Dr.King - Author of books on Yoga, Spirituality and Indology

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    आइए, एक सरल उदाहरण से अपनी चर्चा शुरू करें।

कल्पना कीजिए एक 100 मीटर की दौड़ की। एक न्यायपूर्ण दुनिया में, हर व्यक्ति शून्य मीटर की रेखा पर खड़ा होता है। स्टार्टिंग पिस्टल चलती है, सीटी बजती है, और जो सबसे तेज़ दौड़ता है वही जीतता है। सरल है, हैना?

लेकिन दुर्भाग्य से हम ऐसी दुनिया में नहीं रहते।You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    ಒಂದು ಸರಳ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
ಒಂದು 100 ಮೀಟರ್, ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ನ್ಯಾಯಯುತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಶೂನ್ಯ ಮೀಟರ್ ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಪಿಸ್ತೂಲ್ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೀಟಿ ಊದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಾರೋ ಅವರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ವಾ?
ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಾವು ಅಂತಹ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿಲ್ಲ.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    Comencemos nuestra discusión con una ilustración sencilla.
Imagina una carrera de 100 metros. En un mundo justo, todos se colocan en la línea de cero metros. Suena la pistola de salida, se oye el silbato y quien corre más rápido gana. Simple, ¿verdad?
Pero, desafortunadamente, no vivimos en un mundo así.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    Let us begin our discussion with a simple illustration.
Imagine a 100-meter running race. In a fair world, everyone stands at the zero-meter line. The starter pistol fires, the whistle blows, and whoever runs the fastest wins. Simple, right?
But unfortunately, we do not live in such a world.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎಂದಾದರೂ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿಪಡೆಯಲು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ದಾರಿಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಾನು 'ಅನಧ್ಯಾನದ' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ಹಾಗೆಂದರೇನು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿದೆ. ಅದನ್ನೇ ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    మీరు జీవితంలో ఎప్పుడో ఒకసారి ధ్యానాన్ని ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు. చాలా మంది ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ధ్యానం చేస్తారు. మనస్సును ప్రశాంతపరచడానికి లేదా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి దానిని ఉపయోగిస్తారు.

కానీ నేను ఇప్పుడు "అన్-ధ్యానం" గురించి మాట్లాడబోతున్నాను. అది ఏమిటో అని మీరు ఆశ్చర్యపడవచ్చు. మీరు వెంటనే గుర్తించకపోయినా, మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా ఎక్కువగా దానిని ఆచరిస్తున్నారని నాకు నమ్మకం ఉంది. అదే విషయాన్ని నేను వివరించబోతున్నాను.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    संभव है कि आपने जीवन में कभी न कभी ध्यान करनेकी कोशिश की हो। अधिकांश लोग तनाव कम करनेकेलिए ध्यान करते हैं। वे इसे मनको शांत करनेका एक तरीका मानते हैं, या अपने स्वास्थ्यको सुधारनेके मार्गके रूपमें उपयोग करते हैं।

लेकिन आज मैं "अन-ध्यान" के बारेमें बात करनेवाला हूँ। आप सोच रहे होंगे कि इसका अर्थ क्या है। भले ही आप इसे तुरंत पहचान न पाएँ, मुझे पूरा विश्वास है कि आप इसे अपनी कल्पनासे कहीं अधिक कर रहे हैं। और मैं यही समझानेवाला हूँ।You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]    Wahrscheinlich haben Sie irgendwann einmal Meditation ausprobiert. Die meisten Menschen meditieren, um Stress zu reduzieren. Sie nutzen Meditation, um den Geist zu beruhigen oder ihre Gesundheit zu verbessern.

Aber ich möchte heute über „Un-Meditation" sprechen. Vielleicht fragen Sie sich, was das bedeutet. Selbst wenn Sie es nicht sofort erkennen, bin ich ziemlich sicher, dass Sie es viel häufiger praktizieren, als Sie denken. Genau das werde ich erklären.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Quick links]  [Borrow books]  [Pause]    You have probably tried meditation at some point in your life. Most people meditate to reduce stress. They use it as a way to calm the mind or improve their health.

But I am going to talk about "un-meditation." You may wonder what that means. Even if you do not recognize it immediately, I am quite sure that you are practicing it far more than you think. And that is exactly what I am going to explain.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.

[Preview books]  [Borrow books]  [Pause]   Probablemente hayas intentado meditar alguna vez en tu vida. La mayoría de las personas meditan para reducir el estrés. Lo usan como una manera de calmar la mente o mejorar la salud.

Pero hoy voy a hablar de la "un-meditación". Tal vez te preguntes qué significa eso. Incluso si no lo reconoces inmediatamente, estoy bastante seguro de que la practicas mucho más de lo que imaginas. Y eso es exactamente lo que voy a explicar.You can borrow audio books directly from the author at https://tinyurl.com/mylibrary1234 at highly affordable prices.