Hey Besties! 🌟 Habt ihr euch jemals gefragt, warum ihr manchmal euer eigener schlimmster Feind seid? Willkommen zur neuen Episode 'Du bist dein größter Hater', wo wir das Mysterium der Selbstsabotage entwirren.

🔄 Selbstsabotage erkennen: Was genau ist Selbstsabotage und wie zeigt sie sich? Wir gehen den versteckten Mustern auf den Grund, die uns oft zurückhalten.

⚖️ Von Selbstsabotage zu Selbstbestimmung: Was ist der Unterschied zwischen sich selbst Steine in den Weg legen und selbstbestimmt zu handeln? Und warum ist es so viel besser, selbstbestimmt zu leben?

🔝 Top 4 Dos and Don’ts: Ich teile meine persönlichen Tipps, um die Spirale der Selbstsabotage zu durchbrechen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir unsere inneren Hater überwinden können - Schnappt euch euren Matcha und los geht's 🍵💗