O diagnóstico de déficit de atenção e hiperatividade quase sempre tem como "remédio" o uso da Ritalina.

Tanto em crianças quanto em adultos, este medicamento tem sido receitado muitas vezes sem levar em conta os hábitos alimentares e estilo de vida da pessoa.

Hoje trago um assunto delicado, um problema que assombra muitos homens: Disfunção erétil, conhecida também como impotência sexual.

A disfunção erétil pode estar associada tanto a problemas funcionais, anatômicos, psicológicos ou ainda pode estar associado a problemas hormonais.

Porém diversos fatores ambientais e hábitos corriqueiros do dia a dia também podem ser apontados como a raiz do problema.

Uma boa composição física depende de diversos fatores.

Mas como as células adiposas prejudicam a nossa saúde?

Qual a importância dos músculos para podermos viver mais e melhor?

A verdade é que quanto mais músculo você tiver, menos espaço vai sobrar para a gordura.

O Cortisol é um hormônio produzido pela glândula adrenal e é liberado em momentos de grande agitação como momentos de stress, por exemplo.

Mas será que ele é bom ou ruim para o organismo?

Vale lembrar que o Stress funciona também um mecanismo de fuga.

Alimentos podem evitar e prevenir o câncer de mama?

A resposta é sim.

Entenda que a prevenção, a mamografia que é tão falada no outubro Rosa, não é o tipo mais eficiente de prevenção, mas sim é apenas um diagnóstico precoce.

O consumo de açúcar aumenta o risco de diabetes, obesidade, gastrite e muitos outros males perturbadores, como por exemplo, o vício.

A verdade é que o açúcar faz muito mais mal para a saúde do que se pensa.

Quais os outros perigos do açúcar para o nosso organismo?

Quais os piores tipos de açúcares e quais os melhores?

Câncer de mama é o tipo mais comum e também o que mais mata mulheres em todo o mundo.

E quando falamos em prevenção, logo pensamos em Mamografia e autoexame.

Mas será que este é o tipo de prevenção mais eficiente que pode ser feita?

Esta é a segunda parte onde falo da IMPORTÂNCIA da saúde e do equilíbrio hormonal para o bom funcionamento do corpo e emagrecimento.

Aqui eu falo sobre o único hormônio que temos total controle: a INSULINA.

O treino em jejum pode ser algo positivo?

Somos biologicamente programados para produzir energia através dos nossos próprios esforços.

E a verdade é que viemos dotados para produzir energia às custas da nossa própria gordura.

Devemos estar atentos aos produtos químicos que utilizamos na pele.

Quais cuidados temos que ter?