No Setembro Amarelo, chamamos a atenção para a prevenção do suicídio. Sabia que os nossos hábitos de vida podem aumentar o risco de ideação suicida? Infelizmente sim.

Lhe convido a discutirmos um pouco o tema, conhecendo os cuidados que a Medicina do Estilo de Vida traz e que auxiliam no processo de prevenção ao suicídio e de tratamento de distúrbios psiquiátricos.

Vamos lá!

Live realizada em 04/09/20 com Alex Rey, criador do DNA do Movimento, trazendo um papo descontraído sobre como otimizar a execução dos seus planos através de bons hábitos de vida.

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Uma bate-papo descontraído com o grande Alex Rey (Instagram @alex.movimentointuitivo), fundador do DNA do Movimento , sobre a importância do movimento na saúde física, mental e emocional. 

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Nessa live eu e Raquel Ribeiro, Coach em Saúde (Instagram @raquelsxribeiro) falamos sobre as causas de insônia, seus tratamentos, a importância da mudança de hábitos. E como o processo de Coaching auxilia na eficácia para promoção de qualidade de vida.

Vamos lá!

Live realizada com a fisioterapeuta Juliana Schulze, especialista em uroginecologia e criadora do método Ginástica Feminina (Instagram @juschulze).

Vamos lá!

Em 24 de Julho comemora-se o Dia Internacional do Autocuidado.  Eu quero trazer para você um texto criado pela turma de Pós-graduação em Medicina do Estilo de Vida e Coaching em Saúde do Albert Einstein.

Vamos lá!

Muitas coisas mudaram com a pandemia: a forma que convivemos com os outros, como comemos, como praticamos atividade física, e também nossa relação com o dinheiro, como gastamos e como guardamos.

Vamos lá!

Será que você conseguiu atingir uma relação, um elo de confiança com o teu médico? Esse será o tema do episódio, onde abordo dois temas super interessantes: a Teoria U e a Entrevista Motivacional.

Vamos lá!

Live do Instagram realizada no dia 23 de abril de 2020. Junto com a psicóloga Sue Hellen Viana, nós abordamos o quanto a ansiedade interfere na qualidade do sono, especialmente nesse momento de pandemia. 

Vamos lá!

Olá, eu sou a Dra. Clarice Bittencourt Seraphim e tenho prazer em te apresentar o meu podcast!