In einem luziden Traum weißt du, dass es sich um einen Traum handelt. Dadurch kannst du bewusst auf das Traumgeschehen eingehen und es verändern.

Kai gibt seine besten Tipps, wie du im Alltag trainieren kannst, dass es in der Nacht mit dem luziden Träumen auch klappt.

Ferner erzählt er von den vielen Einsatzmöglichkeiten des luziden Träumens und lädt dich ein diesen Übungsweg selber zu entdecken.

Kai hat zu dieser Thematik auch 4 Bücher geschrieben, alle sind im Buchhandel/online erhältlich. "Tao der Nacht - Band 1-4 von Kai Schoppe" in die Suchanfrage eingeben und er landet auf den entsprechenden Seiten.