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Du bist nicht undiszipliniert – Du bist überfordert
Kennst du diesen Gedanken: „Ich krieg’s einfach nicht hin – mir fehlt die Disziplin“?
In dieser Folge räume ich mit diesem Mythos auf. Denn es geht nicht um Faulheit – sondern oft um Überforderung, Stress oder alte Glaubenssätze, die dich blockieren.
In dieser Folge erfährst du:
✨Warum Selbstverurteilung dir eher schadet als hilft
✨ Wie du deine innere Stimme liebevoller ausrichtest
✨Welche kleinen Schritte dir wirklich helfen, ins Handeln zu kommen – ohne Druck und Perfektionismus
💛 Am Ende der Folge wirst du merken: Du brauchst keine eiserne Disziplin, um erfolgreich zu sein – sondern Verständnis für dich selbst und einen Weg in kleinen, machbaren Schritten.
💌 Dir hat die Folge gefallen?
Dann hinterlass mir gerne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – das hilft dem Podcast, noch mehr Menschen zu erreichen, die genau das gerade hören müssen.
Und komm rüber auf Instagram:
@bariatric.ani – ich freu mich auf den Austausch mit dir!
✨ Brauchst du Rückhalt auf deinem Weg?
Dann schau dir mein Coaching-Angebot an – für mehr Selbstliebe, Leichtigkeit und nachhaltigen Erfolg nach der OP:
👉 www.bariatricani-coaching.de
Bleib Stark. Bleib du.
Alles Liebe,
Deine Anika
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By Anika Ahrenhold (Bariatric.Ani Coaching)Kennst du diesen Gedanken: „Ich krieg’s einfach nicht hin – mir fehlt die Disziplin“?
In dieser Folge räume ich mit diesem Mythos auf. Denn es geht nicht um Faulheit – sondern oft um Überforderung, Stress oder alte Glaubenssätze, die dich blockieren.
In dieser Folge erfährst du:
✨Warum Selbstverurteilung dir eher schadet als hilft
✨ Wie du deine innere Stimme liebevoller ausrichtest
✨Welche kleinen Schritte dir wirklich helfen, ins Handeln zu kommen – ohne Druck und Perfektionismus
💛 Am Ende der Folge wirst du merken: Du brauchst keine eiserne Disziplin, um erfolgreich zu sein – sondern Verständnis für dich selbst und einen Weg in kleinen, machbaren Schritten.
💌 Dir hat die Folge gefallen?
Dann hinterlass mir gerne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – das hilft dem Podcast, noch mehr Menschen zu erreichen, die genau das gerade hören müssen.
Und komm rüber auf Instagram:
@bariatric.ani – ich freu mich auf den Austausch mit dir!
✨ Brauchst du Rückhalt auf deinem Weg?
Dann schau dir mein Coaching-Angebot an – für mehr Selbstliebe, Leichtigkeit und nachhaltigen Erfolg nach der OP:
👉 www.bariatricani-coaching.de
Bleib Stark. Bleib du.
Alles Liebe,
Deine Anika