Überall hört man, dass man für Erfolg einfach nur durchziehen muss. Treffen mit Freunden absagen, Pausen ignorieren, am besten nur Leute um sich haben, die genauso „hustlen“ wie man selbst.

Aber mal ehrlich: Ist das wirklich Leben? Muss jede Freundschaft, jedes Hobby und alles, was uns glücklich macht, plötzlich ein Produktivitätsziel haben? Muss jedes Treffen „sinnvoll“ sein – oder darf man einfach mal Zeit so verbringen, wie man sich gerade fühlt?

Social Media zeigt uns oft extreme Seiten, und weil Yasmin und ich beide aus genau dieser Bubble kommen und den Struggle kennen, wollten wir in der Folge mal Klartext reden: So funktioniert Glücklichsein nicht. Punkt.

Und genau deswegen sprechen wir darüber, wie man wieder mehr Leichtigkeit reinbringt – ohne seine Ziele zu verlieren. Wir geben euch ein paar kleine Gewohnheiten mit, die euer Leben langfristig glücklicher, entspannter und trotzdem zielgerichtet machen.

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Hey Freunde, letzte Woche war bei uns beiden ein bisschen intensiver. In der Folge gehts darum wie wir damit umgegangen sind und wie der Black Friday in den USA für Yasmin war. Dazu auch die Frage der Woche: „Was war die Beste Entscheidung deines Lebens“ - viel spass und lasst eine Bewertung da

Frohen Black Friday, Leute! Ist das überhaupt ein Feiertag? So sehr, wie er auf Social Media zelebriert wird, könnte man es fast denken. In der heutigen Folge sprechen wir über Consumerism und darüber, warum uns die ständigen Social-Media-Trends und Anreize für neue materielle Anschaffungen unseren inneren Frieden rauben. Sie geben uns das Gefühl, „dumm“ zu sein, wenn wir nicht jetzt sofort kaufen.

Außerdem erzählt Yasmin, wie uns unsere Sexualpartner direkt beeinflussen und warum jede Person, mit der du intim wirst, energetisch etwas bei dir hinterlässt.

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In der Schule wird dir von Lehrern gesagt, wer du sein sollst. Danach reden deine Eltern dir eine Uni oder Ausbildung ein – und du ziehst das durch, weil du glaubst, dass es so für dich vorgesehen ist. Irgendwann bist du erwachsen und merkst, dass das alles gar nicht wirklich zu dir passt. Plötzlich sagt dir niemand mehr, was du tun sollst. Du trägst die Verantwortung für dein Leben, aber die Identität, die du jahrelang angenommen hast, fühlt sich plötzlich nicht mehr wie deine eigene an. Was jetzt? Du fühlst dich lost in deinen Zwanzigern.

Mit dieser Podcast-Folge wollen wir genau darauf aufmerksam machen und dir ein paar Tipps an die Hand geben, wie du damit umgehen kannst, dich nicht selbst verlierst und selbst dann dein Lächeln behältst, wenn du gerade ziellos durchs Leben gehst.

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Ist Standort teilen eigentlich Toxic oder nicht? In der heutigen (SEHR AKTUELLEN) Folge sprechen wir über die perfekte Frage der Woche: "welche Toxic Traits findest du attraktiv?"

Es sind sehr wilden Sachen dabei rumgekommen. Was noch wilder war, war die Wandfarbe die meine Mutter für ihr neues Zimmer ausgewählt hat. Wir. Sind. Sprachlos.

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Ja, Motivation ist wichtig. Aber kennst du jemanden, der jeden – wirklich jeden – Tag motiviert ist? Ich auch nicht. Disziplin ist das, was dich weitermachen lässt, selbst wenn du dich nicht danach fühlst.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Disziplin aufbaust, warum sie so entscheidend ist und wie sie dein Leben verändern kann. Wie immer bekommst du einen ehrlichen Mindset-Talk und persönliche Anekdoten von uns, damit du alles direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Lass uns gerne eine Bewertung da – unser Ziel sind 500 Bewertungen bis Ende des Jahres! Viel Spaß beim Hören. 🎧

Leute also am Ende hatten wir wirklich Gänsehaut. Wir haben eure und unsere gruseligsten Geschichten erzählt. Passend zur Folge haben Alexandro und seine Freundin Extra Kürbisse geschnitzt für den Extra Vibe.

Ich hoffe ihr seid bereit über unsere spirituelle Woche und unsere Tollen Storys zu hören!

Viel Spaß:)

Wie pflegt man eigentlich seine Freundschaften?

Diese Frage werden wir in der heutigen Podcast Folge beantworten. Wir sprechen über Tipps und Tricks, wie man langjährige Freundschaften aufbaut. Außerdem hat alexandro heute sogar Geburtstag also wünscht ihm alles Gute.

Was Alexandro von Yasmin geschenkt bekommen hat werdet ihr am Ende der Podcast Folge sehen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß und hoffen euch gefällt die Folge!

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PS: sorry, noch mal für die technische Störung der Cam. Ich hoffe, ihr könnt uns verzeihen.

Jedes Problem, das du jetzt gerade hast, wird entweder in einer Woche, einem Monat, einem Jahr oder in zehn Jahren keinerlei Rolle mehr in deinem Leben spielen. Ist das beruhigend zu hören? Ich denke schon. Meistens sogar schon nach einer Woche oder einem Monat. Über alles wirst du irgendwann lachen und dir denken, dass es gar nicht so schlimm war, wie du es in dem Moment empfunden hast.

Yasmin und ich haben das Ende dieser Folge genutzt, um ein bisschen darauf einzugehen, was man tun kann, wenn man sich „lost“ fühlt. Und du kannst dir hier einfache Fragen stellen, wie: Welchen Beruf würde ich gerne machen, wenn alles gleich bezahlt wäre?

Lern dich selbst kennen, dann weißt du, was dir Spaß macht. Nicht jeder weiß sofort nach dem Abi, was er gerne machen würde – und das ist kein Problem! You have time.

Viel Spaß mit der Folge Droptop Dreams und lasst gerne eine Bewertung da :)

ch wünschte, wir könnten einfach mit den Fingern schnipsen – und zack, du wärst selbstbewusst.

Leider funktioniert das nicht ganz so einfach. Um wirklich selbstbewusst zu werden, musst du ständig an dir arbeiten und tief in dir an dich glauben. Aber glaub mir: Sobald du das einmal richtig drauf hast, wird dein Selbstbewusstsein – und dein Selbstvertrauen – unzerstörbar sein.

Andere Meinungen oder negative Kommentare werden dann an dir abprallen wie Gummibälle in der Sporthalle.

Denn du wirst dir denken: „Nee, ich hab doch braune Haare!“

Was es damit auf sich hat, erfährst du in der nächsten Stunde – in unserer bisher besten Folge von Droptop Dreams:

Wie man selbstbewusst wird – ein Schritt-für-Schritt-Guide von Alexandro und Yasmin.

Wir haben die Bücher gelesen, damit du es nicht musst.

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