Обсудили с Олей Потемкиной (психологом) и Дианой Касай (моей подругой), как определить, что ваш друг нарцисс, какие его отличительные черты, можно ли с ним построить нормальные отношения и что для этого нужно.

Мы в соц сетях:

Маша – https://instagram.com/mashalover

Диана – https://www.instagram.com/dianakasay/

Оля – https://www.facebook.com/olga.potemkina.5

Поговорили с Оксаной о том, как поддержать друзей, у которых появились дети. 

Обсудили дружбу между теми, у кого дети есть, и теми, у кого их нет, про то, как жизнь меняется, когда появляется ребенок, что происходит с друзьями, почему они исчезают, как сохранить дружбу, как поддержать друга, у которого появился ребенок и как помочь, почему не стоит называть "бездетными" тех, у кого детей нет и почему не стоит обижаться, когда у подруги появились новые друзья с детьми и они проводят много времени вместе. 

Давайте дружить в инстаграме:

Маша – https://instagram.com/mashalover

Оксана – https://www.instagram.com/bulochka_oxana/

Поддержать подкаст можно на Патреоне:

https://www.patreon.com/drugdrugu

Мы часто слышим мнение о том, что дружбы между женщинами и мужчинами не существует. Действительно ли это так? Маша, Оля и Диана делятся своим личным опытом!

Как наличие братьев влияет на дружбу с мужчинами во взрослом возрасте? Как сохранить чувство безопасности и не нарушить границы? Что делать, если ваш партнер ревнует к другу мужчине?

В этом выпуске много историй и советов. Что из разговора вас затронуло больше всего? Пишите!

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/

Диана - https://www.instagram.com/dianakasay/

Оля - https://www.instagram.com/potemkina___olga/

Пишите письма сюда:

[email protected]

Маша и Геля говорят о жизни - такой, какая она есть. О том, как после развода поддерживать здоровое восприятие мира ребенка, и почему важно сохранять дружеские отношения с бывшим мужем. О любви к старым друзьям, несмотря на редкое общение. И, наконец, о любви к себе.

Почему обида - это наш выбор, и как «Контекст» помог Геле в отношениях на работе, с родителями и новым партнером.

Упомянуто:

Программа «Контекст»: https://b-r.ru/life-trainings/kontekst/

Книга «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей»: https://bling-blings.ru/items/4003-vzroslye-deti-emotsionalno-nezrelyh-roditeley-lindsi-k-gibson 

Книга «Свобода быть собой»: https://bling-blings.ru/items/4005-svoboda-byt-soboy-lindsi-k-gibson

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/ 

Геля - https://www.instagram.com/supergelik/ 

Пишите письма сюда:

[email protected]

Возвращение Оли и Дианы! В этом выпуске мы обсуждаем ситуации, в которых партнер решает, с кем вам общаться, а с кем - нет. Какие этому могут быть причины? Действительно ли дело в друзьях? Может быть, партнер не обязан всех любить? Что делать, если вашу свободу ограничивают? Как распознать абьюзера? И, наконец, что делать, если вы - тот человек, с которым запрещают общаться?

В конце выпуска - наши советы!

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/

Диана - https://www.instagram.com/dianakasay/

Оля - https://www.instagram.com/potemkina___olga/

Пишите письма сюда:

[email protected]

Дружба - это то, что комфортно двоим. Но как быть, если отношения выстроены с нарушением личных границ? При чем здесь образ дружбы из детства? Как озвучивать свои желания?

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/

Настя - https://www.instagram.com/grabovich_nastya/

Пишите письма сюда:

[email protected]

Говорим про обманутые ожидания! Почему мы требуем от друзей слишком много, как на это влияют наши установки, и действительно ли совместное празднование дней рождений - показатель хорошей дружбы?

Маша и Таня обсуждают, что в зрелой дружбе нет безвыходных ситуаций, а еще - почему иногда стоит дать человеку отдохнуть от общения.

Сталкивались ли вы с ситуацией, когда ваш друг говорил вам «мы мало общаемся»? Какие шаги вы предпринимали? Мы будем ждать ваши рассказы в отзывах или письмах на почту.

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/

Таня - https://www.instagram.com/nobottlesnoparty/

Пишите письма сюда:

[email protected]

Отсутствие времени - большая проблема. Дела, проекты, плотный график - как найти силы для встречи с друзьями? Что делать, если ваш друг живет в другой стране?

Маша и Нелли ищут ответы на эти вопросы, а также обсуждают осознанность в дружбе, важность проявления внимания и почему не всегда нужно все планировать. 

В общем, после этого выпуска вам захочется позвонить всем друзьям!

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/

Нелли - https://www.instagram.com/nelli_nedre/

Пишите письма сюда:

[email protected]

Обсуждаем причины ссор с друзьями, и почему они вообще происходят. Почему важно быть собой и всегда давать обратную связь о своих чувствах? К чему может привести непроговоренность? Что делать с ревностью?

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/

Диана - https://www.instagram.com/dianakasay/

Оля - https://www.instagram.com/potemkina___olga/

Пишите письма сюда:

[email protected]

Что делать, если у тебя нет друзей? Почему не получается построить дружеские отношения? Как на это влияет наш жизненный опыт и наши представления о дружбе?

Давайте дружить в Instagram:

Маша - https://www.instagram.com/mashalover/

Диана - https://www.instagram.com/dianakasay/

Оля - https://www.instagram.com/potemkina___olga/

Пишите письма сюда:

[email protected]