Du har gjort allt du ska. Ändå sitter du där med en klump i magen – som om du borde göra lite till.

I det här avsnittet pratar jag om hur samhället lär oss att förtjäna vila – istället för att se den som en mänsklig rättighet. Jag pratar om stress, inre krav, prestationsångest och den där rösten i huvudet som aldrig riktigt ger oss godkänt. Men jag pratar också om läkning. Om att börja lyssna. Och om att vila som ett uppror mot ett system som aldrig tycker vi räcker.

Det här är ett avsnitt för dig som är trött – inte för att du är lat, utan för att du har burit mer än du borde behövt.