Dragonz | Artes Marciales y Deportes de Contacto

"Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así te ahorrarás disgustos. (Confucio)".

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a la edición de verano de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es lunes 01 de julio de 2019 y vamos por el programa número 546!

Y el programa de hoy, se lo voy a dedicar, a todos aquellos que váis a dedicar el verano (o parte del verano) a viajar a EEUU, a Oriente, al Templo Shaolin, a Tailandia, a China, Japón, Okinawa, Corea… ya sea para entrenar, competir o simplemente hacer turismo en la meca de la disciplina que practiquéis.

A petición popular, avasalladora diría yo, ha ganado “Karate-Do, mi camino”, de Gichin Funakoshi, así que hoy comenzamos con la lectura de este apasionante libro que me marcó y motivó hace ya más de 20 años, cuando lo leí por primera vez.

Pero antes... ya sabes que esta época de verano es perfecta para que te suscribas a Dragonz.es y te pongas las pilas, tanto si eres un artista marcial experto, o un simple aficionado, en dragonz.es te vas a encontrar a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Hoy a las 10:10 horas en la Comunidad Dragonz, terminamos el Curso de Defensa Personal Verbal impartido por Álvaro Umpiérrez, con la lección 10. Espero que os haya gustado, y si queréis más cursos de este tipo, ya sabéis… ¡tan solo tenéis que perdirlo!

Y a las 18:18 en el Blog… ¡nuevo artículo! la primera parte sobre cómo prepararos para una competición en 3 meses.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

“Si quieres cambiar el mundo, tienes que empezar por cambiarte a ti mismo”. (Sócrates)

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es viernes 28 de junio de 2019 y vamos por el programa número 545!

Y el programa de hoy, se lo quiero dedicar a Alberto Barberá, un soñador con el que me siento muy identificado: youtuber luchando por convertirse en estrella del cine de acción, comunicador, él se lo guisa y él come, ¡si hasta es zurdo y tuvo una novia oriental! Y este mes pasado, por fin nos desvirtualizamos, aunque fuera tan solo un ratito, con motivo de la publicación de su primer libro RED FREAK FIGHTER, del cual hablaremos a lo largo del programa de hoy.

Pero antes como siempre, y como te llevo diciendo todo este mes… si aún no comenzaste o no retomaste tu entrenamiento… ¡aprovecha el verano para dedicar tu tiempo libre a entrenar! ahora que disponen de más tiempo, menos horas de trabajo, o turnos de verano, etc… aprovechar este verano y únete a la Comunidad Dragonz en Dragonz,es para iniciarte en las artes marciales, o para entrenar y elevar tu nivel marcial por encima de la media… ya sabes, mientras unos duermen ¡tu puedes entrar entrenando!, mientras otros toman una cervecita en la playa… ¡tu puedes estar entrenando! y mientras otros pierden la forma física que tanto les ha costado conseguir… ¡tu puedes estar mejorándola!

Si aún no eres de la Comunidad Dragonz, ¿Qué mejor momento para apuntarte que ahora que vas a disponer de más tiempo libre?, le podrás dedicar más tiempo a iniciarte en el camino de las artes marciales ¡da igual la edad que tengas! ¡da igual si tienes o no experiencia! ¡nunca es demasiado tarde para forjar tu mejor versión!

Si te suscribes a Dragonz.es, te vas a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Hoy desde las 10:10 horas tienes disponible en la Comunidad Dragonz, la 9ª lección del curso de Xtreme Katana donde el Campeón Mundial José Picón nos enseña algunas posibilidades sobre como terminar una kata con esta bella arma.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta el próximo lunes guerreros!

GANBARUUUUUUU

“Si quieres cambiar el mundo, tienes que empezar por cambiarte a ti mismo”. (Sócrates)

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es viernes 28 de junio de 2019 y vamos por el programa número 545!

Y el programa de hoy, se lo quiero dedicar a Alberto Barberá, un soñador con el que me siento muy identificado: youtuber luchando por convertirse en estrella del cine de acción, comunicador, él se lo guisa y él come, ¡si hasta es zurdo y tuvo una novia oriental! Y este mes pasado, por fin nos desvirtualizamos, aunque fuera tan solo un ratito, con motivo de la publicación de su primer libro RED FREAK FIGHTER, del cual hablaremos a lo largo del programa de hoy.

Pero antes como siempre, y como te llevo diciendo todo este mes… si aún no comenzaste o no retomaste tu entrenamiento… ¡aprovecha el verano para dedicar tu tiempo libre a entrenar! ahora que disponen de más tiempo, menos horas de trabajo, o turnos de verano, etc… aprovechar este verano y únete a la Comunidad Dragonz en Dragonz,es para iniciarte en las artes marciales, o para entrenar y elevar tu nivel marcial por encima de la media… ya sabes, mientras unos duermen ¡tu puedes entrar entrenando!, mientras otros toman una cervecita en la playa… ¡tu puedes estar entrenando! y mientras otros pierden la forma física que tanto les ha costado conseguir… ¡tu puedes estar mejorándola!

Si aún no eres de la Comunidad Dragonz, ¿Qué mejor momento para apuntarte que ahora que vas a disponer de más tiempo libre?, le podrás dedicar más tiempo a iniciarte en el camino de las artes marciales ¡da igual la edad que tengas! ¡da igual si tienes o no experiencia! ¡nunca es demasiado tarde para forjar tu mejor versión!

Si te suscribes a Dragonz.es, te vas a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Hoy desde las 10:10 horas tienes disponible en la Comunidad Dragonz, la 9ª lección del curso de Xtreme Katana donde el Campeón Mundial José Picón nos enseña algunas posibilidades sobre como terminar una kata con esta bella arma.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta el próximo lunes guerreros!

GANBARUUUUUUU

"Nosotros tenemos que ser el cambio que queremos ver en el mundo. (Mahatma Gandhi)."

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es jueves 27 de junio de 2019 y vamos por el programa número 544!

Nuestro programa de hoy, se lo vamos a dedicar, a aquellos que tratan de mejorar diariamente y no se conforman con “que les salgan las cosas”. Con ser “normales” y quieres estar por encima de la media.

¡Por cierto! Ya estamos metidos en la vorágine del verano, por lo que a partir de la próxima semana comenzaremos con la edición especial del podcast de verano, en la cual haré como desde hace ya 2 años, la lectura de un libro. y… ¡tengo 2! El primero es “gana o aprende” del entrenador de Conor McGregor, y el segundo es “Karate Do, mi camino” de Gichin Funakoshi. Como véis, 2 libros totalmente distintos ¿cuál os apetece más que haga? ¡De vosotros depende!

Y como te llevo diciendo todo este mes… si aún no comenzaste o no retomaste tu entrenamiento… ¡aprovecha el verano para dedicar tu tiempo libre a entrenar! ahora que disponen de más tiempo, menos horas de trabajo, o turnos de verano, etc… aprovechar este verano y únete a la Comunidad Dragonz en Dragonz,es para iniciarte en las artes marciales, o para entrenar y elevar tu nivel marcial por encima de la media… ya sabes, mientras unos duermen ¡tú puedes entrar entrenando!, mientras otros toman una cervecita en la playa… ¡tu puedes estar entrenando! y mientras otros pierden la forma física que tanto les ha costado conseguir… ¡tu puedes estar mejorándola!

Si aún no eres de la Comunidad Dragonz, ¿Qué mejor momento para apuntarte que ahora que vas a disponer de más tiempo libre?, le podrás dedicar más tiempo a iniciarte en el camino de las artes marciales ¡da igual la edad que tengas! ¡da igual si tienes o no experiencia! ¡nunca es demasiado tarde para forjar tu mejor versión!

Si te suscribes a Dragonz.es, te vas a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Pero antes… recordad, que a las a las 8:08 en mi canal de “El Guerrero Interior”... ¡Directo! en esta ocasión, tras haber calentado corriendo 15 minutos a trote suave, realizaremos 8 ó 9 sprints cuesta arriba.

Con ello realizaremos un trabajo muy completo alternando diferentes vías metabólicas, ya que con cada sprint va aumentando la fatiga y la deuda de oxígeno. Con lo que trabajaremos la potencia de piernas y desarrollaremos una gran resistencia anaeróbica láctica.

Resultado: mejora de la resistencia (aeróbica y anaeróbica), fuerza de tren inferior. desarrollo de masa muscular y disminución del % de grasa.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

"Nosotros tenemos que ser el cambio que queremos ver en el mundo. (Mahatma Gandhi)."

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es jueves 27 de junio de 2019 y vamos por el programa número 544!

Nuestro programa de hoy, se lo vamos a dedicar, a aquellos que tratan de mejorar diariamente y no se conforman con “que les salgan las cosas”. Con ser “normales” y quieres estar por encima de la media.

¡Por cierto! Ya estamos metidos en la vorágine del verano, por lo que a partir de la próxima semana comenzaremos con la edición especial del podcast de verano, en la cual haré como desde hace ya 2 años, la lectura de un libro. y… ¡tengo 2! El primero es “gana o aprende” del entrenador de Conor McGregor, y el segundo es “Karate Do, mi camino” de Gichin Funakoshi. Como véis, 2 libros totalmente distintos ¿cuál os apetece más que haga? ¡De vosotros depende!

Y como te llevo diciendo todo este mes… si aún no comenzaste o no retomaste tu entrenamiento… ¡aprovecha el verano para dedicar tu tiempo libre a entrenar! ahora que disponen de más tiempo, menos horas de trabajo, o turnos de verano, etc… aprovechar este verano y únete a la Comunidad Dragonz en Dragonz,es para iniciarte en las artes marciales, o para entrenar y elevar tu nivel marcial por encima de la media… ya sabes, mientras unos duermen ¡tú puedes entrar entrenando!, mientras otros toman una cervecita en la playa… ¡tu puedes estar entrenando! y mientras otros pierden la forma física que tanto les ha costado conseguir… ¡tu puedes estar mejorándola!

Si aún no eres de la Comunidad Dragonz, ¿Qué mejor momento para apuntarte que ahora que vas a disponer de más tiempo libre?, le podrás dedicar más tiempo a iniciarte en el camino de las artes marciales ¡da igual la edad que tengas! ¡da igual si tienes o no experiencia! ¡nunca es demasiado tarde para forjar tu mejor versión!

Si te suscribes a Dragonz.es, te vas a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Pero antes… recordad, que a las a las 8:08 en mi canal de “El Guerrero Interior”... ¡Directo! en esta ocasión, tras haber calentado corriendo 15 minutos a trote suave, realizaremos 8 ó 9 sprints cuesta arriba.

Con ello realizaremos un trabajo muy completo alternando diferentes vías metabólicas, ya que con cada sprint va aumentando la fatiga y la deuda de oxígeno. Con lo que trabajaremos la potencia de piernas y desarrollaremos una gran resistencia anaeróbica láctica.

Resultado: mejora de la resistencia (aeróbica y anaeróbica), fuerza de tren inferior. desarrollo de masa muscular y disminución del % de grasa.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

"Trata a una persona como es, y permanecerá como está. Trátala como podría ser, y se convertirá en lo que debería ser". (Jimmy Johnson).????

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 26 de junio de 2019 y vamos por el programa número 543!

A pesar de lo mal que se oía, parece que el programa de ayer gustó mucho, así que hoy vamos a continuar con la tónica del “entrenamiento invisible”, hablando acerca de la importancia del entrenamiento mental en las artes marciales.

Y es por ello, que voy a dedicar nuestro programa de hoy, a todos aquellos que utilizan de algún modo la visualización y este tipo de ejercicios, para proyectar sus objetivos a futuro,

y ponerse a entrenar con vistas a una meta en concreto.

¡Por cierto! Ya estamos metidos en la vorágine del verano, por lo que a partir de la próxima semana comenzaremos con la edición especial del podcast de verano, en la cual haré como desde hace ya 2 años, la lectura de un libro. y… ¡tengo 2! El primero es “gana o aprende” del entrenador de Conor McGregor, y el segundo es “Karate Do, mi camino” de Gichin Funakoshi. Como véis, 2 libros totalmente distintos ¿cuál os apetece más que haga? ¡De vosotros depende!

Y como te llevo diciendo todo este mes… si aún no comenzaste o no retomaste tu entrenamiento… ¡aprovecha el verano para dedicar tu tiempo libre a entrenar! ahora que disponen de más tiempo, menos horas de trabajo, o turnos de verano, etc… aprovechar este verano y únete a la Comunidad Dragonz en Dragonz,es para iniciarte en las artes marciales, o para entrenar y elevar tu nivel marcial por encima de la media… ya sabes, mientras unos duermen ¡tu puedes entrar entrenando!, mientras otros toman una cervecita en la playa… ¡tu puedes estar entrenando! y mientras otros pierden la forma física que tanto les ha costado conseguir… ¡tu puedes estar mejorándola!

Si aún no eres de la Comunidad Dragonz, ¿Qué mejor momento para apuntarte que ahora que vas a disponer de más tiempo libre?, le podrás dedicar más tiempo a iniciarte en el camino de las artes marciales ¡da igual la edad que tengas! ¡da igual si tienes o no experiencia! ¡nunca es demasiado tarde para forjar tu mejor versión!

Si te suscribes a Dragonz.es, te vas a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Pero antes, dejarme recordar que hoy a las 10:10 horas en la Comunidad Dragonz, tenemos la penúltima lección del curso de Tips de Ninjutsu para la defensa Personal del Maestro Daniel Tabares ¡no os lo perdáis!

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

"Trata a una persona como es, y permanecerá como está. Trátala como podría ser, y se convertirá en lo que debería ser". (Jimmy Johnson).????

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 26 de junio de 2019 y vamos por el programa número 543!

A pesar de lo mal que se oía, parece que el programa de ayer gustó mucho, así que hoy vamos a continuar con la tónica del “entrenamiento invisible”, hablando acerca de la importancia del entrenamiento mental en las artes marciales.

Y es por ello, que voy a dedicar nuestro programa de hoy, a todos aquellos que utilizan de algún modo la visualización y este tipo de ejercicios, para proyectar sus objetivos a futuro,

y ponerse a entrenar con vistas a una meta en concreto.

¡Por cierto! Ya estamos metidos en la vorágine del verano, por lo que a partir de la próxima semana comenzaremos con la edición especial del podcast de verano, en la cual haré como desde hace ya 2 años, la lectura de un libro. y… ¡tengo 2! El primero es “gana o aprende” del entrenador de Conor McGregor, y el segundo es “Karate Do, mi camino” de Gichin Funakoshi. Como véis, 2 libros totalmente distintos ¿cuál os apetece más que haga? ¡De vosotros depende!

Y como te llevo diciendo todo este mes… si aún no comenzaste o no retomaste tu entrenamiento… ¡aprovecha el verano para dedicar tu tiempo libre a entrenar! ahora que disponen de más tiempo, menos horas de trabajo, o turnos de verano, etc… aprovechar este verano y únete a la Comunidad Dragonz en Dragonz,es para iniciarte en las artes marciales, o para entrenar y elevar tu nivel marcial por encima de la media… ya sabes, mientras unos duermen ¡tu puedes entrar entrenando!, mientras otros toman una cervecita en la playa… ¡tu puedes estar entrenando! y mientras otros pierden la forma física que tanto les ha costado conseguir… ¡tu puedes estar mejorándola!

Si aún no eres de la Comunidad Dragonz, ¿Qué mejor momento para apuntarte que ahora que vas a disponer de más tiempo libre?, le podrás dedicar más tiempo a iniciarte en el camino de las artes marciales ¡da igual la edad que tengas! ¡da igual si tienes o no experiencia! ¡nunca es demasiado tarde para forjar tu mejor versión!

Si te suscribes a Dragonz.es, te vas a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Pero antes, dejarme recordar que hoy a las 10:10 horas en la Comunidad Dragonz, tenemos la penúltima lección del curso de Tips de Ninjutsu para la defensa Personal del Maestro Daniel Tabares ¡no os lo perdáis!

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

"Concéntrate en el momento. Siente, no pienses, usa tu instinto. (Qui-Gon Jinn, STAR WARS episodio I)".

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es martes 25 de junio de 2019 y vamos por el programa número 542!

Y el programa de hoy, se lo voy a dedicar, a todos los que, como llevo diciendo desde hace algunos días, a pesar de tener vacaciones o viajar, no váis a dejar de entrenar… y es que mientras oís este podcast, seguramente yo esté camino de Málaga acompañando a Sensei Marín para ver los lugares donde hará su Campamento de Verano de Artes Marciales de este verano... PERO! Ya sabéis a que a las 8:08 am toca entrenamiento en directo… así que ¡eso vamos a hacer! pararemos el coche, buscaremos un lugar, y ahí nos haremos nuestra sesión de entrenamiento… ¡SI SE QUIERE, SE PUEDE!

Si vemos que no hay cobertura lo grabaremos y lo subiremos más tarde… pero bueno ¡YA VEREMOS!

Ya estamos a las puertas de julio, y para mi Julio es mi mes favorito, es el mes donde cumplo años, y además debo ser como Superman, que tomo mi energía del sol, porque cuanto más calor hace… ¡MAS FUERTE ME SIENTO!

Así que en el programa de hoy, vamos a hablar de eso precisamente, de la Energía Interna, en un interesante artículo del maestro Adolfo Pérez, extraído de su Libro del Oro del Cinturón Negro.

Pero antes... Dragonz.es!: una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, con contenidos exclusivos: un chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra nueva Red Social que acaba de nacer, en Dragonz.es/comunidad o en fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

"Concéntrate en el momento. Siente, no pienses, usa tu instinto. (Qui-Gon Jinn, STAR WARS episodio I)".

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es martes 25 de junio de 2019 y vamos por el programa número 542!

Y el programa de hoy, se lo voy a dedicar, a todos los que, como llevo diciendo desde hace algunos días, a pesar de tener vacaciones o viajar, no váis a dejar de entrenar… y es que mientras oís este podcast, seguramente yo esté camino de Málaga acompañando a Sensei Marín para ver los lugares donde hará su Campamento de Verano de Artes Marciales de este verano... PERO! Ya sabéis a que a las 8:08 am toca entrenamiento en directo… así que ¡eso vamos a hacer! pararemos el coche, buscaremos un lugar, y ahí nos haremos nuestra sesión de entrenamiento… ¡SI SE QUIERE, SE PUEDE!

Si vemos que no hay cobertura lo grabaremos y lo subiremos más tarde… pero bueno ¡YA VEREMOS!

Ya estamos a las puertas de julio, y para mi Julio es mi mes favorito, es el mes donde cumplo años, y además debo ser como Superman, que tomo mi energía del sol, porque cuanto más calor hace… ¡MAS FUERTE ME SIENTO!

Así que en el programa de hoy, vamos a hablar de eso precisamente, de la Energía Interna, en un interesante artículo del maestro Adolfo Pérez, extraído de su Libro del Oro del Cinturón Negro.

Pero antes... Dragonz.es!: una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, con contenidos exclusivos: un chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra nueva Red Social que acaba de nacer, en Dragonz.es/comunidad o en fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

"Hay que ser competentes y, a veces, competitivos". (F. Javier Hernández).

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es lunes 24 de junio de 2019 y vamos por el programa número 541!

Y el programa de hoy, se lo voy a dedicar, a todos aquellos que entrenan y entrenan y no ven resultados… ¡no os desaniméis! puede que vosotros no veáis los resultados, pero os aseguro que la gente que no os ve a menudo, sí que los notará. Y vosotros mismos, con el paso del tiempo de repente un día, os notaréis más ágiles, o más delgados, o con más técnica, etc… pero hasta que ese tiempo llegue, seguir así, no os desaniméis, porque todo acto tiene sus consecuencias, en este caso positivas.

Y en nuestro programa de hoy, vamos a volver a tocar el tema de los Falsos Maestros, ¿tenemos claro que es un falso maestro? ¿Un estafador? ¿alguien que no recorrió el camino que predica? ¿Qué es y cómo reconocer… a un Falso Maestro?

Pero antes... ya sabes que esta época de verano es perfecta para que te suscribas a Dragonz.es y te pongas las pilas, tanto si eres un artista marcial experto, o un simple aficionado, en dragonz.es te vas a encontrar a encontrar una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, que te van a apoyar en tu desarrollo marcial, tanto maestros como compañeros de todas las edades y partes del mundo… ¡y de diferentes estilos! con los que podrás hablar a través de nuestro chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra Red Social en Dragonz.es/comunidad o fightbuk.com, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 700 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 54!

Hoy a las 10:10 horas en la Comunidad Dragonz, continuamos con la lección 9 del Curso de Defensa Personal Verbal impartido por Álvaro Umpiérrez, donde hoy nos explica cómo interactuar con el tercero de los perfiles que nos explicó en lecciones anteriores.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más...

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU