Dragonz | Artes Marciales y Deportes de Contacto

"Cuando te gusta una flor, la arrancas. Cuando amas una flor, la riegas todos los días. (Buda). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico al Shihan Daniel Tabares y a la Sensei Paola Rodriguez, que se quedaron atrapados en España cuando vinieron a competir a "La Batalla de Toledo", y mañana por fin, podrán regresar a su casa a Colombia.

Como muchos sabéis, estamos preparando nuestra peli, y junto a toda la preparación técnica, estamos haciendo un poco de dieta, para vernos "medianamente bien" en pantalla. Es por ello, que he querido aprovechar el programa de hoy, para contaros un poco mi experiencia con las dietas, y leer un artículo muy interesante de Fitnessrevolucionario.com ¡ESPERO QUE OS GUSTE!

Por otro lado, para los apasionados a la Defensa Personal, recordaros que ya tenemos disponible en Amazon: Defensa Personal Íntegra (táctica y estrategia), el nuevo libro del Shifu Javier Hernández.

"Calidad significa hacer las cosas bien incluso cuando nadie te está mirando. (Henry Ford‪). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a los apasionados de la Defensa Personal, porque hoy tenemos con nosotros al Shifu Fco. Javier Hernández, con motivo del nuevo libro que se publica hoy con Dragonz, y que desde YA está disponible en Amazon: Defensa Personal Íntegra (táctica y estrategia).

"Tenemos dos vidas, y la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo queda una. (Felix Rodriguez). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a todos los que sufren de los huesos en general, y es que con el cambio de temperaturas, se nos resienten ¿verdad? ¡Por cierto! hablando de huesos... Hoy es el Día Mundial de la Osteoporosis.

El 20 de octubre de 1996, la Sociedad Nacional de Osteoporosis de Gran Bretaña, lanzó una campaña destinada a prevenir la enfermedad y a concienciar a la población sobre su diagnóstico y tratamiento. De esta formase dio inicio al Día Mundial de la Osteoporosis.

Es una enfermedad ósea que reduce la calidad y densidad de los huesos. Cuando estos se vuelven más frágiles y porosos el riesgo de fracturarse aumenta. Como la pérdida del hueso va ocurriendo lenta y progresivamente, es muy frecuente que los afectados no se den cuenta hasta que tienen una fractura.

Se calcula que uno de cada cinco hombres y una de cada tres mujeres mayores de 50 años son propensos a tener una fractura osteoporótica. Las más comunes ocurren en la columna vertebral, la muñeca y la cadera. Pueden ser mortales o causar discapacidad a largo plazo. Sin embargo, hoy en día esta enfermedad puede prevenirse, diagnosticarse y controlarse.

Hoy en nuestro programa, retomamos la temática del viernes pasado (que ni la llegamos a comenzar) donde se suponía que íbamos a hablar sobre los diferentes tipos de guardia que se emplean en combate y defensa personal y comentaremos los pros y contras de todas ellas, así que si quieres saber cuál es la mejor de todas... ¡NO TE LO PIERDAS!

"Entrenar es importante, un buen primer paso para cambiar. Entrenar no es suficiente. VIVE como un héroe. (Dani Garcia “Dawizard”). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a JVCD que ayer cumplió la friolera de 60 añazos... y por supuesto, a mis nuevos alumnos de Lucha Escénica, porque hoy hemos comenzado con las clases en la escuela Matrópolis CE de Madrid.

Hoy en nuestro programa hablaremos de Judo... ¡UN MONTÓN de noticias sobre JUDO! que e han llegado... y por supuesto... de muchas cosas más... así que... ¡NO TE PIERDAS EL PROGRAMA DE HOY!

"Donde no hay estilo no hay esclavitud. (Bruce Lee). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a mi amiga Elisabeth Larena, que saldrá en Balas y Katanas, y hoy está de celebración porque estrena peli junto a Mario Casas: NO MATARÁS. Así que ya sabéis... ¡al cine a verla!

Hoy en nuestro programa hablamos de Cine marcial con dos auténticos expertos: Juanchis Lee e Iván Fernández "Ronin"... ¡NO TE LO PIERDAS!

"Haz tu trabajo con todo tu corazón y tendrás éxito, hay poca competencia. (Elbert Hubbard). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a todos los que os habéis acostumbrado "gracias a" o "por culpa de" la pandemia a lavarse las manos constantemente. Porque hoy es el Día Mundial del Lavado de Manos.

Hoy en nuestro programa entrevistamos a Zoro Milev especialista de acción que ha trabajado con Steven Seagal, Dolph Lundgren y elmismísimo JVCD al cual tuvo el honor de doblar en Soldado Universal 3.

"El secreto de las Artes marciales, es permanecer en equilibrio frente a todas las cosas. (Nacho Serapio). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a todos los que me estáis preguntando por como va la película, cuando sale, quien sale, etc...

Hoy en nuestro programa, hablamos acerca del equilibrio en las artes marciales. pero no solo a nivel físico, sino también mental, porque las Artes Marciales, son tan amplias, y nos pueden aportar tanto a todos... ¡QUE ES LA PRIMERA MOTIVACIÓN QUE TENGO PARA HACER CADA DÍA ESTE PROGRAMA!

"La naturaleza del agua no está contaminada de suciedad por muy sucia que esté. (Dalai Lama). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a todos los que no son supersticiosos... porque hoy es... ¡MARTES Y 13! así que espero, que a pesar del día que es... ¡hayáis tenido un buen día!

Hoy en nuestro programa, hablaremos sobre Kata, continuaremos con la charla que tuvimos la semana pasada, y además Daniel Pérez Calderiña, nos hablará sobre la gran cantidad de "secretos" que esconde el Sanchin Kata.

"El guerrero cultiva la raíz. Una vez establecida la raíz, nace la vía. (Confucio). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a ... ¡a todos los HISPANOS! españoles, latinos, y de todas partes... porque hoy es el Día de la Hispanidad!

Hoy en nuestro programa 881 celebramos el Día de la Hispanidad, haciendo mención a la nueva victoria "hispana" en UFC de manos del conocido Ilia Topuria que debutaba este pasado fin de semana en el UFC Fight Island 5.

"El hecho de ir con la corriente te hace mortal; ir contracorriente te hace inmortal. Todo es cuestión de invertir la dirección en el medio. (Zang Sanfeng). ️"

Y nuestro programa de hoy se lo dedico a Pablo Espinosa, de Aldea del Fresno (Madrid), nuestro segundo suscriptor del mes de Octubre... Pablo... ¡YA PUEDES DISFRUTAR DE TODOS LOS CONTENIDOS DE DRAGONZ.ES!

Hoy en nuestro programa, como cada viernes... ¡toca hablar de Cine marcial! Noticias y novedades... y un tema muy interesante... ¿llega el fin de las salas de cine? ¡NOOOOOOOOOOOO!