#psypurposepodcast Ep 26 輔導心理學家及首飾副業

本集嘉賓，Gabbie，現在接受輔導心理學訓練，同時也是一名網店店主，在這個時代中，不少專業人士都開創展現自我熱情的副業，當中的原因又是什麼呢？

Messages from our guest: @gabbie_wong @chillingabi @stranjers__

我在英國修讀心理學，畢業回港後與很多讀心理學的朋友一樣，從事心理學相關的工作，並正修讀輔導心理學碩士。疫情期間回港時，在沒有背景下開啟了一個新嘗試 - 營運一家歐美風格的首飾IG小店。很慶幸自己踏出了這一步，讓我不僅能發掘自己喜愛的風格，更能分享心儀的飾物，將這份快樂傳遞開去，與大家一起找到喜愛的事物。

我亦期望將這份心意寄予「Stranjers」，帶出 ”Admire Own Strangeness makes you Beautiful” 。希望我們都能在生活的小事物裡，就像一件能點亮個人風格的飾物，找到並欣賞自己獨特而美好的一面。

看似擁有明確目標及方向的我，在回望時發現自己仍在學習如何平衡不同範疇。這個過程讓我體會到人生其實有不同的角色。有時候我們更需要空間去誠實面對自己，在各種經歷與角色中持續探索，找尋自己。這個過程亦讓我更了解人的不同之處，令我更有彈性去接納和欣賞人的複雜性及獨特性。正是這些不同的經歷，塑造了當下的我，我也期待未來會如何繼續塑造我與大家。

#psypurposepodcast 是一個關於找尋人生意義的podcast，始於2024年10月，志在透過各位心理學畢業生的故事，理解他們如何在人生走到一條專屬於他們的道路，活出自己的熱情所在。

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#psypurposepodcast Episode 25 表達藝術治療師

本集嘉賓Queenie, 本身是一位資深鋼琴老師，及後由於本身對藝術的熱愛及幫助別人的心，成為一名表達藝術治療師 （Expressive Arts Therapist)。如果你對這個行業有興趣的話，記得收聽這集podcast !

Messages from our guest : @queenietongmusic

Hi~我係 Queenie，我係一位表達藝術治療師同資深音樂教育工作者，熱愛藝術同運動相關嘅興趣，由細到大喺動靜兩極之間長大。由靜態嘅彈琴畫畫讀書，到打波跑步跳舞，一直涉獵不同嘅範疇，直至到今天。

藝術培養我嘅美感同耐性，運動培養我嘅毅力同韌性。小時候為生活，並沒有選擇自己鍾意嘅音樂/體育修讀，最後我嘅本科係傳理系畢業。工作了一段時間後，決定回到自己最鐘意嘅鋼琴上，所以先讀了音樂教育碩士，然後展開自由工作者的生涯；後來亦因為自己嘅個人經歷，感受到心理輔導嘅力量，所以之後去到港大修讀表達藝術治療，希望透過自己鍾意嘅藝術範疇，先幫助自己成長，然後再幫其他人。

我從來唔會認為你讀乜嘢就要做返嗰樣嘢，只要你真心愛自己做緊嘅事情，你嘅能力自然會延伸到更多範疇，繼續喺不同嘅舞台上發光。
音樂教育方面，我主要教鋼琴和豎琴；表達藝術治療方面，我主要受眾係兒童同青少年，擅長處理自閉症和ADHD個案，另外我亦都提供專業培訓同商業嘅workshop。

近年見到自殺率上升，身邊人面對愈來愈多心理困擾，而我亦經歷過人生高山低谷，更加確信要把表達藝術治療推廣開去，讓身心健康在香港普及化。

我相信每一個人天生都擁有創作的能力，我希望呢份創意能讓不同的人面對、了解及接納真正的自己，令其生命有所成長，從而獲得真正的快樂和自由的選擇權。

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#psypurposepodcast Episode 24: 孕婦瑜伽導師

瑜伽是現時其中一項十分受歡迎的運動，除了本身著重肌肉協調及拉伸的訓練，更是著重身心靈上的平衡。長期練習無論對身體及心理健康上都有莫大益處。瑜伽有很多類型，本集的嘉賓Fay專注在孕婦瑜伽的事業上。在本集的podcast，大家可以獲得很多關於這種瑜伽的資訊。

Fay 現時為3歲小朋友的媽媽，2016年畢業於香港中文大學地理與資源管理學系，由2021年開始作為一名全職瑜伽老師，於2017年第一次接觸瑜伽，曾經經歷過嚴重腰傷、膝蓋移位、拉傷頸和大腿肌肉等等，針灸拔罐跌打中醫等治療都試過。花了半年時間直至2019年慢慢回復身體狀態，開始對自己的身體上有更多的了解。成為導師後透過瑜伽療癒身心，放下比較的心態，聆聽和感受自己的身體變化。

在產前產後方面，Fay 身為女人經歷過懷孕、開刀分娩以及產後身心上種種的不適，透過瑜伽安撫自己的情緒，深深體會到媽媽角色的轉變和難處。產後至今已教授近1000位孕媽媽和產後媽媽，課堂上不但幫助媽媽舒緩身心不適和化解不安情緒，課後亦繼續與各位媽媽保持聯繫，大家能互相支持和鼓勵，繼續分享在媽媽路程上的一點一滴。

現時專注任教小眾，基礎新手友好，例如產前產後、親子瑜伽，及長者瑜伽，希望能照顧更多不同年齡層的需要。
Fay未必是一位所有瑜伽式子都能做到或很強的老師；未必是一位不斷幫學生強行做到動作並打卡的老師；亦未必是一位精通所有瑜伽類型的老師；卻是一位勤力、關懷和好奇心強的老師，希望能把自己的經驗帶給學生，學過的東西能夠實踐，希望每一位學生都能改善身心靈健康。

如大家有興趣跟Fay學做瑜伽，記得DM她的IG @yogafeii @divayogahk

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#psypurposepodcast Episode 23: 心理學哲學double major畢業生成為保險從業員

本集嘉賓，Amber，香港大學心理學哲學double major 畢業生，畢業後從事過多種職業，現在為一名斜槓保險從業員，除了本業保險外，還活躍於網絡及個人品牌的發展上。

Message from our guest. @sharkdafkup @_sharkdafkup_

人生與生活沒有既定的答案， 勇敢活著本來就是一種意義。
失敗和質疑一點都不可怕， 可怕的是失去想像的可能。

Amber（墨小鯊）曾就讀香港大學哲學系及心理學系，畢業後透過自學建立多個自媒體平台。疫情期間，她經營YouTube頻道，分享個人讀書及學術心得。憑藉其個人品牌優勢，她在保險行業穩步發展，組建約30人的團隊，成員主要是90後及00後。現時，Amber專注為不同的香港企業提供金融及醫療服務，並為樂齡人士設計退休策劃方案。

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#psypurposepodcast Episode 22: 斜槓藝術教育者

本集嘉賓，Terena，是我《 #活得真累 》一書的封面畫家。她從小喜歡畫畫，長大後循著這個方向不斷在香港及世界各地學習及進修，發展出一個斜槓式的藝術教育事業。她不斷進步，現在更修讀和藝術教育相關的教育博士課程。

Message from our guest. @terena.art

Terena 熱愛街頭及社區藝術創作，同時也是一位藝術教育者。在過去的十年中，她的作品遍佈香港的各個街頭、社區和學校，並曾在意大利和美國參與立體畫創作。她目前就讀香港教育大學的藝術教育博士，專注於社區藝術與藝術教育的研究，延續及分享對藝術教育的看法及熱愛。

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#psypurposepodcast Episode 21: 業餘跨欄運動員

Katrina, 心理學畢業生，畢業後從事HR工作，但她從沒有放棄由中學就發展出來，對跨欄的熱誠。工餘時間仍然投入大量時間訓練，並經常參加國際業餘田徑比賽。在2025年雙北世界壯年運動會中更勇奮一金一銀﹗

旁人或許很難明白，是什麼驅動著像她一樣的業餘運動員這麼辛苦地去投入訓練。這正正是運動員獨有的精神狀態，大家聽一聽這一集podcast，可能就可以理解了。

找到你在人生的熱情所在，你的人生會變得很精彩。

Message from the guest: @katrinaaali
Let each thing you would do, say, or intend, be like that of a dying person.
每次我猶豫、攰或者想縮嘅時候，都會提自己


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#psypurposepodcast Episode 20: 法律系畢業生也未必一定要做律師，也可以做英文補習老師

畢業自香港大學「神科」之一 （BBA（LAW）的Rachel, 沒有如所有人預計般成為一名律師。她更是打從心底從來都沒有想過要當律師，而是從小到大她都立志成為一名補習老師。Rachel是我見過其中一位最有自己想法的人，而且十分堅定。本集podcast她會為我們詳述她的心路歷程。


嘉賓簡介: @howingsumm @hkpacedlife
Rachel Ho Wing Sum, 畢業於HKU BBA(LAW)。現職英文補習老師、說書人。《DSE考生須SEE》 、《快三倍的人生》作者。閒時喜歡閱讀、唱歌、跳舞、編織、看電影與劇集。年讀 50+本書。

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#psypurposepodcast Episode 19: 精品氣球花束

本集嘉賓Claudia, 心理學及社會設計（social design)畢業生，近來發展了一門關於精品氣球花束的副業。這個包含著她人生熱情的副業滋潤了她的生活。在這個Podcast之中，我們能認識這門生意的資訊及Claudia發展出這個副業的心路歷程。

Messages from our guest @puff.stuff__
擁有有心理學和設計背景的我，在學時喜歡設計和創作。踏入社會後，漸漸察覺自己的熱情越來越被現實磨平。偶然之下，在網上看到韓國的氣球藝術文化，氣球藝術的賣點不是氣球本身，更多是它引起的情緒價值，一種令人失散已久的兒時幸福感。氣球藝術在香港的選擇不少，但韓式氣球確實在美學上更有標準。於是我往外地學習韓式氣球，希望透過自己對美學的追求，利用氣球花藝術為客人準備每一份儀式感。

一位前輩曾跟我説：「這是一個可以自己創造工作的時代。」當時我半信半疑，直到經歷職場與疫情的洗禮，才真正懂得：預期等待機會，不如自己創造機會。很多看似偶然的機遇，其實都是一次次無心插柳的結果。也正是在這些嘗試中，我一步步走回那個熱愛創作的自己。

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#psypurposepodcast Episode 18: 國際時裝模特兒

本集嘉賓 Julie， 為一名註冊教師，但以時裝模特兒作為主業，以普拉提導師及英文教師作為副業。在本集podcast中，Julie 為我們講述成為一名國際時裝模特兒這個旅程中的掙扎及當中的個人成長。如果你也想成為模特兒界的一員，切勿錯過本集內容﹗

Messages from our guest IG @_juliecheng_
每個人都一定有對未知的恐懼，而我自己也經常對未來感到迷惘和擔憂。但我選擇相信自己，選擇在恐懼之中尋找突破的可能。我的人生勇氣，就是將這份不安轉化為推動自己前進的力量——不斷探索，勇敢去創造那些曾被認為不可能的事，並努力享受每一刻，體驗屬於自己的人生劇本。

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#psypurposepodcast Episode 17: 自由潛水教練

本集嘉賓，Stephanie，她以完美的GPA 4.0成績畢業於心理學專業堪稱學霸典範。但儘管在紙面上取得了成功，職場生活卻讓她感到空虛迷惘。
當健康問題迫使她質疑自己的人生道路時，她做出了一個大膽決定：放棄穩定的職業，踏上為期一年半的中東背包冒險。
在自由潛水的過程中，她在水底發現了深層的寧靜與清晰。深海給了她課堂上永遠無法獲得的視角。這種轉變不僅改變了她的人生觀更徹底重新定向了她的整個旅程。
如今，Stephanie已將她的熱情轉化為目標，成為一名認證自由潛水教練，幫助他人發現她在水面之下所發現的奧秘。
心理學告訴我們，重大的人生轉變往往能引領我們找到最真實的自我。有時候，我們尋求的答案不在於成就，而在於完全放下自我的時刻。
你是否曾經做過一個戲劇性的人生改變，而意外地找到了內心的滿足？在下方分享你的旅程吧！

Messages from our guest: Stephanie

Hello，我係Stephanie，一個背包客，亦係自由潛水教練。
我曾經用429日去流浪。呢段旅程唔係我第一次出走，但係對我嚟講，係人生中一個好重要嘅階段。
同一時間，自由潛水亦一直喺我生命中佔有一個好特別嘅位置。
Solo backpacking 同自由潛水，睇落好唔同，但佢哋都教識咗我一樣嘢——
學識傾聽內心，照顧自己，活出屬於自己嘅節奏。
喺深海裡閉氣，或者獨自在陌生國度行走，其實都係一種與自己連結嘅方式。
可以搵到自己真正熱愛嘅事，為佢而全力以赴，係一件幸福嘅事。
但最重要嘅，唔係不停追尋，而係學識活在當下，欣賞每一個狀態下嘅自己，擁抱生命每一個高低起伏。
我相信，每個人都擁有屬於自己嘅內在力量。
如果你對自由潛水有興趣，或者想了解多啲我嘅旅程，歡迎搵我傾傾。

🧜🏻‍♀️@stephanie.roaming 
🐠自由潛水 @underwater.rhythms
🗺️旅遊日記 @s_roaming.diary

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