Dragonz | Artes Marciales y Deportes de Contacto

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es martes 26 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 201!!

El programa de hoy se lo dedicamos a aquellas personas que comenzaron en las artes marciales en busca de salud y longevidad. Y es que nuestra invitada de hoy, Yolanda Gómez, ha desarrollado un programa llamado "Gestiona tu estrés y se feliz" basado en el Chi Kung.

¡Pero antes! como siempre, ya sabéis: Comunidad Dragonz, la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 6ª lección del curso de Preparación física básico, donde continuaremos aumentando el niel de intensidad en nuestro programa de entrenamiento.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es lunes 26 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 201!!

El programa de hoy se lo dedicamos a todos los participantes y colaboradores en La Batalla de Toledo 6 ¡Gracias por venir!

Después de un fin de semana "de batalla" en el que apenas he dormido 4 horas... realizamos análisis de la que considero que ha sido a todos los niveles, la mejor edición de este Torneo Open, con su principal promotor, el Sensei José A. Marín, y con Mitch Navas "el ojo del dragón", fotógrafo oficial desde la primera edición.

Además contamos como siempre, con la inestimable crónica de nuestro becario Fran Zambrana, porque como cada fin de semana... ¡hemos tenido UFC!

¡Pero antes! como siempre, ya sabéis: Comunidad Dragonz, la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 6ª lección del curso de Nutrición básico, donde hablamos de los beneficios de los carbohidratos para una buena alimentación sana y natural.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es lunes 26 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 201!!

El programa de hoy se lo dedicamos a todos los participantes y colaboradores en La Batalla de Toledo 6 ¡Gracias por venir!

Después de un fin de semana "de batalla" en el que apenas he dormido 4 horas... realizamos análisis de la que considero que ha sido a todos los niveles, la mejor edición de este Torneo Open, con su principal promotor, el Sensei José A. Marín, y con Mitch Navas "el ojo del dragón", fotógrafo oficial desde la primera edición.

Además contamos como siempre, con la inestimable crónica de nuestro becario Fran Zambrana, porque como cada fin de semana... ¡hemos tenido UFC!

¡Pero antes! como siempre, ya sabéis: Comunidad Dragonz, la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 6ª lección del curso de Nutrición básico, donde hablamos de los beneficios de los carbohidratos para una buena alimentación sana y natural.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es viernes 23 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 200!!

¡¡Menudo programa!! Maratón de casi 2 horas de duración, con cantidad de invitados... ¡espectacular! Cine, Maestros, Mma, Chi, Tui Shou, Ninjas y sobre todo... ¡pasión por las Artes marciales y Deportes de Contacto!

Sifu Fco. Javier Hernández

Adolfo Pérez

Pedro Conde

Álvaro Colmenero

Diego Ortíz "El Matador"

Juanchis Lee

Nacho de la Encina

Jonathan Naranjo

... y Alejandro Tena en el papel de "el nuevo miembro de la Comunidad Dragonz"

¡Pero antes! como siempre, ya sabéis: Comunidad Dragonz, la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 5ª lección del curso de Sai Tradicional, donde continuaremos aprendiendo técnicas de nuestra Kata de estilo tradicional con los Sai, para que aprendáis a manejarlos como si fuerais una Tortuga Ninja.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta el próximo lunes guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es viernes 23 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 200!!

¡¡Menudo programa!! Maratón de casi 2 horas de duración, con cantidad de invitados... ¡espectacular! Cine, Maestros, Mma, Chi, Tui Shou, Ninjas y sobre todo... ¡pasión por las Artes marciales y Deportes de Contacto!

Sifu Fco. Javier Hernández

Adolfo Pérez

Pedro Conde

Álvaro Colmenero

Diego Ortíz "El Matador"

Juanchis Lee

Nacho de la Encina

Jonathan Naranjo

... y Alejandro Tena en el papel de "el nuevo miembro de la Comunidad Dragonz"

¡Pero antes! como siempre, ya sabéis: Comunidad Dragonz, la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 5ª lección del curso de Sai Tradicional, donde continuaremos aprendiendo técnicas de nuestra Kata de estilo tradicional con los Sai, para que aprendáis a manejarlos como si fuerais una Tortuga Ninja.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta el próximo lunes guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es jueves 22 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 199!!

Señoras… caballeros… ¡es la hora de las tortas! Porque como cada jueves, en Dragonz Magazine… toca hablar de Artes Marciales Mixtas.

Programa superinteresante el de hoy, y es que vamos a proceder al análisis del Hombres de Honor 91 que tuvo lugar el pasado fin de semana en el Roller Center de Madrid, donde una vez más, de manos de Chinto Mordillo, pudimos ver todo un eventazo de primer nivel en la capital de España.

Y en nuestra segunda parte, como siempre, pero no menos importante, nuestro becario Fran Zambrana, nos trae la previa de lo que será el UFC Fight Night del próximo fin de semana.

¡Pero antes! como siempre, ya sabéis: Comunidad Dragonz, la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 5ª lección del curso de Sai Tradicional, donde continuaremos aprendiendo técnicas de nuestra Kata de estilo tradicional con los Sai, para que aprendáis a manejarlos como si fuerais una Tortuga Ninja.

COMBATES HDH91

Cristian Redondo (Albacete) Luis Redondo ((Madrid) ) 61 Kg 2X5

Fran Nicolas (Alcorcon) Armando Bayos (Madrid ) 70 Kg 2X5

Micky Gallego Mostoles Jose Suarez Valencia 61 Kg 2X5

Descanso 10 Minutos

Alberto Hernandez (Alcorcon) Jose Prieto (Madrid)  70 Kg 2X5

Jose De La Cabada (Madrid)  Joel Solano (Guadalajara) 66 Kg 2X5

Alex Municipal (Madrid)  Jose Antonio Ibañez (Murcia) 77 Kg 2X5

 Descanso 10 Minutos

Daniel Felipe (Albacete) David Matas (Madrid)  77 Kg 2×5

Roberto “El Gallego” (Galicia) Freddy “El Gigante” (Valencia) 150 Kg 2X5

Lionel Dohou (Francia) Daan Romero (España) 95 Kg 2×5

Descanso 10 Minutos

MMA PROFESIONAL HOMBRES DE HONOR 91

11 Alex Sanz España Lucas Telorio Brasil 66kg 3×5

Titulo Intercontinental Femenino

12 Naomi Gonsalez Bolivia Karla Benitez España 55 Kg 5×5

Titulo Intercontinental Masculino

13 Artem Shokalo (Ucrania) Enoc Solves (España) 84 Kg 5×5

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es jueves 22 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 199!!

Señoras… caballeros… ¡es la hora de las tortas! Porque como cada jueves, en Dragonz Magazine… toca hablar de Artes Marciales Mixtas.

Programa superinteresante el de hoy, y es que vamos a proceder al análisis del Hombres de Honor 91 que tuvo lugar el pasado fin de semana en el Roller Center de Madrid, donde una vez más, de manos de Chinto Mordillo, pudimos ver todo un eventazo de primer nivel en la capital de España.

Y en nuestra segunda parte, como siempre, pero no menos importante, nuestro becario Fran Zambrana, nos trae la previa de lo que será el UFC Fight Night del próximo fin de semana.

¡Pero antes! como siempre, ya sabéis: Comunidad Dragonz, la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 5ª lección del curso de Sai Tradicional, donde continuaremos aprendiendo técnicas de nuestra Kata de estilo tradicional con los Sai, para que aprendáis a manejarlos como si fuerais una Tortuga Ninja.

COMBATES HDH91

Cristian Redondo (Albacete) Luis Redondo ((Madrid) ) 61 Kg 2X5

Fran Nicolas (Alcorcon) Armando Bayos (Madrid ) 70 Kg 2X5

Micky Gallego Mostoles Jose Suarez Valencia 61 Kg 2X5

Descanso 10 Minutos

Alberto Hernandez (Alcorcon) Jose Prieto (Madrid)  70 Kg 2X5

Jose De La Cabada (Madrid)  Joel Solano (Guadalajara) 66 Kg 2X5

Alex Municipal (Madrid)  Jose Antonio Ibañez (Murcia) 77 Kg 2X5

 Descanso 10 Minutos

Daniel Felipe (Albacete) David Matas (Madrid)  77 Kg 2×5

Roberto “El Gallego” (Galicia) Freddy “El Gigante” (Valencia) 150 Kg 2X5

Lionel Dohou (Francia) Daan Romero (España) 95 Kg 2×5

Descanso 10 Minutos

MMA PROFESIONAL HOMBRES DE HONOR 91

11 Alex Sanz España Lucas Telorio Brasil 66kg 3×5

Titulo Intercontinental Femenino

12 Naomi Gonsalez Bolivia Karla Benitez España 55 Kg 5×5

Titulo Intercontinental Masculino

13 Artem Shokalo (Ucrania) Enoc Solves (España) 84 Kg 5×5

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 21 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 198!!

El programa de hoy se lo vamos a dedicar a todas esas chicas que practican artes marciales y deportes de contacto, con la misma pasión que lo hacemos los hombres, porque… ¿Quién dijo que esto fuera cosa solo de hombres?

Y precisamente, nuestra invitada de hoy, es un claro ejemplo de ello, gerente de gimnasio, campeona del Mundo de Kickboxing… y desde este fin de semana pasado, boxeadora profesional. Me estoy refiriendo a ¡Cristina "la guerrera" Garrobo!

¡Pero antes! como siempre, os recuerdo que os unáis a la Comunidad Dragonz,  la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 5ª lección del curso de Point Fight o combate al punto, donde Alberto marqués nos explicará los secretos de las patadas en giro ¡no os lo perdáis!

Ya sabéis, que si tenéis algún tema sobre el que queráis que tratemos en la revista, en el blog, en el podcast, alguien a quien entrevistar, algún curso que queráis para la Comunidad… podéis sugerirlo en dragonz.es/ideas o votar las ideas que más os gusten de las que están ya sugeridas por otros oyentes.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 21 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 198!!

El programa de hoy se lo vamos a dedicar a todas esas chicas que practican artes marciales y deportes de contacto, con la misma pasión que lo hacemos los hombres, porque… ¿Quién dijo que esto fuera cosa solo de hombres?

Y precisamente, nuestra invitada de hoy, es un claro ejemplo de ello, gerente de gimnasio, campeona del Mundo de Kickboxing… y desde este fin de semana pasado, boxeadora profesional. Me estoy refiriendo a ¡Cristina "la guerrera" Garrobo!

¡Pero antes! como siempre, os recuerdo que os unáis a la Comunidad Dragonz,  la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 5ª lección del curso de Point Fight o combate al punto, donde Alberto marqués nos explicará los secretos de las patadas en giro ¡no os lo perdáis!

Ya sabéis, que si tenéis algún tema sobre el que queráis que tratemos en la revista, en el blog, en el podcast, alguien a quien entrevistar, algún curso que queráis para la Comunidad… podéis sugerirlo en dragonz.es/ideas o votar las ideas que más os gusten de las que están ya sugeridas por otros oyentes.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es martes 20 de febrero de 2018 y vamos por el programa número 197!!

El programa de hoy se lo quiero dedicar muy especialmente a aquellas personas que comenzaron a practicar artes marciales como decía aquella del dúo dinámico, para resistir erguidos frente a todo, y que entrenaron para hacerse de hierro y endurecer la piel...

Y por eso mismo, hoy vamos a hablar de un precepto filosófico oriental de esos que tanto os gustan, que en esta ocasión se llama JINBUN NI KATSU, y viene a significar “venceros a vosotros mismos”.

Porque por muchos problemas que podamos tener en el exterior, la solución a todos ellos estará siempre en nuestro interior.

Además de ello, en la segunda parte del programa, tendremos hoy la crónica de la UFC del pasado fin de semana, que aunque no tiene mucho que ver con la temática del programa de hoy, ya que Fran se la ha currado ¡no vamos a dejarla sin emitir!

Como siempre os recuerdo que os unáis a la Comunidad Dragonz,  la mayor comunidad de apasionados de las artes marciales y deportes de contacto, por 10€/mes, la revista Dragonz Magazine en digital y en papel a domicilio, acceso a la plataforma de cursos online con más de 250 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 25 libros para descargar, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cosas más!  

Hoy por ejemplo, tenemos la 5ª lección del curso de Preparación Física, que ya nos heos puesto al día, donde vamos a intensificar el nivel de entrenamiento de la rutina de la semana pasada.  

Ya sabéis, que si tenéis algún tema sobre el que queráis que tratemos en la revista, en el blog, en el podcast, alguien a quien entrevistar, algún curso que queráis para la Comunidad… podéis sugerirlo en dragonz.es/ideas o votar las ideas que más os gusten de las que están ya sugeridas por otros oyentes.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU