D’Talk

En este episodio les comparto algunas reflexiones que he tenido durante los primeros días que he pasado en cuarentena debido al coronavirus 🦠... Diana xoxo

Hoy seguimos hablando de meditación, les comparto mas de mi experiencia sobre cómo la adapte a mi estilo de vida. Espero se sirvan de ella.

Hoy vamos a conversar sobre meditación, du diferencia con el mindfulness, algunos de sus beneficios y hasta haremos una pequeña meditación para que puedan comprobar que tu no eres tus pensamientos. Enjoy!

Este es un episodio para todas las mujeres madres o camino a serlo, pues creo que como mamás cada una vive una maternidad distinta, y eso quiere decir que todas aprendemos unas de otras. 😉💕

Este es el audio de un video que hice para mi canal de YouTube en el 2017, este razono mucho con varias personas y sigue teniendo vistas, así que decidi compartirlo en este espacio para los que no son tan visuales. Espero les sea util y lo disfruten.

Este episodio esta dirigido a todas esas personas que tienen una idea por emprender y no tienen idea de cómo hacerlo, o no tienen los recursos para llevarlo a cabo. Nuestra invitada nos trae toda la inspiración necesaria para llevar a cabo la realización de todos nuestros sueños.

Este episodio es ideal si uno de tus sueños es buscar una educación universitaria en el extranjero y migrar a partir de allí. Andrea nos cuenta los altos y bajos, los pro y los contra, las aventuras y cambios que ha experimentado a partir de tomar la desicion de estudiar en Berlín. Espero disfruten este episodio.

Hoy les comparto una pequeña guia y lo que no puede faltar en una rutina matutina. Les hablare un poco mas a profundidad sobre los hábitos que implemento en mis mañanas y el porque ellos. Recuerda, WIN THE MORNING, WIN THE DAY, Tim Ferris.

Este episodio abarca temas de alimentación, amor propio y como vivir con propósito.

Este episodio es perfecto para conocer cómo actúa el enojo en cada persona a nivel individual por medio de preguntas aplicando el autoconocimiento.