Zapraszam do posłuchania i poznawania coraz bardziej natury Yin i Yang. Są to dwa bieguny, które przyciągają się wzajemnie, komunikują się ze sobą, uzupełniają się. Następuje między nimi nieustanna wymiana. Dotyczy to zarówno wymiany w naturze pomiędzy niebem, które jest Yang, a ziemią, która jest Yin, jak i naszego ciała i tego, co dzieje się w nas. Zachowujemy zdrowie kiedy są one w równowadze, natomiast chorujemy, kiedy jej nie ma.

Element metalu możemy zrozumieć obserwując porę roku z nim związaną, czyli jesień. Opowiem zatem o jesieni, o tym, że przynosi ona konfrontację z tym, że rzeczy mają kres. Tak jak liście spadają z drzew, tak czasem kończą się w naszym życiu sprawy, odchodzą ludzie, a nam trudno jest to zaakceptować. O smutku i żalu z tym związanym. Ale też o docenianiu tego, co jest, dopóki jest. Poza tym o wspieraniu płuc kompotem z gruszek lub zupą kalafiorową.

Każdy z nas pojawił się na świecie w określonych okolicznościach. Może to być najszczęśliwszy, pełen miłości okres w rodzinie, a może to być czas stresujący, związany z trudnymi emocjami, zmianami, stratami itp. Podobnie jak okres ciąży oraz przebieg porodu mają one wpływ na nasze przyszłe życie. Warto przyjrzeć się temu czasowi, kiedy przygotowujemy się do poczęcia dziecka, po to, aby zrozumieć własną historię oraz jak najlepiej przygotować przestrzeń dla nowego człowieka.

Opowiadam o późnym lecie, o tym czasie kiedy zbieramy z ogrodów i sadów plony. Ten czas to przemiana związana z elementem ziemi. Czym charakteryzuje się ziemia? Jak prezentuje się w swojej okazałości i fizjologii oraz co się dzieje kiedy nie jest w swojej najlepszej formie. Jak wspierać element ziemi w nas? Co robić, aby wykorzystać jej potencjał?

Chciałabym przybliżyć w przyjazny sposób teorię 5 elementów. Opowiem zatem o drzewie, o ogniu, o ziemi, o metalu i o wodzie. O tym jak możemy przełożyć to na pory roku oraz fazy rozwoju człowieka. Czym charakteryzują się poszczególne elementy i jak manifestują się również w naszym cele. Każdy z elementów ma swoją fizjologię, ale miewa również patologię. Co to oznacza dla człowieka i dla zachowania zdrowia oraz harmonii? Jak wspierać poszczególne elementy?

Jak medycyna chińska rozumie serce, zarówno jako organ jak i miejsce, w którym mieszka nasze Shen, czyli nasza dusza. Nasze serce lubi być puste, czyli po tym jak doświadcza emocji, lubi mieć znów pustą, spokojną przestrzeń. O drodze serca, o tym, jak ważne jest, żeby nią podążać.

Kobieta reprezentuje Yin, a Mężczyzna Yang. Jak możemy spojrzeć na to połączenie pełniej, wykorzystując te dwa bieguny, które są różne, ale tylko razem tworzą całość. Jak Yin i Yang możemy odnieść do cyklu kobiety. Jak dzięki temu możemy pełniej popatrzeć na dziecko i pojawienie się nowego człowieka jako na jedność wynikającą z połączenia kobiety i mężczyzny, Yin i Yang.

Jak działa akupunktura i kiedy warto ją zastosować. O kanałach energetycznych, o dobowym zegarze obiegu energii, czyli w jakich godzinach poszczególne organy i kanały mają swoje maksima lub minima energetyczne. Wskazówki jak to wykorzystać w praktyce.

Medycyna chińska widzi człowieka jako istotę, która żyje pomiędzy niebem a ziemią. Co to oznacza? Co to jest niebo i ziemia w perspektywie medycyny chińskiej? Jak to wpływa na zachowanie harmonii oraz zdrowia?