Dr. Taiguara F. Durks

Você deita para dormir, mas sente uma necessidade difícil de controlar de mexer as pernas?

A síndrome das pernas inquietas é uma condição real que costuma provocar desconforto e necessidade de movimentar as pernas, principalmente durante o repouso e à noite. Ela pode ter relação com alterações nos estoques de ferro e outras condições de saúde.

Neste vídeo, explico de forma simples como reconhecer os sintomas, por que eles podem acontecer e quando procurar avaliação médica.

A avaliação pode, em muitas situações, começar por telemedicina, especialmente para conversar sobre os sintomas, revisar medicamentos, avaliar o sono e definir se são necessários exames ou avaliação presencial.

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Gota não é simplesmente consequência de comer muita carne.

É uma doença relacionada ao depósito de cristais de urato nos tecidos e pode provocar crises de inflamação e dor nas articulações.

Neste vídeo, explico o que é a gota, qual a relação com o ácido úrico, quais são os principais fatores associados e por que o tratamento não deve se limitar apenas a controlar a dor durante uma crise.

Informação correta ajuda a evitar diagnósticos simplificados e tratamentos por conta própria.

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A doença celíaca é uma doença crônica relacionada ao sistema imunológico e desencadeada pelo consumo de glúten em pessoas predispostas.

Ela pode causar sintomas digestivos, mas também pode estar relacionada a manifestações como anemia, cansaço, alterações nutricionais e outros problemas fora do intestino.

Neste vídeo, explico de forma simples o que é a doença celíaca, como ela pode se manifestar, como é feita a investigação e por que não é recomendado retirar o glúten por conta própria antes da avaliação.

Informação em saúde ajuda a evitar tanto o diagnóstico tardio quanto dietas restritivas sem necessidade.

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Descobriu gordura no fígado em um exame? Entenda o que esse resultado significa e por que o acompanhamento é importante.

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"Sedentarismo mata mais do que fumar."

"Isso não é exagero — é dado da Organização Mundial da Saúde."

"Ficar sentado por mais de 8 horas por dia aumenta risco de infarto, diabetes e depressão."

"Não precisa de academia. 30 minutos de caminhada, 5 vezes por semana, já reduz esse risco de forma significativa."

"Se o seu trabalho é sentado, levanta uma vez por hora. Dois minutos em pé já quebram o ciclo."

"O corpo humano não foi feito pra cadeira."

Sentir cansaço às vezes é normal.

Mas viver cansado todos os dias merece atenção.

No vídeo eu explico de forma simples.

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Dores abdominais frequentes com exames normais podem ser sinal de síndrome do intestino irritável, uma condição crônica que afeta milhões de pessoas. Neste vídeo, explico os sintomas, os gatilhos e como o tratamento adequado muda a qualidade de vida. Salva e compartilha com quem convive com esse problema 💙

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Ficar dias sem evacuar não deve ser ignorado.

Constipação é comum, mas tem solução.

No vídeo eu explico de forma simples.

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Nem todo desconforto após comer é normal.

A intolerância à lactose é comum, mas precisa ser bem entendida.

No vídeo eu explico de forma simples.

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