عادات يومية  تدمر ثقتك بنفسك 

بروني واير ممرضة استرالية كانت تعمل في مستشفى وترافق الكثير من المرضى في لحظات حياتهم الاخيرة، سألت بروني عدد من المرضى على فراش الموت، ما شيء الذي تندمون عليه في حياتكم؟ وكانت معظم الاجابات كالتالي: " يا ليتني عشت مثل ما كنت حب ليس مثل ما الناس يريدون ان اعيش، يا ريت عبرت عن مشاعري اكثر، ولا اكتمها بداخلي، يا ليت تعرفت على اصدقاء اكثر ولم اخف من العلاقات الجديدة." هناك عامل مشترك في كل الاجابات وهو الندم بسبب قلة الثقة، الامر المخيف ان قلة الثقة بالنفس تؤدي الى اضاعة الفرص واعمار كاملة، قلة الثقة عي امر مدمر للحياة وللطموحات وعائق حقيقي امام اي شخص يريد ان يتطور وينجح. سنقدم لكم في هذا المقال عشر عادات يمكنها ان تدمر ثقتك بنفسك دون انتباه، يقول دكتور الالماني بعلم النفس الوراثي ان: "أغلب الناس يعيشون حياتهم خائفين من ردة فعل الناس على تصرفاتهم وحياتهم بينما يكتشافون في النهاية ان لا احد مهتم بهم من الاساس.

اختبار الثقة بالنفس 

https://www.mohamaditani.com/quiz1/

حمل ملخص الحلقة كمرجع دائم لك مجانا 

https://www.mohamaditani.com/product/عادات-تدمر-الثقة-بالنفس/

ادعم القناة على موقع باتريون:

https://www.patreon.com/mohammaditani

كن مشترك داعم للقناة :

https://www.youtube.com/channel/UCUiZt28AYo1Mv37kg_TrlNQ/join

للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني:

https://mailchi.mp/6aa765a71a7c/subscribe

Facebook:

https://www.facebook.com/mohammditaniyt

Instagram:

https://www.instagram.com/mohammditaniyt/

Twitter:

https://twitter.com/Mohamma06833805?s=09