DROPX

By Darlan Souza

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.... more

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How many episodes does DROPX have?

The podcast currently has 38 episodes available.

DROPX episodes:

August 27, 2024 Cadência do movimento
Vamos falar sobre a cadência do movimento
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5min
July 01, 2024 Cãibras
Um pouco sobre cãibras
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4min
April 29, 2024 Progressão e solidificação
Progressão e solidificação dos treinos
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6min
March 25, 2024 Intervalo mínimo entre modalidades
Intervalo mínimo entre modalidades
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5min
March 06, 2024 Os 3 pilares do tripé
Os 3 pilares do tripé
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5min
March 06, 2024 Você usa o cinto na musculação?
Uma breve explicação sobre o uso do cinto na musculação
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4min
February 02, 2024 Seus dentes e sua saúde bucal
Como estão seus dentes e sua saúde bucal?
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5min
January 29, 2024 Até a falha
Um pouco sobre o método intensidade total
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6min
January 24, 2024 As formas de treinar o condicionamento
Existem diversas formas de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório. A caminhada inicial é uma delas.
...more
6min
January 20, 2024 O primeiro passo é a continuidade
Sobre a continuidade
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3min

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