Du Bestämmer

By Emilia Binett

Hur kan vi ta kontrollen? Hur kan vi veta vem vi vill vara, vad vi ska göra? Hur kan vi vara den bästa versionen av oss själva? Frågor som vi alla ställer oss någon gång i livet. Dessa frågor och t

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Du Bestämmer:

How many episodes does Du Bestämmer have?

The podcast currently has 2 episodes available.

Du Bestämmer episodes:

February 13, 2023 2. Hur du ska orka hela vägen
I veckans avsnitt pratar Emilia om hur man ska göra för att orka hela vägen. Ger tips på hur man vilar och samlar sina tankar och skapar den mentala energin för att orka. Hur man på ett hälsosamt sätt kan jobba hårdare under vissa perioder och varför det är så viktigt att man tar sina lugna stunder.

Instagram: @emiliabinett

Music from #Uppbeat :
https://uppbeat.io/t/zayner/falling
License code: 8LZM85OACKRL717A
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
10min
January 26, 2023 Introduktion & Hur går vi utanför vår comfort zone?
NU ÄR VI IGÅNG! I veckans avsnitt (poddens första avsnitt) blir det en introduktion kring mig, Emilia, som håller i podden men också vad podden kommer att handla om. Dessutom går vi igenom vad en comfort zone är, varför vi bör utmana oss själva att gå utanför den. Men framförallt hur!

Instagram: @emiliabinett

Music from #Uppbeat :
https://uppbeat.io/t/zayner/falling
License code: 8LZM85OACKRL717A
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
10min

FAQs about Du Bestämmer:

How many episodes does Du Bestämmer have?

The podcast currently has 2 episodes available.