Neste momento em que a situação apresenta um possível controle da pandemia de Covid 19, os especialistas notaram um aumento expressivo dos casos de ansiedade e depressão em todo o mundo.

Estresse, sofrimento e morte de entes queridos, solidão, e preocupações financeiras são alguns dos múltiplos fatores que estão levando as pessoas à ansiedade e à depressão.

Esse aumento de doenças psquiatricas tem sido chamado de “Depressão Pós Covid”.

Saiba mais a respeito dessa situação que vem atingindo a população global como um todo.

Este episódio, trás um apanhado geral de diversos temas já abordados, como: metais pesados, micotoxinas, nitrosaminas, aflatoxina, xenoestrógeno, nitritos, nitratos, flavo toxinas, organofosforados entre outras substâncias tóxicas presentes em nosso dia a dia.

E destaca os danos que a exposição a essas substâncias podem provocar ao nosso organismo.

Cuide da sua saúde e bem-estar, esteja sempre atento aos alimentos que consome, mantenha hábitos saudáveis, tenha uma dieta balanceada, evite alimentos defumados e processados.

Essas atitudes simples podem prevenir doenças como Alzheimer, depressão e até mesmo o câncer.

Os nitritos e nitratos, são conservantes conhecidos por serem utilizados em alimentos, para estender o prazo de validade dos produtos e manter algumas características como a cor vermelha da carne. Os nitritos e nitratos também são encontrados na água potável, no solo, nos vegetais e em fertilizantes.

Tenha na sua dieta uma ingestão moderada de alimentos como leite, queijo carne, embutidos, leite em pó, achocolatados, picles, sopas industrializadas, peixes e frutos do mar cultivados pelo homem em ambiente natural ou tanques artificiais é a melhor forma de evitar problemas causados pelo excesso de nitritos e nitratos no organismo, reduzindo as chances de desenvolvimento de doenças no aparelho digestivo, como o câncer gastrointestinal.

Existem várias substâncias necessárias para o bom funcionamento do nosso organismo, como as vitaminas e minerais, mas também existem outras substâncias desnecessárias e perigosas para a saúde, como as nitrosaminas.

As nitrosaminas são substâncias potencialmente perigosas, encontradas em diversos alimentos, entre eles, peixe, carne, cerveja e queijo.

Essas substancias podem causar sintomas como, dores abdominais, cólicas, coceira no ânus, má disposição, além de aumentar o risco de desenvolvimento de diversos tipos de câncer, como o de cólon e estômago.

O consumo de alimentos rápidos facilita o cotidiano de muitas pessoas, porém esses alimentos são muitas vezes formados por carnes processadas e curadas. A alimentação tem grande influência no bem estar do nosso organismo, mas para uma melhor qualidade de vida, precisamos estar atentos aos alimentos que consumimos, dê preferência aos alimentos orgânicos.

As micotoxinas são produzidas por fungos, são encontradas em vários alimentos, se desenvolvem, principalmente em produtos agrícolas e alimentos.

Os alimentos com alto teor de carboidratos são mais suscetíveis à contaminação principalmente pela aflatoxina, que é a micotoxina mais conhecida.

Entre os alimentos comumente afetados está o amendoim, por isso ao comprar amendoim além do prazo de validade deve-se observar o local onde o produto está armazenado, se ele não está próximo ao chão ou lugares úmidos.

A aflatoxina pode atingir o fígado, provocando efeitos agudos de degeneração do fígado e até mesmo o câncer.

Cuide da sua alimentação, pequenos cuidados podem reduzir o surgimento de doenças.

vamos conversar a respeito das Micotoxinas, que são substâncias químicas tóxicas produzidas por fungos durante o processo de decomposição dos alimentos.

Esses fungos crescem e se proliferam bem em grãos quando em condições ideais de temperatura, umidade e presença de oxigênio.

As micotoxinas quando em contato com o nosso organismo podem causar uma variedade de efeitos adversos à saúde, como, náuseas e vômitos e causar problemas nos rins, fígado e cérebro.

A micotoxina tóxica mais conhecida é a aflatoxina, essa substância é facilmente absorvida, após a ingestão, pelo intestino delgado e segue para o fígado onde acumula-se, causando danos ao organismo do ser humano.

É necessário ser extremamente cauteloso com os alimentos que consome diariamente, pois a micotoxina pode ser encontrada em alimentos como amendoim, girassol, milho, trigo, arroz, pimenta malagueta, pimenta preta, coentro, açafrão e gengibre, pistache, amêndoa, noz, coco e castanha-do-pará.

Descubra como a homeopatia e a nutrologia podem auxiliar na eliminação dessas substâncias tão prejudiciais à saúde.

A intoxicação metálica, se dá quando os metais pesados entram em contato com o nosso organismo e  muitas vezes não consegue mais ser eliminado.

Produtos de beleza como tinta de cabelo, esmalte e acetona possuem metais pesados, que são elemento químico extremamente tóxico ao organismo, capaz de prejudicar o bom funcionamento de órgãos como pulmão, estômago, rins, coração e cérebro.

Descubra como reduzir o contato com essas substâncias que são extremamente prejudiciais à saúde.

vamos conversar um pouco mais sobre as substâncias químicas tóxicas conhecidas com Xenoestrógeno, que podem ser encontradas em diversos produtos como, plásticos, alimentos embalados, recipientes de bebidas, entre outros.

Essas substâncias químicas podem provocar alterações no sistema nervoso, causando alterações de humor e depressão, também pode afetar a tireoide e bloquear a ação dos hormônios naturais.

Vamos conversar a respeito do “Xenoestrógeno”, que são substâncias químicas tóxicas que pode ser natural ou sintética e tem a habilidade de mimetizar ou bloquear a atividade dos hormônios naturais, trazendo desequilíbrio ao estrógeno, a progesterona e a testosterona, tanto em homens quanto em mulheres.

Descubra onde os xenoestrógenos são encontrados e como evitar a exposição a estas substâncias potencialmente tóxicas.

O níquel é um metal pesado, condutor de eletricidade e calor, está presente em pequenas quantidades no ar, na água, nas plantas e nos alimentos, também em utensílios do nosso cotidiano, como moedas, baterias, e outros.

Saiba mais a respeito do níquel e descubra como reduzir o contato e a ingestão desse metal pesado que pode causar, apatia, diarréia, febre, insônia, alergia, náusea, depressão e até mesmo câncer.