Dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się w dorosłości, że są w spektrum autyzmu albo mają ADHD?
Jak wygląda życie bez diagnozy i co zmienia się, gdy w końcu ona przychodzi?

W tym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiam z Angeliką Łasochą, psychoterapeutką i diagnostką ASD i ADHD, o kobiecym doświadczeniu późnej diagnozy, maskowaniu, zmęczeniu, ale też o uldze i nowym porządku w myśleniu o sobie.

To rozmowa dla tych, którzy od dawna czują, że to coś "więcej niż charakter".

Czy można przestać udawać, że w życiu powinno trwać wieczne lato? Ten odcinek „Drugiej Połowy” to opowieść o zimowym przesileniu, wewnętrznym „zimowaniu” i sztuce odpoczynku w świecie, który domaga się nieustannej produktywności.

Sięgam po " Zimowanie"Katherine May oraz "Sztukę odpoczywania" Claudii Hammond, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się z nami w okresach smutku, kryzysu, wypalenia i zawieszenia. Razem z autorkami książek zastanawiam się jak nazwać swoją wewnętrzną zimę i jak wrócić do prostych, naprawdę regenerujących form odpoczynku.

W odcinku:

czym jest "wintering" i dlaczego kryzysy są bardziej jak pory roku niż jedna życiowa katastrofa

co badania o odpoczynku mówią o tym, co nas naprawdę regeneruje (i dlaczego to wcale nie musi być produktywne)

jak druga połowa życia może przypominać drugą połowę roku: mniej ekspansji, więcej pogłębiani

dlaczego odpoczynek to warunek przeżycia, a nie nagroda za bycie dzielną

Daj znać w komentarzu, z jaką „porą roku” najbardziej się dziś utożsamiasz – i czy pozwalasz sobie na własną zimę.

Joanna Gierak Onoszko, pisarka autorka głośnego reportażu 27 śmierci Toby’ego Obeda (zwycięstwo w plebiscycie Nike Czytelników), jest dziś gościnią Podcastu. Rozmawiamy o jej nowej książce "Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie".

Wolta to reporterska opowieść o kobietach w momencie zmiany, zapis wychodzenia z ciemności. Nagradzana reporterka, autorka jednej z najgłośniejszych książek non-fiction ostatnich lat, powraca z nową, wyjątkową książką - opowieścią o odwadze, dojrzewaniu i wewnętrznej sile.

Nasza rozmowa toczy się wokół różnych wolt, prób budowania się na nowo po upadkach, lub rewoucjach na własne życzenie. Zapraszam do słuchania i podzielenia się z nami w komentarzach swoimi historiami wolt, przemian i rewolucji.

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z pisarzem Maciejem Marciszem, autorem książek w których dużo miejsca poświęca analizie swojego pokolenia i jego przemianom. Millenialsi odkrywają, że nie są już najmłodszą osobą w pokoju, że stają się obiektem żartów młodszych od nich pokoleń i że najwyraźniej i oni wchodzą w smugę cienia, choć długo wydawało im się, że będą wiecznie młodzi. O tym wszystkim a także o metodach na przedłużenie sobie życia oraz o lęku przed śmiercią, który jest i lepiej się z tym pogodzić - rozmawiam z Maćkiem. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

👉 Co zrobić, gdy czujesz, że dotychczasowa praca już nie daje ci dawnej satysfakcji ale niestety nie wiesz, co dalej z tym fantem? Jak przygotować się do zmiany zawodu lub odejścia z rynku pracy tak, by nie stracić sensu i poczucia tożsamości?

W tym odcinku rozmawiamy z Magdaleną Hauptman i Małgorzatą Wojciechowską twórczyniami Create Your Future Lab, inicjatywy, która wspiera dorosłych w świadomej transformacji kariery.Rozmawiamy o sygnałach, że to czas na zmianę, o emocjach i blokadach, które warto oswoić o praktycznych krokach do świadomej zmiany zawodowej oraz o tym, jak znaleźć nowy sens pracy w drugiej połowie życia.

🎙️ Podcast Druga Połowa dziś o odwadze, zmianach i nowych, zaskakujących nieraz rozdziałach naszych karier.

Od minimalizmu przez pracę zdalną po świat wszystkiego co się tylko da w subskrypcji.
Czy naprawdę wybieramy w ten sposób wolność, czy to tylko nowy rodzaj uzależnienia?
Posłuchaj, dlaczego korporacje chcą, żebyśmy nic nie posiadali i jak gig economy przenika do każdej sfery życia?

Inspiracje czerpiemy dziś ze wspaniałej książki Beccky Rothfeld "Wszystko to zbyt małe. Eseje ku chwale nadmiaru".

👉 Podcast na Spotify, Apple Podcast i YT,
#subskrypcje #minimalizm #gigekonomia #praca #Drugapołowa

W tym odcinku podcastu Druga Połowa spotykam się z Danutą Rocławską, autorką książki Próba ognia, aby porozmawiać o wypaleniu zawodowym. Usłyszysz o jego objawach, sposobach zapobiegania oraz o tym, jak kryzysy zawodowe mogą stać się początkiem ważnych życiowych zmian. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy szukają równowagi między pracą a życiem oraz odwagi do nowych początków. Czyli pewnie dla wszystkich :)

Druga Połowa” dziś o społeczenstwie zmęczenia, taktykach oporu wobec samowyzysku i redefinicji sensu pracy. Przyglądam się kulturze pracy, zastanawiając się, jak odzyskać uwagę, czas i sens, zwłaszcza w drugiej połowie życia gdy pojawia się refleksja o wcześniejszych wyborach zawodowych i czy na pewno były słuszne.

Dla zainteresowanych tematem :

książki: Jenny Odell How to Do Nothing

Beatriz Serrano Ogród rozpaczy ziemskich

Mark Fisher Capitalist Realism

David Graeber Bullshit Jobs

Byung-Chul Han Społeczeństwo zmęczenia

Shoshana Zuboff Wiek kapitalizmu inwigilacji

Jonathan Crary 24/7 Późny kapitalizm i celowość snu

Kathi Weeks The Problem with Work

Zofia Zaleska Zaniechanie

Filmy/seriale:

Severance,

Sorry to Bother You,

Nomadland

Office Space

Koyaanisqatsi

Parasite

👉 Obserwuj podcast, udostępnij komuś, kto tego potrzebuje. Dziękuję!

Z dr teologii moralnej Agatą Rujner spotkałam się, żeby porozmawiać o duchowości, której potrzeba pojawia się znienacka w życiu wielu ludzi w drugiej połowie życia. O Bogu, kościele, zranieniach i poszukiwaniach swojego miejsca w różnych wspólnotach, a także o braniu i dawaniu - zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Drugiej Połowy.

Nie wiem czy myslicie o śmierci, ale wydaje mi się, że jednak od czasu do czasu warto. Możliwe, że jej nie unikniemy.

Dziś rozmawiam z Anną Hernik, fotografką, wdową, współautorką razem z mecenaską Katarzyną Nagłowską ebooka "Gdy mnie zabraknie" krótkiego przewodnika po najważniejszych sprawach do załatwienia przed udaniem się do wieczności. Od testamentu po listę osób, które chciałabyś zaprosić na swój pogrzeb, od ubezpieczenia, po kwestie tego gdzie mogą się znajdować zimowe opony. Ania dzieli się swoim doświadczeniem, osoby towarzyszącej umieraniu jej męża i tym, że smutek żałoby musi dzielić miejsce z banalną prozą życia.

Link do ebooka:

https://magazynol.pl/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafKmKGuaotc_Py-VLAMm9Z7o4kBtn8O2dasYVgPvn3saI_Kfq7h5xioTNGqyQ_aem_0BjVXOTNelAdgkOls-9Utg