06: In dieser Episode geht es um das Thema Zeit und wie du sie besser für dich nutzen kannst. Du kennst vielleicht auch den Gedanken: "Ich habe keine Zeit!" Ich behaupte, das ist eine Lüge, denn wir denken nur, wir hätten keine Zeit. Lass uns gemeinsam den Zeitfressern des Alltags auf den Grund gehen und herausfinden, wie du deine Zeit in Zukunft nutzen möchtest. Zeit ist etwas sehr wertvolles, also gib acht, womit du sie verbringst.

Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren, dann schau unbedingt auf meiner Homepage vorbei: https://www.achtsam-durchs-leben.de und trag dich für mein Achtsamkeits-Journal ein: https://www.achtsam-durchs-leben.de/?page_id=566 .

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Ich freu mich auf dich! Deine Steffi