Beziehungsweise Vera

Du bist nicht kaputt: Wie du Betrug überwindest


Listen Later

... und stärker als je zuvor wirst

n dieser inspirierenden Episode spricht Paartherapeutin Vera Matt darüber, warum du nach einem Betrug nicht zerbrochen bist – sondern ungeahnte Stärken entwickelst. Vera nimmt dich mit auf den Weg der Heilung nach einem Vertrauensbruch, erklärt die drei Phasen (Schock, Verarbeitung, Wachstum) und zeigt, wie du langfristig daraus klarere Grenzen, mehr Selbstbestimmung und echte Authentizität gewinnst.

Du erfährst:

Warum der Betrug deines Partners oder deiner Partnerin nichts über deinen Wert aussagt

Welche überraschenden Superkräfte du nach einer tiefen Krise entwickeln kannst

Wie gesunde Grenzen, neue Menschenkenntnis und ein gestärktes Selbstwertgefühl daraus wachsen

Praktische Tipps, um den Schmerz zu verarbeiten, Unterstützung zu finden und dein Leben neu zu gestalten

Wann es sinnvoll ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen

Lass dich ermutigen: Du bist nicht kaputt – du bist im Umbau. Deine Geschichte ist noch nicht zu Ende, und die besten Kapitel deines Lebens stehen dir noch bevor.

Jetzt reinhören und erfahren, wie du nach einem Betrug zu einer noch stärkeren Version deiner selbst wirst!

Ressourcen & weiterführende Links:

Erste-Hilfe.Paket für Betrogene
Wie rede ich mit meinem Partner, nachdem er mich betrogen hat?
Trennen oder Bleiben?
Achtsamkeitsübungen:21-Tage Selfcare
Werte-Check für Deine Beziehung: Beziehung-Navi](https://kurse.paartherapeut-in.de/d/beziehungs-navi/)*)
** das Freundinnen-Projekt**
Lügen von Wahrheit unterscheiden

Teile die Folge gern mit Menschen, für die dieses Thema wichtig ist. Abonniere den Podcast, um keine weitere Folge zu verpassen!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Beziehungsweise VeraBy Vera Matt