drops of happiness

drops of happiness episodes

October 12, 2020 💧💧💧Gotas de Felicidade. Bola de meia, bola de gude🧗🏐⚽
Há um menino, há um moleque Morando sempre no meu coração Toda vez que o adulto balança Ele vem e me dá a mão
5 min
October 11, 2020 💧💧💧 Gotas de Felicidade
A importância de delegar atividades no processo de busca da serenidade.
5 min
October 05, 2020 Em qual posição meditar?
Posso meditar deitado?
7 min
October 04, 2020 O fascinante mundo das emoções. ParteII
O sistema límbico e o córtex pré frontal.
16 min
September 30, 2020 💧💧💧Gotas de Felicidade
O mundo das emoções. Parte I
8 min
September 20, 2020 A base da meditação é o corpo.
Como iniciar nesta prática de mergulho interno?
7 min
September 15, 2020 O que é o elemento âncora na meditação?
O elemento âncora é o apoio que precisamos para o exercício da sua mente. Hoje iremos nos valer da respiração. Toda vez que sua mente divagar ou distrair volte para a respiração. Sua mente é capaz de observar silenciosamente e compassivamente todas as suas emoções.
5 min
September 08, 2020 O que é meditar?
Dê o primeiro passo para seu autoconhecimento e equilíbrio das emoções.
6 min
September 08, 2020 drops of happiness (Trailer)
1 min

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