Dr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle Medizin

Wie funktionelle Medizin Insulinresistenz erkennt, erklärt und behandelt, bevor Krankheit entsteht

Unser Blutzucker beeinflusst weit mehr als nur unseren Energiehaushalt – er steuert Hormone, Entzündungsprozesse, Zellalterung und sogar unsere Stimmung. In dieser Episode tauchen wir tief in die Regulation des Blutzuckerstoffwechsels ein und erklären, was im Körper passiert, wenn Insulin seine Wirkung verliert und eine Insulinresistenz entsteht.

Aus Sicht der funktionellen Medizin betrachten wir die Ursachen hinter der Dysbalance: chronischen Stress, Schlafmangel, falsche Ernährung, Mikronährstoffdefizite, Darmdysbiosen und mitochondriale Erschöpfung. Du erfährst, wie man frühe Warnzeichen erkennt, bevor es zu Übergewicht, Fettleber, Diabetes oder hormonellen Störungen kommt – und welche Wege zu einer nachhaltigen Stoffwechselgesundheit führen.

Ein Podcast für alle, die verstehen wollen, wie stabile Blutzuckerwerte die Basis für Energie, hormonelle Balance und Langlebigkeit bilden.

Wie funktionelle Medizin Alterungsprozesse versteht, verlangsamt und Vitalität bis ins hohe Alter erhält

Altern ist unvermeidlich – aber wie wir altern, liegt zu einem großen Teil in unserer Hand. In dieser Episode widmen wir uns der Kunst des gesunden Alterns aus Sicht der funktionellen Medizin. Wir sprechen darüber, was im Körper wirklich passiert, wenn wir altern: über Mitochondrien und Zellenergie, über Entzündungen, oxidativen Stress, Hormonveränderungen und epigenetische Steuerungsmechanismen.

Du erfährst, wie moderne Diagnostik, gezielte Mikronährstoffmedizin, Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Balance dazu beitragen können, biologische Alterungsprozesse zu verlangsamen – und warum „Longevity“ kein Trend, sondern ein Ausdruck ganzheitlicher Gesundheit ist.

Ein Podcast für alle, die verstehen wollen, dass wahre Langlebigkeit nicht nur ein langes Leben bedeutet – sondern ein erfülltes, energievolles und bewusstes Leben.

Wie funktionelle Medizin die wahren Ursachen von Autoimmunität erkennt und Heilung möglich macht

Hashimoto-Thyreoiditis ist weit mehr als nur eine Schilddrüsenerkrankung – sie ist Ausdruck einer tiefgreifenden Dysbalance des Immunsystems, des Stoffwechsels und der Stressachsen. In dieser Episode beleuchten wir aus Sicht der funktionellen Medizin, wie Umweltfaktoren, Nährstoffmängel, Darmdysbiosen, chronischer Stress und hormonelle Veränderungen zusammenwirken, um eine Autoimmunreaktion gegen die Schilddrüse auszulösen.

Du erfährst, wie die funktionelle Medizin den Blick über den TSH-Wert hinaus erweitert, warum die Ursachen häufig im Darm, in der Nebennierenfunktion und im Mikronährstoffhaushalt liegen – und wie ein individualisierter Therapieansatz helfen kann, Entzündungen zu beruhigen, das Immunsystem zu regulieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Ein Podcast für alle, die verstehen wollen, warum Hashimoto kein Schicksal ist – sondern ein Signal des Körpers, tiefer zu schauen.

Warum guter Schlaf mehr heilt als jede Pille – und wie du ihn zurückgewinnst

Schlaf ist weit mehr als Ruhe – er ist ein zentrales Regulationssystem des Körpers. In dieser Folge beleuchten wir den Schlaf aus der Perspektive der funktionellen Medizin: als dynamischen Prozess, in dem Regeneration, Entzündungskontrolle, Hormonbalance und neuronale Integration zusammenlaufen.

Wir diskutieren die Rolle des Melatonins als Taktgeber des zirkadianen Systems, seine Verbindung zu Cortisol, Mitochondrien und Immunfunktion sowie die funktionellen Ursachen von Schlafstörungen. Außerdem zeigen wir, wie Mikronährstoffmängel, Darmdysbiosen oder chronischer Stress den Schlafrhythmus stören – und wie gezielte Interventionen diesen Kreislauf durchbrechen können.

Mit Dr. Alexander Just über die Integration funktioneller Medizin in die Reproduktionsmedizin

Verstehen, Stärken und Heilen: Einblicke in das Immunsystem, Autoimmunerkrankungen und Mikronährstofftherapie

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Immunsystems ein. Wir erklären, wie dieses komplexe Abwehrsystem funktioniert und warum es manchmal aus dem Gleichgewicht gerät. Ein geschwächtes Immunsystem kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, von häufigen Infektionen bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Doch wie kann die funktionelle Medizin helfen? Wir zeigen, wie Mikronährstofftherapien gezielt das Immunsystem unterstützen und dabei helfen können, Entzündungsprozesse zu regulieren und die körpereigene Abwehr zu stärken.

Wie Vitamine, Mineralien & Co. hormonelle Balance, Energie und Wohlbefinden bei Frauen fördern

Interview mit Stephan Lix (CEO Kyberg-Vital) - Funktionelle Medizin trifft Praxis

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts zur funktionellen Medizin – dem Ort, an dem Wissenschaft, Praxis und ganzheitliches Denken zusammenfinden. Ich bin Dr. Goran Stojmenovic und freue mich, euch heute mit auf eine spannende Reise in die Welt der Mikronährstoffe zu nehmen.

Viele von uns greifen inzwischen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln – sei es zur Unterstützung der Immunabwehr, bei chronischer Müdigkeit, Stress oder im Rahmen therapeutischer Konzepte. Doch immer wieder tauchen Fragen auf, die in der Praxis oft unbeantwortet bleiben:

Woran erkenne ich ein hochwertiges Produkt?

Muss ein gutes Nahrungsergänzungsmittel teuer sein – oder reicht auch das günstige aus dem Drogeriemarkt?

Und wo kaufe ich überhaupt sicher und sinnvoll ein – Online-Shop, Apotheke oder Discounter?

In dieser Folge spreche ich mit einem Experten, der sich wie kaum ein anderer in dieser Branche auskennt: Stephan Lix, CEO der Firma Kyberg Vital, einem Hersteller, der seit Jahrzehnten auf Qualität, Bioverfügbarkeit und Transparenz setzt. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Branche und klären auf:

Wie man qualitativ hochwertige Mikronährstoffe erkennt

Welche Rolle Reinheit, Dosierung und Rohstoffqualität spielen

Warum nicht immer das Günstigste auch das Beste ist

Und was Therapeut:innen wie auch Konsument:innen beachten sollten

Diese Folge ist besonders wertvoll für alle, die in der funktionellen Medizin arbeiten, Nahrungsergänzungsmittel empfehlen – oder sie für sich selbst gezielt einsetzen möchten. Denn eines ist klar:

Nicht alles, was in Kapseln steckt, hält, was es verspricht. Aber mit dem richtigen Wissen kann man echte Qualität erkennen – und nutzen.

Lehnt euch zurück, schnappt euch einen grünen Smoothie – und los geht’s!

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich – zwischen evidenzbasierter Funktion und teurem Urin

In dieser Folge von Dr. Go & Co. tauchen wir tief in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ein. Sind sie ein wertvolles Werkzeug in der funktionellen Medizin oder nur ein gut vermarkteter Hype? Gemeinsam beleuchten wir, welche Supplemente wissenschaftlich fundiert sind, in welchen Fällen eine gezielte Ergänzung tatsächlich notwendig ist – und wann wir schlichtweg unnötig Geld aus dem Fenster werfen. Wir diskutieren Qualitätsunterschiede, laborgestützte Diagnostik, individuelle Bedürfnisse und die Rolle von Ernährung und Lebensstil. Außerdem erfährst du, welche häufigen Irrtümer rund um Vitamine, Mineralien und Co. kursieren – und worauf du achten solltest, bevor du zur nächsten bunten Dose greifst.

„Die unsichtbare Bedrohung in unserem Trinkwasser – Hormone, Pestizide und andere Chemikalien im Fokus“

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