Вышел финальный выпуск первого сезона подкаста о волонтёрстве и благотворительности «Станция Добро». Наш поезд прибывает на последнюю станцию 🚂

В выпуске мы поговорили о том, какие чувства наполняют волонтёров при работе с людьми, а также обсудили проблему выгорания. Рассказала об этом Аня Мартыненко — заместитель директора Центра лидерства и волонтёрства НИУ ВШЭ.

В эпизоде мы:

• узнали, как избежать выгорания и эмоциональных срывов

• выяснили, почему волонтёрство — добрый наркотик

• поговорили о том, почему волонтёры часто умалчивают о своих проблемах

• обсудили, как справиться со стрессом, возникающим во время помощи людям в трудных ситуациях

• подумали над балансом положительных и отрицательных эмоций

• разобрались в том, что такое эмоциональный интеллект

• подвели итоги первого сезона подкаста