در این قسمت از پادکست «در راهِ جآن» با شهریار شهیدی به گفت‌وگو میشینیم. شهریار شهیدی، استاد دانشگاه شهیدبشتی، متخصص در حوزه روانشناسی مثبت، عضو پیوسته انجمن روانشناسی ایران و انجمن روانشناسی بریتانیا، از مفهوم انسان و رنج از منظر روانشناسی مثبت برامون میگه. در این گفت‌وگو میشنویم که وضعیت سلامت روان جامعه ما در طی سالیان دچار چه تغییراتی شده و امروز مسائل اصلی چه هستند. اینکه چطور انسان‌ که اساسا آزاد و نیک‌سرشت خلق شده، قربانی اخبار و جریانات منفی شده و بیماری واکنش طبیعی این انسان به جامعه‌ی بیماره. از منظر روانشناسی مثبت به رنج و معنادهی به رنج نگاه میکنیم و به این پرسش که در این شرایط چه باید بکنیم پاسخ میدیم.

میزبان پادکست: شایان حمیدی | بنیان‌گذار و مدیرعامل اپلیکیشن جآن https://www.instagram.com/shayan.hamidii/
 مهمان پادکست: https://www.instagram.com/shahidi_shahriar?igsh=c21zbTRuY2VhbzNl
 جآن؛ همراه شما در مسیر رسیدگی به سلامت ذهن و روان. لینک اینستاگرام جآن: https://www.instagram.com/jaan_ir/
 لینک دانلود اپلیکیشن جآن: https://jaan.ir/
 لینک پیج اینستاگرام «در راهِ جآن»: https://www.instagram.com/the.way.of.jaan/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این قسمت از پادکست «در راهِ جآن» با حامد کاتوزی به گفت‌وگو میشینیم. حامد کاتوزی، پژوهشگر علوم اعصاب شناختی و فلسفه ذهن، مدرس تایچی و چی‌کنگ و طب چینی، معلم خودکاوی، با سابقه مشاوره در حوزه تروماتراپی از مفهوم «خودکاوی» برامون میگه. در این گفت‌وگو میشنویم که چرا خودکاوی اولین رسالته انسانه و بر دیگر کنج‌کاوی‌ها مقدمه، که چطور میتونیم با خودکاوی محدوده‌ی خود و خویشتن اصیلمون رو کشف و خلق کنیم، مفهوم "خود" رو در چهار ساحت ذهن، روان، بدن و سبک زندگی بررسی می‌کنیم و به این می‌پردازیم که در هر ساحت نیاز داریم چه کارهایی بکنیم تا بتونیم در این زمانه زیستی معنادار رو تجربه کنیم.

مهمان این قسمت: حامد کاتوزی | پژوهشگر علوم اعصاب شناختی و فلسفه ذهن https://www.instagram.com/hamedkatoozi/

میزبان پادکست: شایان حمیدی | بنیان‌گذار و مدیرعامل اپلیکیشن جآن 
https://www.instagram.com/shayan.hamidii/

جآن؛ همراه شما در مسیر رسیدگی به سلامت ذهن و روان
لینک اینستاگرام جآن:
https://www.instagram.com/jaan_ir/

لینک دانلود اپلیکیشن جآن:
https://jaan.ir/

لینک پیج اینستاگرام «در راهِ جآن»:
https://www.instagram.com/the.way.of.jaan/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این قسمت از پادکست «در راهِ جآن» با ساناز صدوقی به گفت‌وگو میشینیم. ساناز صدوقی، مربی رهبری سازمانی، مدیرعامل LeanLead، کوچ حرفه‌ای PCC از ICF و مدرس مهارت‌های کوچینگ و رهبری از سفرِ جآن برامون میگه. اینکه نارضایتی رو به عنوان یه پیام‌آور و صدای ندای درون بشنویم و به سمت چیزی که مال ما هست حرکت کنیم. در این گفت‌وگو درباره انسان و سازمان، امنیت روانی در سازمان‌ها و سازمان امن صحبت می‌کنیم. و در این سفرِ جآن به دنبال پیدا کردن ندای درون و نقشی که منحصر به فرد هر کس هست هستیم تا بتونیم با بودنمون موسیقی منحصر به فرد خودمون رو بنوازیم.

میزبان پادکست: شایان حمیدی | بنیان‌گذار و مدیرعامل اپلیکیشن جآن برای یادگیری و تمرین ذهن‌آگاهی می‌تونید با دوره‌های اپلیکیشن جآن هم‌راه باشید. لینک دانلود اپلیکیشن جآن: https://jaan.ir/ لینک اینستاگرام جآن: https://www.instagram.com/jaan_ir/ لینک پیج اینستاگرام «در راهِ جآن»: https://www.instagram.com/the.way.of.jaan/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این قسمت از پادکست «در راهِ جآن» با دکتر مرتضی کشمیری به گفت‌وگو میشینیم. مرتضی کشمیری، دکترای روانشناسی بالینی، درمانگر فردی و گروهی، مدرس دوره‌های تربیت درمان‌گر و مترجم کتاب‌های حوزه ذهن‌آگاهی و رویکرد پذیرش و تعهد (اکت)، راهبر اجرایی خدمات روانشناسی سازمانی شرکت مشاوره مدیریت ایلیا، از راهی که در آن پا به این حوزه گذاشته میگه. با شنیدن این گفت‌وگو نگاهی تازه رو به مسائل سلامت روان یاد می‌گیریم، با راه خروج از پاندول اشتیاق و بیزاری و پیدا کردن راه میانه و متعادل آشنا میشیم و با نشستن با بدن، افکار و احساسات و تمرینات ذهن‌آگاهی این راه رو تمرین می‌کنیم.

حامی این ایپزود:
شرکت مشاوره مدیریت ایلیا

برای یادگیری و تمرین ذهن‌آگاهی می‌تونید با دوره‌های اپلیکیشن جآن هم‌راه باشید.

لینک دانلود اپلیکیشن جآن: https://jaan.ir/

لینک اینستاگرام جآن: https://www.instagram.com/jaan_ir/

لینک پیج اینستاگرام «در راهِ جآن»: https://www.instagram.com/the.way.of.jaan/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.