Dr. McNaught Bienestar - Familia - Motivación

Dr. McNaught Bienestar - Familia - Motivación

By Dr. José Antonio McNaughtKids & Family
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Dr. McNaught Bienestar - Familia - Motivación episodes

  • Familia y Redes Sociales
    Nos guste o no las RRSS ya forman parte esencial de nuestra interacción familiar, social y hasta laboral, seamos honestos, nos saludamos más en Facebook y en Instagram, que en persona; y con esto de la cuarentena se han convertido en protagonistas de las relaciones interpersonales. ¿Cómo sacar provecho de esto? ¿Nos acerca con nuestros lejanos y nos alejan de nuestros cercanos? ¿Son el intruso en la familia? ¿Cómo hacer de las RRSS un aliado? Te lo cuento T O D O. Sígueme en mi Redes Sociales y visita mi sitio web.
    17 min
  • Virtualmente y de Regreso a Clases

    Bienvenidos a la nueva realidad educativa. Pónganse cómodos porque esto se va a poner bueno. El regreso a clases ante la nueva normalidad es algo que nos preocupa a todos, ¿Cómo enfrentarla? ¿Como padres de familia qué factores tomar en cuenta? ¿Cómo adaptarse aún mejor? ¿Dejar de estudiar por el momento es una opción? Aquí te cuento al respecto. Soy el Dr. José Antonio Mcnaught y este podcast está pensado para padres de familia y estudiantes. Visita mi sitio web: www.drmcnaught.com

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    14 min
  • Hijos adolescentes y cuarentena
    Eres padre o madre de un adolescente, están todos juntos pasando este aislamiento preventivo en casa. Jamás habían pasado tanto tiempo con las mismas personas y eso está mermando tu relación con tus hijos. Aprende a identificar qué tipo de adolescente es tu hijo y cómo lidiar con esta etapa.  Dr. McNaught, especialista en Temas de Familia, te lo dice todo.
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    13 min
  • Sexo y cuarentena. ¡Auxilio!

    ¿Qué tal les va en el sexo con la cuarentena? Hoy hablaremos de todo lo que implica cuidarnos y cuidar a nuestra pareja. 

    ¿Pasar demasiado tiempo juntos afecta en el sexo? 

    Prevención ITS, embarazo y erotismo.  Dr. McNaught te lo cuenta todo.

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    12 min
  • Quédate en tu talla y Mindfulness
    Nos estamos pasando de tamales durante este periodo de aislamiento. Pero eso debe cambiar, el objetivo de la cuarentena es que nos mantengamos sanos y salvos, no que incrementemos nuestra talla y grasa corporal. El Dr. McNaught te comparte técnicas que te ayudan a controlar la ansiedad, a través del MindFulness.
    11 min
  • La nueva normalidad ¿Estás listo?

    Te has preguntado, ¿cómo será el mundo después de esta pandemia?

    ¿Nuestro entorno como lo conocimos dejó de existir?

    ¿Cómo cambiará la interacción social, qué esperar de todo esto?

    Soy el Dr. José Antonio McNaught y te platico todo al respecto.

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    10 min
  • Lo bueno de lo malo en cuarentena
    Que el encierro no acabe con nuestra paciencia, aprendamos a ver lo provechoso que puede ser esta pausa en la sociedad. Sígueme y visita mi sitio web: www.drmcnaught.com
    15 min
  • Enfrentar la pandemia de forma positiva

    ¿Cómo lidiar con la frustración en cuarentena? El Dr. McNaught nos ayuda a llevar este confinamiento de la mejor manera posible. Ver lo bueno dentro de toda esta situación. Búscanos en redes sociales EN:

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    20 min

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