Trwa Adwent, czyli czas radosnego oczekiwania na narodziny Jezusa. Od pewnego czasu, co roku w tych dniach, nachodzi mnie refleksja, że otoczeni mikołajami, choinkami na miejskich placach (w Krakowie stoją już od 22 listopada) i świątecznymi piosenkami musimy się bardzo pilnować, żeby z tej definicji Adwentu nie pozostała nam tylko radość – bez oczekiwania, a co gorsza bez Bożego Narodzenia. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/duch/84-liturgia/880-zaczyna-sie-adwent-nie-badz-jak-glupia-panna

Tak jak węgiel potrzebny jest do generowania energii w elektrowni, tak nasze ciało najlepiej wykorzystuje węglowodany do każdego wysiłku mięśniowego czy umysłowego. Sportowcy muszą dbać o ich stały i wysoki dopływ, by efektywnie osiągać progres. Mózg potrzebuje energii pochodzącej właśnie z węglowodanów – ich brak powoduje pogorszenie samopoczucia, trudność w procesach myślowych i kreatywności. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/cialo/24-dieta/650-weglowodany

Dziś rozwijamy koncepcję jeźdźca. Potrzebuje on znać cel. Musi znać konkretny kierunek. Potrzebuje jasnych wytycznych, które wskażą mu jak ma działać... 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/rozwoj-osobowy/88-nawyki/878-pstryk-i-problem-znikl-czyli-jak-ogarnac-swojego-wewnetrznego-jezdzca

Odpust to nie kolorowe kramy z cukierkami, tak popularne na wioskach, ale darowanie kar, które zaciągnęliśmy przez grzechy… Co takiego? Bóg odpuszcza grzechy, ale pozostawia karę?! Czyli z jednej strony mówi: „Spokojnie, wszystkie grzechy masz darowane”, ale z drugiej: “Ja nie zapominam… Kara musi być!”. Niewesoły ten obraz… Spróbujmy jednak powiedzieć sobie o tej rzeczywistości nieco innym językiem. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/duch/73-duchowosc/887-dlaczego-adwent-to-dobry-czas-dla-mezczyzn

Białko powinno być jednym z podstawowych składników naszej diety. Bywa różnie i różne też słyszymy mity na jego temat. Niektórym białko może się kojarzyć wyłącznie z masą mięśniową i dużymi panami na siłowniach lub jedzeniem mięsa. Tymczasem warto spojrzeć na specyfikę tego elementu naszej diety z bliska. Zanim jednak to nastąpi, posłuchaj proszę kilka zdań wstępu. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/cialo/24-dieta/614-startujemy-z-seria-dietetyczna-na-pierwszy-ogien-bialko

Autor tego podcastu napisał: "Dziś postanowiłem pójść w ślady niektórych autorów z naszego portalu i napisałem... bajkę – oczywiście z morałem. Będzie to bajka o niespełnionych pragnieniach, bo każdy takie ma." Chcecie posłuchać? 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/rozwoj-osobowy/88-nawyki/716-pstryk-i-problem-znikl-czyli-o-wewnetrznym-sloniu-ktorego-musisz-nakarmic

Tegoroczna uroczystość Najświętszego Serca Jezusowego stała się punktem wyjścia do rozmowy z moimi dziećmi na temat objawień św. Małgorzaty Marii Alacoque i obietnic jakie przekazał tej świętej Jezus Chrystus. Wydarzenie w naszym domu było o tyle ważne, że jakiś rok temu mój syn na śmietniku znalazł obraz poświęcenia rodziny Sercu Jezusowemu i bardzo przeżył to wydarzenie. Do dziś opowiada, że uratował Pana Jezusa przed śmieciarką, ale to temat na inny artykuł. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/duch/74-poboznosc/568-by-rozwijac-sie-duchowo-potrzebuje-duchowego-wysilku-ten-wysilek-nazywa-sie-formacja

Mówi się, że pieniądze na boisku nie grają. Odpowiem ulubionym stwierdzeniem trenerów personalnych: “to zależy”. Od czego? Myślę, że od dyscypliny sportu, a najbardziej jaskrawo widzę to, konfrontując piłkę nożną i piłkę ręczną. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/cialo/27-sport/745-normalnosc-i-walka-na-calego-za-to-lubie-pilke-reczna

Często w życiu wybieramy kwestie zawodowe w zamian za budowanie dobrych relacji z najbliższymi. To błąd, którego żałuje się najczęściej, gdy jest już za późno. Dlatego warto pomyśleć o tym już dziś. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/rozwoj-osobowy/75-praca/643-jaka-cene-maja-dla-ciebie-najblizsi

Jak możemy poznać Boga? Żeby poznać jakąś rzecz fizyczną, np. świeżo upieczony sernik, potrzebujemy odpowiednich narzędzi: wagi i linijki, by zbadać jego rozmiary oraz oczu i języka, by poznać jego wygląd i smak. Używamy fizycznych narzędzi do poznania fizycznych rzeczy. Jak zatem poznać Boga, który jest Duchem? Potrzebne jest duchowe narzędzie, a jest nim rozmyślanie. Myśl bowiem, choć powstaje w naszym mózgu, sama w sobie nie jest fizyczna! Któż ją zmierzy, zważy albo przekaże? Różaniec zaś jest doskonałym sposobem na to, by o Bogu rozmyślać. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/duch/19-modlitwa/793-rozaniec-rozwazaj-na-swoj-sposob-cz-3