J’ai aimé échanger avec Louis Hautefort, poète au foyer. Chaque invité propose une plongée dans son intérieur, dans sa vision du monde et j’étais curieuse de découvrir le monde vu depuis Louis. Dans son parcours, Louis a suivi ce qui faisait sens pour lui : créer une association culturelle autour de la musique entre le Burkina et Arles, écrire politiquement et collectivement, développer ses ateliers d’écriture poétique, embrasser le rôle de père au foyer et faire l’instruction en famille aux côtés de sa compagne pendant un moment, accueillir un adolescent migrant dans leur famille... Faire ses choix à partir de ce qui fait sens pour soi : voilà un fil rouge que j’ai trouvé très beau de dérouler avec Louis qui nous fait voyager à travers ses aventures de vie, diverses et spontanées, sincères et entières. Quand l'exploration et la surprise guident la quête de soi et offrent moultes possibilités, voici le dessin d'un parcours audacieux.

Pour vous immerger davantage dans son univers, voici les liens vers :

• son site https://archipelsetfrontieres.com/
• son compte insta https://www.instagram.com/sioulhache/

Belle écoute !

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Dans cet épisode, j’ai échangé avec Odette Femme Cerf. Je n’aurais peut-être pas été prête, il y a quelques semaines à parler de libération de traumas avec Odette. Et puis, cet été, j’ai été confrontée pour la n-ième fois à un de mes schémas de souffrance phare, que je connais très bien, depuis des années. Mais pour la première fois, j’ai accepté que j’en souffrais, vraiment, profondément, j’ai arrêté de nier les impacts qu’il a sur moi. C’est le mode vilain petit canard comme le décrit Odette, qui accompagne les hommes et les femmes à déployer leurs ailes et à sortir de ces empreintes passées pour voler plus librement chaque jour. Nous avons échangé sur la définition d’un trauma, les conséquences que cela a et comment s’en libérer. Une discussion riche en sens et pleine de clés pour moi, j’espère que tu y trouveras des pépites toi aussi ! Belle écoute !

Voici où la trouver :

https://www.odettefemmecerf.com/

https://www.instagram.com/odettefemmecerf/

Son podcast : "Le vilain petit canard n'existe pas" https://www.youtube.com/@odettefemmecerf

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Continuer ou ne pas continuer ?... Créer un podcast n'est pas seulement une aventure simple et tranquille, pour moi en tous cas. Il y a eu des questionnements, des doutes, et finalement, je suis très heureuse de lancer la saison 2 "Du cadre à la spirale". Je vous explique ici mon cheminement et mes intentions pour la suite !

Je souhaite contribuer à témoigner des arbres qui poussent plutôt que de décrier les forêts qui tombent.

Ce qui m’enthousiasme c’est que la vie et ses modalités se transforment aujourd’hui, qu’un champ des possibles s’ouvre, que nous réinventons tellement d’aspects de notre vie pour aller vers plus d’expansion, de lien au vivant, de bonheur aussi et d’entraide. Oui cela existe autant que tout ce qui va mal à côté et comme je trouve que l’on parle assez de ce qui va mal, j’ai envie de parler de toutes les solutions, les clés à notre disposition pour ouvrir les portes de nos enfermements intérieurs et voir la vie différemment, plus en couleur, sous toutes ses saveurs.

J’ai donc décidé d’inviter ici des personnes qui me font vibrer, avec qui je trouve ce monde plus joyeux, heureux, plus sensé, qui me rassurent aussi d’exister et d’oeuvrer pour bâtir un aujourd’hui respectueux de la vie en nous et autour de nous.

L’aspect thérapeutique est très présent pour moi, ca me passionne

La transformation des entreprises et du monde du travail aussi

Tout comme les mutations de nos modes de vie, habitats, organisations collectives

J’aimerais faire plus de place à l’art et la culture dans cette saison 2 aussi

J’aimerais parler de cette autre façon d’enfanter qui se répand doucement

Mmmm plein de pistes pour les prochains épisodes !

Voici mes intentions posées pour la saison 2.

AHO.

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Dans cet épisode, j'ai choisi d'explorer la notion d'alignement. Il y a une sensibilité déjà, là en moi, qui me permet de sentir ce qui est bon et juste pour moi et puis, de cette intuition ressentie, un message envoyé et des manifestations, des changements qui s'opèrent à l'extérieur.

Par exemple, je sens en ce moment que le nom de mon podcast "Du cadre à la spirale" n'est plus si aligné. C'est le fruit de l'expérimentation. Cela m'a permis de tester un moment, de rechercher autour de cette thématique et maintenant je sens que je n'ai plus envie de souligner une certaine dualité. C'est donc le moment de renommer mon podcast, qui va devenir "Spirales" podcast.

Je parle dans cet épisode de la puissance de la manifestation, des allers retours entre le yin et le yang, et propose des pistes pour répondre à ces questions : comment reconnaitre l'alignement intérieur ? concrètement, quelles possibilités pour sentir, écouter ce qui est juste pour soi ? comment faire des choix en conscience ? comment le cadre peut-il finalement être au service de la spirale ?

Bonne écoute !

PS : Je fais référence à cet article sur le changement de paradigme qui m'a inspirée dans cet épisode : https://matthieudardaillon.substack.com/p/vers-un-changement-de-paradigme

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Dans cet épisode, j'ai invité Mathieu Thomé. Il a fait une très belle sortie de cadre : du salariat comfortable en tant que directeur commercial dans des entreprises en forte croissance à l'entrepreneuriat à impact et l'accompagnement avec le coaching. Après des alertes de son corps et notamment un burn out il y a quelques années, Mathieu a changé de perspective : grâce à des pratiques comme les cercles de parole et les communautés d'hommes, il a appris à écouter son corps et son coeur, et pas seulement son cerveau. Mathieu nous partage son cheminement, ce qui a été difficile, ce qui l'a aidé en cours de route et comment cela a transformé sa vie. Aujourd'hui, Mathieu est coach, conférencier et a créé plusieurs entreprises et notamment dernièrement une école de la relation.

Quand je l'ai rencontré en formation à l'institut des futurs souhaitables il y a quelques années, j'ai aimé son bagou, sa capacité à parler vrai, sa bonhomie et j'ai aimé échanger avec lui dans le cadre de ce podcast. Il nous explique comment il a fait sa transition et quels ont été les ressources clés pour le soutenir dans son parcours de vie.

Merci pour l'échange Mathieu !

Pour suivre ses actualités :

• son site internet : https://www.mathieuthome.com/
• son Insta : https://www.instagram.com/thomemathieu/
• son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/mathieuthome/

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Dans cet épisode, j'ai échangé avec Laurent Bertin, qui est sorti du cadre plus d'une fois dans sa vie : d'abord en quittant l'informatique et la banque pour aller vers l'accompagnement avec l'hypnose et la formation de praticiens, puis en se dirigeant vers le coaching et le partage de connaissances et d'expériences à destination des thérapeutes et accompagnants.

Laurent Bertin suit sa curiosité et aime transmettre ce qu'il comprend. Ainsi il crée aussi du contenu sur l'évolution personnelle, les outils de connaissance de soi.

Je ne connaissais pas Laurent avant notre échange. J'avais été interpellée par son parcours, qu'il partage dans une conférence et par sa façon de parler de ce qui anime le changement. J'ai aimé sa franchise et son authenticité. J'ai aussi apprécié qu'il ne se cache pas derrière un masque de perfection et des injonctions sociales à partager une sorte de réussite mais au contraire qu'il soit capable de discerner et énoncer les avantages et inconvénients du salariat par rapport à l'entrepreneuriat par exemple, qu'il parle d'incarner la spiritualité plutôt que de rentrer dans une forme de performance... J'ai aussi été intéressée par l'invitation à ne pas comparer ses situations, à suivre les messages du moment et se mettre en mouvement pour déployer ses idées.

Bref, plein de richesse dans cet épisode pour moi, au plaisir que vous me partagiez les pépites récoltées en route aussi !

Voici son site internet : https://laurentbertin.com/

Et sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@LaurentBertin

Bonne écoute !

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Cet épisode est un peu hors cadre. Il plonge dans la rencontre et le récit de Delphine. Delphine Sappez était historienne et est devenue chanteuse. Elle est sortie du cadre pour sûr, mais ce n’est pas de cela dont nous avons parlé. Nous avons parlé de ce qui était présent, vivant pour elle au moment de notre rencontre : comment vivre avec le deuil et la peine de la mort d’un enfant ? Elle nous partage avec son coeur vibrant son chemin en tant que fille, femme et maman et les expériences qui ont façonné son rapport à la vie et à la mort. 

C’est un sujet assez sensible et tabou et autour duquel je crois profondément qu’il y a beaucoup à réinventer aussi. Delphine nous raconte les choix qu’ils ont fait au cours de leur traversée, avec son compagnon et sa famille, de cette épreuve difficile : l’annonce du diagnostic d’une maladie très grave pour le bébé in utero et le choix qui en a découlé. Matthieu et Delphine ont choisi de partager, parler, créer depuis cette expérience de vie et essaimer dans les coeurs et les esprits une autre façon d’envisager le lien à nos ancêtres, de considérer la vie avec les morts. Aujourd’hui, Delphine organise des rituels autour des passages initiatiques de la vie à travers des cercles notamment, elle s'est formée avec Azul Thomé par exemple aux 6 portails d'inititation à travers les deuils et la gratitude. 

Ce fût un échange riche qui pour sûr m’a fait changer de perspective dans mon lien aux morts autour de moi et dans la considération de ce qui n’existe plus ou pas encore. Merci encore à Delphine pour sa confiance, sa beauté de coeur et sa clarté d'expression qui rendent chaque échange pour moi très nourrissant.

Bonne écoute.

Voici son contact : [email protected]

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Jérémie Bosselut est apiculteur, thérapeute, musicien. Il danse avec la vie au fil des envies, déploie ses élans et navigue entre les inspirations du ciel et les réalisations dans la matière. La foi est son moteur. Jérémie était animateur puis directeur d’une MJC, maison des jeunes et de la culture, auparavant. C’est un ami, un guide aussi. Je l’ai rencontré dans une hutte de sudation qu’il animait en Essonne, et je chemine à ses côtés sur le chemin rouge. J’aime sa simplicité et son grand coeur, son humilité et sa bonne humeur, sa vulnérabilité et sa profondeur. Jérémie s’est lancé en tant qu’apiculteur il y a 8 ans, il ouvre ses ruches pour des immersions de groupes et developpe aussi son activité de thérapeute. 

Merci à lui pour la sagesse partagée ici !

Belle écoute

Pour le retrouver sur la toile, voici son site internet : https://lesruchersdejeremie.com/

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Dans cet épisode, je partage ma vision du coaching et surtout pourquoi j’aime ça !

En quoi le coaching m’est utile ? A quoi ça sert ? Quel est le champ des possibles ? Pour quoi faire ? Quels sont les préjugés sur le coaching et quelles sont mes bonnes ou mauvaises expériences ? Ça veut dire quoi être coachable et c’est quoi la posture de coach, telle que je l’ai comprise en tous cas moi ? Et surtout pourquoi je trouve ça trop cool le coaching ?

Je te parle de mon expérience en tant que coach, de ce qui me plait dans cette activité, mais aussi pourquoi j’aime être coachée.

Pour moi le coaching, c’est vraiment une ressource clé dans ma vie aujourd’hui, que j’honore et je me remercie d’avoir finalement osé après des années à regarder de loin, à croire que ça ne m’apporterait rien. Aujourd’hui, je sais l’efficacité et l’utilité de l’accompagnement que ce soit individuel ou collectif et je vois tous les espaces que ça a permis d’ouvrir et de faire grandir en moi.

Pour réserver une séance découverte avec moi : https://calendly.com/benedicte-m

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Aï Loan Dupuis a lâché son costume de consultante en stratégie pour enfiler le tablier et la toque de cheffe et créer en 2020 le restaurant Sezono, un restaurant engagé qui offre une cuisine durablement gourmande. Aï Loan est aussi une amie de longue date et nous nous sommes suivies dans nos aventures en dehors des carrières destinées aux diplômés de grandes écoles.  

Avec beaucoup d’authenticité et de justesse, d’humilité et de sagesse, Aï Loan revient sur son parcours et les étapes clés. Elle nous raconte comment cette aventure entrepreneuriale l’a transformée, ce qu’elle en a tiré et comment elle s’en sent riche aujourd’hui.

Elle fait partie de ces femmes formidables qui m’entourent et m’inspirent et je suis très heureuse de vous partager son récit. Nous avons parlé des déclencheurs mais aussi des difficultés, de résilience et de détermination, d’alignement intérieur et d’adaptation. J’aime son témoignage car il met en exergue des valeurs chères à mon coeur : celles de la durabilité et de l’amour.

Bonne régalade virtuelle à vous !

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