Dröm Stort

I detta avsnittet får du höra på Jan Tern som föreläser och skriver böcker om stress och hälsa. Han är en av de mest bokade föreläsarna idag inom just ämnet stress och har skrivit 11 böcker inkl två barnböcker. I detta avsnitt pratar vi om hur vi hanterar stress och oro, vilka är varningssymptomen för utmattning, varför vi prokrastinerar och konkreta tips på hur vi slutar med det. Jan pratar även om hur han ser på drömmar och ger konkreta tips på hur vi kan ta första steget mot att förverkliga våra drömmar. Och självklart pratar vi också om vad Jan drömmer om. Vi ses i avsnittet!

Tidsstämplar:

2.32 - Jan pratar om vikten av att ge konkreta och praktiska tips

4.03 - Vikten av våra ordval och hur våra ord skapar vår verklighet

11.20 - Vad Jan jobbar med och hur han var nära en utmattning

16.22 - Hur Jan ser på drömmar 

19.16 - Varför vi prokrastinerar våra drömmar och tips på hur vi tar tag i det vi vill göra

24.30 - Tips på hur man ska tänka för att nå sin dröm

26.23 - Hur påverkar stress vår kapacitet att skapa vårt drömliv

28.39 - Vad finns de för andra indikationer på att man är stressad?

30.00 - Vad ska man göra om man inser att man har flera symptom på stress

34.00 - Tips på hur man hanterar oro och katastroftankar

37.41 - Vad innebär "gladprestera" och hur gör vi det?

42.24 - Vad finns det för saker som stressar oss som vi kankse inte tänker på?

43.40 - Jans tips på hur vi kan skapa oss vårt drömliv

55.50 - Lever Jan sitt drömliv idag?

1.00.17 - Vart htttar man Jan?

1.06.00 - Vad är en sak som Jan hade viljat göra eller uppleva i livet innan han dör?

Här hittar du Jan:

www.jantern.se

www.thestressexitman.com

Tack för att du lyssnar och drömmer stort!

Kram Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter du Fredrik Holmborg – läkare och certifierad EMDR-terapeut. Fredrik är en expert på trauma och arbetar både med behandling och utbildning inom EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Han är legitimerad läkare, specialist inom barnpsykiatri och har en gedigen utbildning som inkluderar steg 1 i psykoterapi, två års utbildning i klinisk hypnos, certifiering i Rosenmetoden och som handledare inom EMDR. Fredrik är dessutom den enda i Sverige som använder EMDR för barn.

I samtalet pratar vi om vad trauma är, hur det påverkar oss och varför det kan hindra oss från att drömma stort. Fredrik delar med sig av sin syn på traumabehandling, både ur ett läkarperspektiv och utifrån sina erfarenheter som terapeut. Vi får också en inblick i hur EMDR-terapi fungerar och lär oss om en ny traumabehandlingsmetod som kallas DBR (Deep Brain Reorienting).

In och lyssna på detta superinformativa avsnitt!

Tidsstämplar:

2.22 - Vi pratar om den kanadensiska läkaren Gabor Maté

3.28 - Vad betyder 'Dröm Stort' för Fredrik?

4.17 - Vad gör Fredrik och vad är hans bakgrund?

7.43 - Vad Fredrik inte tyckte stod rätt till när han arbetade som läkare

10.14 - Vad är trauma och vad är det inte?

15.46 - Hur trauma lagras i hjärnan

17.09 - Kan man se på kroppsspråk om någon varit med om trauma?

19.22 - När behöver man söka hjälp?

27.53 - Hur trauma gör att vi lever mer i huvudet och tänker istället för att känna

30.30 - Hur kommer trauman i vägen för att vi ska våga drömma stort och följa våra drömmar?

33.27 - Vad är Rosenmetoden?

35.00 - Vad är traumabehandlingen EMDR?

36.21 - Hur ser ögonrörelserna ut? Vem kom på EMDR?

37.54 - Hur går en behandling till?

48.19 - Varför samtalsterapi inte fungerar för att lösa upp trauman

50.00 - Hur många sessioner av EDMR behövs?

51.00 - Hur fungerar den nya traumabehandlingsmetoden DBR (Deep Brain Reorienting)?

59.39 - Om man inte kan prioritera att gå på en behandling just nu, vad kan man göra själv?

1.00.28 - Hur ser Fredrik på energipraktiker som Life Force Activation?

1.02.16 - Lever Fredrik sitt drömliv idag?

1.04.12 - Vad drömmer Fredrik om härnäst?

1.07.46 - Vad är en sak som Fredrik vill göra innan han dör?

Här hittar och kontaktar du Fredrik:

www.fredrikholmborg-emdr.org

Här hittar du mer om EMDR och terapueter nära dig:

www.emdr.se

Här kan du läsa mer om DBR (Deep Brain Reorienting):

www.insidan.se

Tack för att du lyssnar och drömmer stort!

Kram Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt får du träffa mindset coachen Palwasha Feizi. Hon coachar människor att nå sina största mål och drömmar genom programmet Thinking Into Results (TIR), ett program hon själv gått med författaren, föreläsaren & coachen Bob Proctor. Palwasha berättar för oss om hur hon växte upp under kriget i Afghanistan, blev bortgift, mordhotad och sedan kom till Sverige. Hon berättar om hur hennes självbild ändrades när hon började jobba med Bob Proctor och hur konsum av tusentals böcker inom personlig utveckling inte skapade riktig förändring förrens hon började omprogrammera sitt undermedvetna, som styr 95% av våra resultat. Vi pratar om vikten av att "bestämma sig", lagen om attraktion, hur vi omprogrammerar oss, överflöd vs brist och hur viktigt det är att drömma. Detta avsnitt vill du verkligen inte missa, så spetsa öronen - så ses vi i avsnittet!

Tidsstämplar:

3.10 - Varför det är så viktigt att drömma och varför vi inte ska nöja oss

7.58 - Uppväxten under kriget i Afghanistan och hur den färgat Palwasha

15.30 - Hur Palwasha's liv ser ut idag och hur träffade hon sin mentor Bob Proctor

21.00 - Vad lärde hon sig utav Bob Proctor? Självbild, paradigm, programmeringar, egenvärde

24.00 - Hur har Palwasha's självbild ändrats?

29.30 - Varför 95% av ens resultat kommer ifrån rätt mindset & 5% ifrån strategi

33.40 - Hur gör vi gör att förändra & omprogrammera vår självbild och paradigm?

40.20 - Hur tar man reda på vad man vill om man inte vet? Palwasha coachar Ani

49.55 - Hur dina programmeringar om pengar hindrar dig till att attrahera mer pengar

54.00 - Vad är abundance & scarcity? (Överflöd & brist)

1.05.00 - Egenvärde & abundance

1.07.00 - Vad är största missuppfattningen folk har om attraktionslagen? Vad är lagen om vibration?

1.12.09 - Hur ändrar man sin vibration, självbild & hur omprogrammerar man sig? Vad är livsmanus?

1.19.00 - 70-80% av våra programmeringar är negativ & hur tacksamhet höjer din vibration

1.22.50 - Att använda rätt affirmationer för att omprogrammera sitt trosystem

1.24.25 - Vad är de vanligaste anledningarna till att folk går Palwasha's kurs (TIR)?

1.24.46 - Vad för resultat har deltagarna på hennes kurs (TIR) fått?

1.30.00 - "Alla resurser du behöver finns redan här, allt som saknas är ditt beslut" Vikten av att bestämma sig först

1.34.50 - Hur man ber universum om det man vill på rätt sätt

1.38.50 - Hur Palwasha's drömliv ser ut & vad hon drömmer om härnäst

1.41.50 - Vart hittar man Palwasha och hennes kurs?

1.43.00 - Vad är en sak som Palwasha hade viljat göra innan hon dör?

1.44.50 - Hur viktigt det är att investera i sig själv

Här hittar du Palwasha och hennes kurs:

Hemsida - https://expectmiracles.se

Facebookgruppen Expect Miracles - https://www.facebook.com/groups/308892743749175

Kostnadsfri masterclass MONEY QUEEN: https://expectmiracles.se/masterclass-moneyqueen

Instagram: https://www.instagram.com/palwasha_feizi/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/palwasha-feizi/

Tack för att du lyssnar & drömmer stort!

Kram,

Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni höra på foodien Rebecca Brage Gumpert's resa som matinspiratör och grundare till StockholmFood. På StockolmFood's instagram och hemsida tipsas det om några av Stockholm's bästa restauranger, caféer och rätter och därtill har hon även grundat en PR- och kommunikationsbyrå med fokus på mat och dryck. Förutom sin passion för mat så håller hon även klasser inom den populära healingmetoden Life Force Activation, bl a på studion AYÄM i Stockholm.

I avsnittet pratar vi om hur hon grundande StockholmFood, hur hennes passion för mat växte fram efter att hon slutade röka och hennes bästa tips för att växa på Instagram. Vi pratar även om hur hon började med Life Force Activation (Kundalini Activation) ch hur det har hjälpt henne att känna alla sina känslor vilket även hjälpt att hela hennes ätstörning. Rebecca delar även med sig om sina bästa tips för hur man når sina drömmar och berättar även om några redskap hon använder sig utav nu när hon går programmet 'Thinking In to Result'. Ett superhärligt samtal med Rebecca som verkligen inspirerar till att drömma stort!

Tidstämplar:

2.00 - Vad betyder Dröm Stort för Rebecca?

3.50 - Rebecca berättar om vad hon gör varje dag för att skapa sitt drömliv

9.50 - Vad är StockholmFood och vad gör Rebecca rent praktiskt?

12.20 - Hur ser en vecka ut för en matinspiratör?

15.40 - Rebecca pratar om hur passionen för mat växte fram, matberoendet / ätstörningen och started på StockholmFood

21.18 - Vad är det bästa med att vara matinspiratör?

21.57 - Vad är Rebeccas typ av restaurang?

23.15 - Rebeca berättar om henens matpreferenser och hur de förändrats

28.47 - Vad är det konstigaste Rebecca ätit på en restaurang?

30.04 - Vad är hennes top 3 restauranger i Stockholm?

31.35 - Tips på hur man växer sitt konto på Instagram

35.13 - Vad är Life Force / Kundalini Activation, vad har det hjälpt Rebecca med och hur går det till?

39.00 - Hur Life Force Activation har hjälpt Rebecca att känna alla sina känslor vilket hjälpt att hela matberoendet / ätstörning

43.35 - Vad säger man till de som känner sig lite rädda för att gå på en LFA-klass?

47.16 - Vad är Rebeccas top tips till hur man drömmer stort och vågar följa sina drömmar?

53.30 - Vad ska man göa om man inte vet vad man drömmer om / vet vad man vill?

57.00 - Om man vill följa Rebecca eller gå på hennes LFA klasser, vart hittar man henne då?

57.46 - Vad drömmer Rebecca om just nu?

58.50 - Vad är en sak som hon hade velat göra eller uppleva innan hon dör?

Här hittar du Rebecca och StockholmFood:

www.sthlmfood.com

StockholmFood Instagram: @stockholmfood

PR- och kommunikations byrå: @sthlmfood_communication

Rebecca's Instagram: @rebeccabragegumpert (här postar hon om när hon håller i klasser inom Life Force Activation)

Tack för att du lyssnar!

Kram,

Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Alexander Herold som erbjuder sessioner och kurser inom hypnosterapi, NLP-coaching, EFT och ledarskap. Vi pratar om hur hypnos och NLP (Neuro Linguistic Programming) kan hjälpa oss att förverkliga våra drömmar, vikten av en bra självkänsla och ger också en bra förklaring till vad självkänsla egentligen är. Vi pratar om hur vi själva har skapat vår egna livsplan, att lyssna på sin intuition och att 'kräva' det vi vill ha. Han guidar också oss genom en live-hypnos samt erbjuder en övning för hur vi kan omprogramera oss och ändra våra resultat genom att byta ut vissa ord i vårt egna språkbruk. Vi ses i avnsittet!

Tidsstämplar:

3.50 - Alexander berättar om sin bakgrund

6.15 - Alexander berättar om det han gör

7.44 - Vad hände när Alexander hade en nära döden upplevelse som 18 åring?

9.50 - Kan Hypnos, NLP och EFT hjälpa med att ta bort det som kommer i vägen för våra drömmar?

14.10 - Berättar om vikten av en bra självkänsla

14.55 - Varför har vi dålig självkänsla och varför älskar vi inte oss själva?

19.18 - Vad betyder självkänsla?

20.14 - Behöver man en bra självkänsla för att förverkliga sina drömmar?

21.47 - Vad är hypnos/NLP, hur fungerar det och hur skiljer det sig från andra terapier?

20.08 - Är vissa svårare att hypnotisera än andra?

32.00 - Alexander guidar en hypnos för Ani och lyssnarna

38.00 - Vad kan hypnos och NLP hjälpa med? Vem behöver en session?

39.47 - Alexander berättar om två klienters transformativa upplevelser efter en hypnos-session

45.40 - Kan hypnos kan hjälpa mot dermatillomania / skin picking / trichotillomania?

50.30 - Alexander ger en övning till lyssnarna för att omprogrammera sitt undermedvetna med sitt språk. Ex Försöker vs. Kräver.

53.17 - Att 'kräva' av sig själv eller universum

54.44 - Alexander berättar om när han hade en dröm om att hypnotisera en sheik och meditera ensam i öknen

1.00.00 - Alexander berättar hur han ser på vår egna livsplan

1.04.17 - Hur ser Alexander på lagen om attraktion?

1.14.44 - Om man känner sig fast, inte vet vad man vill eller inte kan höra sin intuition. Vad gör man då?

1.19.00 - Money mindset - vad är roten till att många inte kan skapa sig ekonomisk frihet?

1.25.15 - Alexander berättar om NLP Practitioner Deluxe-kursen

1.31.13 - Alexander berättar hur NLP hjälpt honom att nå sina drömmar och hur Tony Robbins & Bob Proctor använder sig utav NLP

1.33.40 - Lever du ditt drömliv idag?

1.35.26 - Drömmer du om något just nu?

1.37.40 - Vad är en sak som du vill göra i livet innan du dör?

För att kontakta Alexander, boka session eller köp kurser:

• Kursen som Ani kommer att gå heter NLP Practitioner Deluxe (Hypnoterapi, NLP, EFT, Coaching, Alexanders egna metod. Läs mer om kursen: Kurser
• I kursen ingår även 3 privata hypnos-sessioner med Alexander.
• Nuvarande pris 36.000 kr (framtida pris kommer att ligga på 45.000 kr). Går att delbetala räntefritt 1000/mån.

www.alexanderherold.se

Alexanders Facebook

Alexanders Instagram

Tack för att du lyssnar!

@dromstort.podcast

@animoradian

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt går vi tillbaka till basics: Vad innebär det att faktiskt drömma STORT jämfört med att bara drömma och hur vet vi vad vi faktiskt drömmer om?

Att veta vad man drömmer om är inte lika tydligt för alla och några av er lyssnare svarade på en fråga på Instagram förra veckan att ni inte riktigt visste vad ni drömde om. Därför pratar jag i detta avsnitt om hur vi kan får mer klarhet i vad vi drömmer om och delar också med mig min absolut favorit-övning när det kommer till att ta reda på vad man faktiskt drömmer om innerst inne, när vi tar bort alla begränsningar. En kraftfull övning som jag verkligen rekommenderar alla att göra åtminstone göra en gång per år för att få mer klarhet. Dela gärna med dig om hur det gick för dig eller om du stötte på några utmaningar. Lycka till så ses vi i avsnittet!

Tidsstämplar:

0.36 - Skillnaden mellan att drömma och att drömma STORT

6.36 - Hur får vi mer klarhet inom vad vi vill och drömmer om

9.36 - Min favorit övning för att ta reda på vad man verkligen vill och vad man drömmer om

Dela gärna med dig till mig om vad som kom upp för dig när du gjorde denna övning, det är superintressant att höra på!

Kontakt:

Mejl: [email protected]

IG: @dromstort.podcast eller @animoradian

Kul att du lyssnar! // Kram Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt får vi träffa den magiska coachen, energi facilitatorn och human design experten Marli Montán. Vi kommer att prata om hennes egna resa, hennes coaching program 'the BEAM Journey', om KAP/Kundalini activation/Innerdance och självklart om Human Design. Marli berättar om hur vi kan använda Human Design för att lära känna och få mer tillit till oss själva och hur vi tar beslut. Vi pratar också om hur vi ser på spiritualitet och Marli delar sina 4 nycklar till vad vi behöver göra att våga följa våra drömmar. Vi ses i avsnittet!

För att ta reda på din egna Human Design behöver du veta exakt tid och plats du är född på och använd valfri HD-hemsida. Exempelvis här: www.myhumandesign.com/get-your-chart

Tidsstämplar:

3.35 - Vad drömde Marli om som liten?

5.55 - Varför och när tappade Marli kopplingen till sig själv och sin kreativitet?

7.46 - Vad var katalysatorn till att Marli började med coaching, energihealing/Innerdance och Human design?

12.53 - Marli berättar hur KAP (Kundalini Activation process) var vägen till hur hon upptäckte Innerdance

19.43 - Marli pratar om resan tillbaka till kroppen

26.30 - Vad innebär Marli's coachingprogram "the BEAM Journey"?

35.49 - Marli berättar om Human Design och hur hon jobbar med det

38.50 - Vart kommer Human Design ifrån?

42.16 - Vilken energityp är Marli och hur har det hjälpt henne att veta det?

49.15 - Vilka är de 5 energityperna?

56.07 - Marli berättar om Ani's energityp: Reflektorn

1.04.40 - Varför bör man veta sin design? Hur kan det hjälpa oss i att drömma större?

1.06.44 - Vad man behöver för att hitta sin design

1.07.05 - Hur hanterar vi skepsis kring energier och spiritualitet?

1.10.41 - Varför tror Marli att folk är skeptiska till spiritualitet och energier?

1.16.21 - Vad är de vanligaste utmaningarna som klienter som kommer till Marli har?

1.18.39 - Vad tror Marli är anledningen till att många inte vågar drömma större och följa sina drömmar?

1.19.50 - Har Marli kännt att hon har kunnat hålla kvar den nya energin när hennes liv expanderar?

1.24.30 - Vad är Marli's mest avgörande nycklar till att skapa sitt drömliv?

1.26.37 - Vad drömmer Marli om just nu?

1.27.22 - Om man vill bli coachad av Marli, vad kan man förvänta sig och vart bokar man?

1.29.13 - Vad är en sak som du hade viljat uppnå eller uppleva innan du dör?

Här hittar du Marli's Instagram:

@marli.montan

Tack för att du lyssnar!

Kram Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt ska du få träffa entreprenören och min egna syster Alice Moradian. Alice har grundat det nya kosttillskottsföretaget Mind Avenue, som erbjuder produkter med en rad olika adaptogener och funktionella svampar som gynnar kroppens förmåga att hantera stress. Vi pratar om Alice egna hälsoresa och entreprenörsresa, vad adaptogener är och vad som är så bra med funktionella / medicinska svampar, varför Alice inte längre dricker kaffe och självklart får vi även höra om vad Alice drömmer om. Ett superhärligt och informativt avsnitt, vi ses!

Tidstämplar:

2.00 - Ani och Alice pratar om första gången de spelade in en podcast för flera år sedan

5.58 - Vart kommer Alice självförtroende och tron på att allt är möjligt ifrån?

11.15 - Vad mer drömde Alice om som liten?

15.52 - Vad inspirerade Alice till att bli entreprenör och starta sitt första bolag?

20.18 - Alice berättar om vad som inspirerade henne till att starta sitt första företag Earth Bite

25.15 - Vad är Earth Bite?

26.24 - Vad lärde sig Alice under den resan?

27.36 - Hur kom Alice på idén om att hon ville jobba med mental hälsa och starta Mind Avenue?

33.50 - Alice berättar om sin resa med stress, hormonell acne, viktuppgång, magproblem

35.15 - Vad är Mind Avenue?

35.50 - Vad är medicinska / funktionella svampar och vad är det bra för?

41.00 - Vad är det som är så bra med Lions Mane - svamp? Aka "the Smart mushroom" eller "the Brain Mushroom"

44.00 - Vad är det viktigaste att tänka på när man väljer varumärke som säljer svampar? Kvalité?

51.05 - Vad är de vanligaste effekterna som kunderna som köper Mind Avenue får?

52.50 - Hur dricker man Mind Avenue?

53.34 - Dricker Alice kaffe idag eller bara svampar? Alice berättar om sina panik attacker

57.28 - Vad är "en essentialist" och varför är det vitkigt att vara en?

1.03.45 - Vad är Alice tips till dem som vill ta första steget till att starta sitt första företag?

1.09.32 - Vad är 3 saker som Alice önskar hon visste när hon startade företag som hon vet nu?

1.15.30 - Vad drömmer Alice om just nu?

1.18.12 - Vad är en sak som du hade velat göra eller uppleva innan du dör?

Här hittar du MindAvenue och Alice:

www.mindavenue.co

MindAvenue Instagram

MindAvenue TikTok

Alice Instagram

Studier:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

https://www.mdpi.com/2072-6643/15/22/4842

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2017.4006

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24266378/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2198088/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11956642/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16047556/

Tack för att du lyssnar!

Kram Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt släpper jag ett solo-avsnitt för att först och främst tacka alla gäster och lyssnare som är med mig på denna resa med podcasten Dröm Stort, men också för att dela med mig om mina reflektioner om en av vad jag tror är en av de viktigaste nycklarna för att kunna skapa sig sitt drömliv. Denna nyckel har varit återkommande hos varje gäst jag intervjuat och har även varit något jag själv lärt mig under min egna resa varit avgörande när jag tagit beslut som lett mig ett steg närmare till saker jag drömt om. Vi ses i avsnittet!

Tidsstämplar:

1.10 - Stort tack till alla som lyssnar och gäster som är med på denna Dröm Stort-resa

3.50 - Ani berättar om den första nyckeln för att skapa sitt drömliv

6.20 - Potentiella anledningar till att vi inte kan höra vår intuition

11.08 - Ani berättar om sin relation till sin egna intuition

12.24 - Tips 1: Komma ner i kroppen & tysta ner sinnet

20.00 - Tips 2: Släpp taget om behovet av att veta "varför"

21.54 - Tips 3: Öva

32.55 - Sista reflektioner om intuition

Tack för att du lyssnar!

Kram

Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt djupdyker vi in i allt inom relationer tillsammans med den magiska relationscochen Karolina Österman. Hon är intuitiv relationscoach, traumarelease terapuet och medial vägledare. Hon erbjuder 1:1 coaching, retreats, rapé- och kakao cermonier. Vi pratar om hur Karolina började jobba med det hon gör idag, att hitta och bli sin egna drömpartner, vad det finns för olika typer av relationer, varför många upplever svårigheter i relationer, speglingar, feminin och maskulin energi, sunda och osunda relationsmönster och mycket mer. Vi går djupt helt enkelt! Och självklart får vi även höra om vad Karolina drömmer om!

Tidsstämplar:

2.00 - Vad jobbar Karolina med?

3.39 - Hur hamnade Karolina där hon är idag, varför jobbar hon med det hon gör?

6.10 - När insåg Karolina att hon var medial?

8.03 - Tror Karolina att livet är förutbestämt?

11.58 - Finns det en drömrelation eller en drömpartner?

16.00 - Karolina berättar vikten av att vara i kroppen och inte i huvudet för att träffa sin själsliga partner

19.28 - Kommer alla att träffa en partner i detta liv?

20.51 - Vad är de vanligaste problemen som folk kommer till Karolina med? Singlar och par?

31.00 - Ani berättar att hon relaterar till Karolinas historia och frågar vad är anledningen till att vi känner tomhet och hur har Karolina försökt fylla sitt?

39.36 - Vad är ens egna skugga och hur blir man vän med den för man ska kunna känna sig hel?

42.00 - Hur ska vi se på speglingar när det kommer till människor som begår övergrepp?

46.00 - Ani berättar om hur hon försökte bryta sina egna relationsmönster

48.35 - Hur ska man göra för att bryta ohälsosamma relationsmönster?

51.36 - Hur vet man att man har ett beroendemönster i en relation?

53.06 - Vad innebär det att vara medberoende i en relation?

54.15 - Hur ser en sund relation ut och hur ser en ohälsosam relation ut?

58.00 - Hur avgör karolina om hennes beslut kommer ifrån rädsla eller kärlek?

1.02.00 - Vad innebär de olika relationstyperna: själsfrände, tvillingsjäl och karmisk relation?

1.13.00 - Karolina berättar om sin syn på otrohet

1.16.00 - Karolina berättar om polariteter: Feminin och Maskulin energi

1.21.00 - Hur kan man hela sin maskulina eller femenina obalans?

1.23.10 - Har Karolina alltid varit balanserad i sin femenina och maskulina energi?

1.28.00 - Ani berättar om Tony Robbin's dokumentär på Netflix när han pratar om polariteter

1.31.35 - Ett tips till dem som vill hitta sin drömpartner?

1.31.58 - Vad drömmer Karolina om just nu?

1.32.42 - Om man vill bli coachad av Karolina eller delta på något av hennes event, hur hittar man henne då?

1.33.32 - Vad hade Karolina förändrat i sitt liv om hon hade haft 100 miljoner på sitt bankkonto?

Här hittar du Karolina:

IG minervas.se

Tack för att du lyssnar!

Kram Ani

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.