Drs. Gijs Jansen en Elize over acceptance and commitment therapy (ACT)

Wat is het hoofd-lijf-hartmodel en wat is het vergadercentrum? In deze aflevering neemt ACT-therapeut Gijs Jansen je, samen met Elize (ook ACT-coach), dieper mee in de materie rondom Acceptance and Commitment Therapy. Wat motiveerde Gijs om ACT-therapeut te worden? Op welke manier past Gijs ACT toe in zijn dagelijks leven? Ontdek hoe ACT behulpzaam kan zijn in het omgaan met chronische ziekte, om je zo mentaal gezond te houden. Hoe ga je bijvoorbeeld om met de grenzen van je chronisch zieke lichaam, hanteer je altijd dezelfde grenzen of ligt dat toch anders?

http://actcircus.nl/act

https://boekvangijs.nl

https://act-guide.com/gijs-on-tour/