Fühlst du dich manchmal auch nirgendwo wirklich zuhause? 🌍

In dieser Folge von Drama, Drinks, Dreißig+ nimmt Liza die Schubladen auseinander. Griechischer Vater, portugiesische Mutter, in Deutschland geboren und aufgewachsen – und trotzdem die Frage: Was bist du eigentlich wirklich?

Was dich erwartet: 🇬🇷 Wie es sich anfühlt, als Kind zwischen griechischer Schule und deutschem Alltag zu stecken 🗣️ Warum Mehrsprachigkeit und kulturelle Anpassungsfähigkeit eine echte Superpower sind 🇩🇪 Wie die aktuelle politische Lage in Deutschland eine tief sitzende Identitätskrise zurückbringt ✈️ Warum Liza zum ersten Mal ernsthaft überlegt, Deutschland zu verlassen

Diese Folge ist für dich, wenn du weißt, wie es sich anfühlt, überall irgendwie dazuzugehören – und nirgendwo ganz. 💛

KAPITELMARKEN (Timestamps): 

00:00 – Intro & Teaser: Ich hab mich noch nie so wenig Deutsch gefühlt 

01:34 – Herzlich willkommen & Themeneinführung 

03:50 – Die ewige Frage: Griechisch oder Portugiesisch? 

06:09 – Griechische Schule & eine andere Kindheit 

10:43 – Anpassungsfähigkeit als unser größtes Gadget 

12:37 – Mehrsprachig aufgewachsen: Fluch oder Geschenk? 

17:17 – In Griechenland die Deutsche, in Deutschland die Ausländerin 

21:24 – Wenn die AfD kommt: Würde ich Deutschland verlassen? 

26:21 – Griechisch Ostern, Portugiesisch Weihnachten – meine eigene Kulturform 

28:39 – Griechische Lebensfreude als Lebenslektion 

33:23 – Die Liza-Bubble: Meine eigene Welt aus drei Kulturen 

38:31 – Politische Realität & was das mit mir macht 

43:40 – Fazit: Identitätskrisen embracen & Multikultur als Stärke

💬 Hast du auch das Gefühl, zwischen zwei Welten zu stehen? Schreib es uns in die Kommentare oder schick uns eine Nachricht auf Instagram!

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Host: Liza Kapageridou

Liza hat recherchiert (mit Hilfe von Gemini & ChatGPT) und räumt mit dem Mythos vom schnellen Geld auf. Spoiler: Es ist kein passives Einkommen, sondern ein „fucking Fulltime-Job“.

In dieser Folge besprechen wir:

• Der 180-Dollar-Schock: Warum die meisten Creator weit weg vom Reichtum bleiben.

• Chatten statt Posen: Warum du plötzlich zur privat-persönlichen Therapeutin für fremde Männer wirst (Stichwort: Girlfriend Experience).

• Agentur-Falle: Werden wirklich bis zu 50 % deiner Einnahmen geschluckt?

• Internet vergisst nie: Der Preis der Sichtbarkeit und das „Geschmäckle“ im Lebenslauf.

• Real Life mit Coco: Warum Lizas Hund ihre OnlyFans-Karriere (und ihre Decken) sabotieren würde.

Holt euch euren Drink, es wird ehrlich, dramatisch und ein bisschen melodramatisch – typisch griechisch eben!

KAPITELMARKEN:00:00 – Griechisches Temperament & Intro01:06 – Der Witz über den Plan B: OnlyFans03:34 – Realitätscheck: Die 180-Dollar-Hürde & Steuern08:10 – Girlfriend Experience: Warum Männer nur reden wollen10:08 – Coco-Interruption & Griechische Melodramatik12:34 – OnlyFans Agenturen: 50 % Provision?15:33 – Der Preis der Sichtbarkeit: Was sagen Mama & Fadre?19:50 – Marketing-Grind: Ohne Social Media geht nichts22:18 – Mentale Belastung & Reduzierung auf den Körper26:46 – Fazit: Wird Liza OnlyFans-Creatorin?

💬 Eure Meinung: Ist OnlyFans für euch ein legitimes Business oder hat es für euch auch ein „Geschmäckle“? Schreibt es in die Kommentare unter dem Video!

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Host: Liza Kapageridou

Viele Frauen in ihren 30ern stehen an einem Punkt, an dem sie sich fragen: „Wer bin ich eigentlich außerhalb meines Jobs?“ Rike und Liza gehen in den Deep Talk über:

• Die Sucht nach Anerkennung: Warum wir uns oft nur über berufliche Erfolge definieren.

• Burnout & Sales-Druck: 37 % der Arbeitnehmer fühlen sich ausgebrannt – wie wir den „roten Bereich“ rechtzeitig erkennen.

• Emotion Release: Warum Emotionen im Körper stattfinden und wie wir lernen, sie zu „containen“, statt sie zu unterdrücken.

• Regeneration wie die Profis: Was wir von Cristiano Ronaldo über die Werkstatt für den Kopf lernen können.

• Drama auf hoher See: Rikes Zeit auf dem Kreuzfahrtschiff und die Katastrophe im Trockendock.

Schnapp dir einen Drink (vielleicht sogar einen Kombucha?) und hör rein!

KAPITELMARKEN: 

00:00 – Willkommen zum ersten Gast-Special mit Rike! 

03:18 – Drinks: Was ist eigentlich Kombucha? 

07:27 – Das Drama des Corporate Exits: Die Reise zu sich selbst. 

10:30 – Leistungsgesellschaft: Der Glaubenssatz „Ich bin, was ich leiste“. 

18:29 – Die Identitätskrise in den 20ern vs. Klarheit mit 30+. 

22:25 – Kopf vs. Körper: Was ist Emotion Release Arbeit? 

30:10 – Emotionale Kapazität: Warum wir im Meeting nicht weinen (aber sollten). 

40:31 – Retreats für Frauen & Männer: Heilung durch Begegnung. 

47:34 – Drama-Story: Ein Fischernetz, ein Kreuzfahrtschiff und pure Panik. 

01:08:05 – Mikro-Interventionen: Wie Unternehmen Resilienz fördern können. 

01:27:31 – Der letzte Schluck: 3 ehrliche Antworten von Rike.

WERBUNG:

Frauen Retreat mit Rike: https://friederike-beecken.kit.com/root 

Sponsoring im Podcast: [email protected]

Mehr Infos zu Moderation & Corporate Podcasts: https://thirtyplusstudios.de/ 

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CREDITS: Host: Liza Kapageridou

Sperrt die Lauscher auf, liebe Millennials! Wir stecken im ultimativen Dilemma: Wir wollen Strukturen aufbrechen, hängen aber manchmal noch tief in den Werten unserer Eltern fest. „Was sollen die Nachbarn denken?“ trifft auf „Ich muss das im Internet erzählen“.

Themen in dieser Folge:

• Job-Sicherheit vs. Purpose: Warum Job-Hopping kein Zeichen von Unentschlossenheit ist, sondern von Selbstachtung.

• Das Scham-Dilemma: Warum wir uns für Dinge schämen, für die es keine Scham geben sollte (und warum Liza den Podcast trotzdem macht).

• Erfolg neu definiert: Warum ein Fallschirmsprung mit 60 mehr wert ist als ein Kombi in der Garage.

• Therapie & Emotionen: Die Kraft der Zwischengeneration – wir lernen endlich, auszusprechen, was Generationen vor uns verschwiegen haben.

Holt euch euren Drink (stilles Wasser ist auch okay!) und lasst uns gemeinsam die 90er R&B Vibes zurückbringen.

Kapitelmarken (Timestamps): 

00:00 – Der Charme (und das Leid) der Millennials

02:18 – 40 Jahre im selben Job? Unsere Eltern vs. Job-Hopping

08:21 – Real Talk: Wenn das Brain das Ladekabel vergisst

13:02 – Sinnhaftigkeit statt Sicherheit: Warum wir gehen, wenn es nicht mehr passt

15:18 – Die Scham der Nachbarn: „Muss man das im Internet erzählen?“

20:00 – Das Therapie-Dilemma: Zwischen altem Schweigen und neuer Offenheit

26:49 – Erlebnisse statt Hausbau: Warum wir unser Geld für Momente ausgeben

42:05 – Kindheit ohne Internet: Unser größtes Privileg

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Host: Liza Kapageridou

Wer kontrolliert eigentlich das Narrativ über unseren Körper, unsere Karriere und unseren Kaffeekonsum? 🥂 In dieser neuen Folge „Drama of the Week“ geht Liza Kapageridou dahin, wo es wehtut. Von der fragwürdigen Starbucks-Kooperation von Adorable Caro über den erschütternden Pelicot-Fall bis hin zum großen Trend: Warum immer mehr Frauen über 30 dem Corporate-Wahnsinn den Rücken kehren.

In dieser Folge:

• Matcha-Gate: Warum die Starbucks-Kooperation von Adorable Caro das Netz spaltet – und was das über unseren moralischen Kompass aussagt.

• Abgrund Menschheit: Der Fall Pelicot und die schockierenden Recherchen zu Telegram-Gruppen. Wie sicher sind wir wirklich?

• Bye-bye, Büro: Wir analysieren den „Corporate Exit“. Warum Leistung allein im System oft nicht reicht und wie wir unsere eigenen Narrative schreiben.

• History in the making: Marie-Louise Eta in der Bundesliga – und warum die sexistischen Kommentare der „Detlefs“ und „Franze“ uns 2026 immer noch triggern.

Schnappt euch euren Drink (stilles Wasser zählt!) und lasst uns gemeinsam Liebe verbreiten, während wir die Welt ein bisschen besser verstehen.

KAPITELMARKEN (Timestamps): 

00:00 – Willkommen zum Drama of the Week (April-Edition) 

02:15 – Disclaimer: Denglish & konstruktive Kritik 

04:34 – Adorable Caro & Starbucks: Zwischen Profit und Moral 

11:23 – Schwarz oder Weiß? Wie wir mit kritischen Brands umgehen 

15:47 – Triggerwarnung: Der Pelicot-Fall & die dunklen Ecken von Telegram 

25:13 – Trendanalyse: Warum Frauen 30+ massenhaft Corporate Jobs kündigen 

35:44 – Marie-Louise Eta: Sexismus-Eskalation um die Bundesliga-Trainerin 

46:00 – Abschlussfrage: Wer kontrolliert dein Leben?

WICHTIG: Dieser Podcast ist ein Safe Space. Diskutiert mit uns in den Kommentaren – intellektuell, respektvoll und auf Augenhöhe. Dies ist keine journalistische Recherche, sondern ein persönlicher Diskurs über aktuelle Themen. Alle verlinkten Reports dienen der Information.

Women in the Workspace McKinsey: https://www.mckinsey.com/capabilities/people-and-organizational-performance/our-insights/women-in-the-workplace 

CNN Report: https://edition.cnn.com/interactive/2026/03/world/expose-rape-assault-online-vis-intl/index.html 

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Host: Liza Kapageridou

Das Thema Geld ist in Beziehungen oft das letzte Tabu – besonders für Frauen über 30, die ihre Unabhängigkeit lieben, sich aber nach Wertschätzung sehnen. Liza geht heute tief in die Analyse:

• Der Moment der Wahrheit: Warum das erste Date oft schon die Weichen für die Machtverteilung stellt.

• Investment-Mindset: Warum 30 € für ein Abendessen eine Investition in die Zeit und nicht nur in eine Person sind.

• Splitwise & Kontenmodelle: Wie man zusammenzieht, ohne zum „Erbsenzähler-Paar“ zu werden.

• Die 50/50-Falle: Wenn das Geld geteilt wird, aber die Frau 52,4 % mehr unbezahlte Hausarbeit leistet.

• Macht & Stolz: Über die Angst, finanzielle Abhängigkeit als Druckmittel zu erleben.

Schenk dir einen Drink ein und diskutiere mit uns über Wohlwollen, Vertrauen und echten Real Talk!

Kapitelmarken (Timestamps): 

00:00 – Willkommen im neuen Studio (mit Gast-Hund Coco!)

03:00 – Wer zahlt beim ersten Date? Die ewige Debatte

07:30 – Dating als Investment: Zeit vs. Geld

15:00 – Gentleman-Vibes & traditionelle Werte: Woher kommt der Wunsch?

26:30 – Zusammenziehen: Splitwise, Konten & die „deutsche Art“

48:30 – Finanzielle Abhängigkeit & Geld als Machtmittel

01:06:30 – Die Statistik-Falle: 52,4 % mehr Care-Arbeit für Frauen

01:16:40 – Das „Happiness Gap“ & das Prinzip Wohlwollen

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Host: Liza Kapageridou

„Hätte man jemanden malen können, den ich äußerlich hot as fuck finde – hätte man ihn gemalt.“. Liza macht es sich heute mit ihren Kuschelsöckchen gemütlich, denn es ist Zeit für den Real Talk, auf den ihr alle gewartet habt: Die vollständige Geschichte von Mr. Fuckboy.

Was als harmloser Uni-Flirt an einer Privatuni begann, entwickelte sich zu einem jahrelangen Kreislauf aus Triggern, emotionaler Abhängigkeit und einem absoluten Schock-Moment in München. Liza erzählt offen wie nie, wie sie jahrelang seine „Knöpfe“ bedienen ließ und warum die Nachricht „Ich bin Vater geworden“ im denkbar schlechtesten Moment kam.

In dieser Folge:

• Der Anthony Joshua Lookalike: Das erste Treffen bei der Immatrikulation.

• Händchenhalten unter der Decke: Wie aus Freundschaft ein jahrelanges Knistern wurde.

• Der München-Knaller: Die Baby-Beichte mitten im Bett.

• Der Kreislauf des Wahnsinns: Warum wir Fuckboys immer wieder entblocken.

• Lisas ultimativer Rat: Warum Blocken und Löschen die einzige Lösung für deinen Seelenfrieden ist.

Schenk dir einen Drink ein und lerne aus Lizas Fehlern. Auf das Blocken und darauf, dass keine Fuckboys mehr deinen Vibe stören! Cheers! 🥂

Kapitelmarken: 

00:00 – Intro: Heute wird’s gemütlich & ehrlich.

02:15 – Die Immatrikulation: Wer ist dieser Anthony Joshua Typ?

05:40 – Uni-Zeit: Vom ersten Knistern zum Chicken-Wing-Abend.

09:10 – Gran Canaria & Fernbeziehungs-Vibes.

12:45 – Der Schock in München: „Ich bin Vater geworden“.

16:20 – Die Blockieren-Entblockieren-Falle: Warum wir naiv sind.

20:15 – Warum Respekt wichtiger ist als alte Zeiten.

23:00 – Fazit: Lizas Plädoyer für den „Blockieren“-Button.

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Produktion: Becker Films

Host: Liza Kapageridou

Eigentlich wollte Liza nur einen entspannten Abend mit einer Freundin verbringen, doch dann landete sie mitten auf einer Afterwork-Single-Party im Lewis Club.

In dieser Folge erfährst du:

• Das Konzept: Wie funktionieren moderne Single-Partys (und warum hat Liza das Matching-Spiel mit den Postkarten nicht kapiert?).

• Real-Life vs. App: Warum es so erfrischend ist, wenn Männer einen einfach wieder live ansprechen.

• Die Schock-Begegnung: Eine Story über eine Ex-Frau, einen neuen Freund und einen besten Kumpel, die Lizas Weltbild kurz erschüttert hat.

• Die Berg-Metapher: Warum Liza aktuell für Männer so schwer erreichbar ist wie ein verschneiter Gipfel voller wilder Tiere. 🏔️🐻

Schenk dir einen Drink ein (vielleicht auch alkoholfrei wie Lizas Gin Tonic) und lass uns über den Mut sprechen, einfach mal wieder rauszugehen!

KAPITELMARKEN (Timestamps): 

00:00 – Drama of the Week: Spontaner Trip zur Single-Party

02:19 – Das Event: Afterwork, Hausmusik & Ticket-Chaos

06:59 – Das ewige Dilemma: Was ziehen wir an? (Spoiler: Hohe Boots)

09:18 – Die Matching-Verwirrung: Sushi, Burger & Portugal

14:08 – Die Beobachtung: Warum Offline-Dating so viel netter ist

18:21 – Mindblowing: Die verrückteste Beziehungs-Konstellation des Abends

25:13 – Die Aura: Warum ich gerade wie ein verschneiter Berg wirke

27:25 – Aufruf an John: Werde Gast im Podcast!

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Host: Liza Kapageridou Location: Lewis Club MünchenOrganisation Dating Afterwork: NØ.FI - no filter needed

„Dieses große Logo zieht die Leute einfach an...“ – Heute wird’s persönlich! Liza stellt sich euren Fragen und räumt ein für alle Mal mit dem Gerücht auf, was sie eigentlich beim FC Bayern Basketball (FCBB) macht. Es geht um 13 Jahre Herzblut für die MCA Dancers, die wahre Bedeutung hinter dem Namen „Drama Drinks“ und warum Liza lieber ein Tisch als ein Sofa wäre.

Außerdem: Liza nimmt uns mit nach Gran Canaria zu einem Moment, den sie am liebsten löschen würde – oder vielleicht doch nicht? Zwischen Basketball-Profis, hohen Hacken und einem knöcheltiefen Absturz bleibt kein Auge trocken.

In dieser Folge:

• Behind the Scenes: Was Liza wirklich für die MCA Dancers tut (und warum das Ehrenamt oft unterschätzt wird).

• Name Game: Die versteckte griechische Stadt hinter dem Podcast-Namen.

• Mindset: Warum Liza keine einzige Sekunde ihrer Vergangenheit ändern würde.

• Urlaubsvibes: Sonne, Seafood und der perfekte „Stroll“ durch die City.

• Epic Fail: Warum „Tall, Dark and Handsome“ und 12cm-Absätze eine gefährliche Mischung sind.

Schnappt euch euren Drink und eure Kuschelsöckchen – let’s talk!

Kapitelmarken: 

00:00 – Intro & Kuschelsöckchen-Check

01:30 – FCBB & MCA Dancers: Die Wahrheit über das Ehrenamt

04:45 – Warum eigentlich „Drama Drinks“? (Spoiler: Es ist eine Stadt!)

07:10 – Wenn Liza ein Möbelstück wäre...

09:30 – Zeitreise: Warum Fehler zum Outcome führen

12:15 – Sonne, Sand & Seafood: Der perfekte Urlaub

14:50 – Storytime: Der epische High-Heel-Fail in Gran Canaria

18:20 – Outro & Cheers an alle Ladies!

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Produktion: Becker Films

Host: Liza Kapageridou

„Der Bruder hat halt übertrieben geschwitzt!“ – Liza tauscht heute den Drink gegen Kaffee und geht mit euch dahin, wo es richtig wehtut: mitten in ihre Dating-Vergangenheit der letzten 10-15 Jahre. Liza lässt die Hüllen fallen und packt über die absurdesten, lustigsten und peinlichsten Männer-Geschichten aus.

Warum ein Body im Münchner Nachtleben zur absoluten Falle wurde, was ein 1-Liter-Cocktail in Miami mit einer fünfspurigen Fahrbahn zu tun hat und warum „Hübescher“ mit extra E im Handy niemals ein gutes Zeichen ist – das alles hört ihr in dieser Folge.

Wir sprechen heute über:

• Der Wasserfall-Effekt: Wenn ein Date zur unfreiwilligen Dusche wird.

• Fashion-Fail: Warum Männer die Mechanik eines Bodys nicht verstehen wollen.

• Miami Nights: Hotel-Mitarbeiter und der ultimative Walk of Shame um 7 Uhr morgens.

• Mr. Brieffreundschaft: Warum WhatsApp-Marathons ohne Treffen die absolute Zeitverschwendung sind.

Schnappt euch euren Kaffee (oder einen Drink) und lacht mit uns über das Chaos, das wir „Dating“ nennen!

Kapitelmarken: 

00:00 – Intro: Heute gibt’s Kaffee & Dating-Drama! 

01:20 – Special Guest: Julia packt aus – „Es wird legendär!“ 

03:10 – Story 1: Der Schwitzer (Ein nasses Erlebnis). 

06:45 – Story 2: Der Body-Fauxpas in München (Autsch!). 

10:15 – Story 3: JT Konzert & bekannte Gesichter – Wer hat hier heute Geburtstag? 

14:00 – Story 4: Miami Trip - Wenn die Cocktails kicken – Kotzen in Miami.

17:30 – Story 5: Der Walk of Shame im roten Minikleid. 

20:00 – Story 6: Mr. Brieffreundschaft & die WhatsApp-Falle. 

22:30 – Outro & Teaser: Die „Mr. Fuckboy“ Story kommt nochmal extra!

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