én arts
11:38 Zelfzorg als deel van de behandeling
16:43 Waarom betere zorg niet wordt beloond
27:35 Wat telt voor de patiënt?
33:24 Besparen zonder zorg te verliezen
35:51 Waardegedreven zorg uitgelegd
43:58 Betalen voor een volledig zorgtraject
50:25 Eén team rond de patiënt
55:03 De zorg veranderen zonder polarisatie
1:02:48 Artsen en een eerlijke vergoeding
1:07:00 Een andere aanpak voor betere zorg