Du chant et du yoga

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By Diana ChavarroSportsHealth & FitnessMusic
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Du chant et du yoga episodes

  • Ep 4: L'Appoggio et les Postures de Yoga pour Chanteurs

    Hola! Bienvenue dans l'épisode 4 du podcast "Du Chant et du Yoga" avec Diana. Dans cet épisode, nous explorons l'appoggio, une technique essentielle de soutien vocal. Nous expliquons les muscles impliqués, comme le diaphragme, les muscles abdominaux, intercostaux et du dos, et leur rôle dans la respiration contrôlée. Ensuite, nous discutons des postures de yoga telles que Bhujangasana, Ustrasana, Setu Bandhasana, Paripurna Navasana, et Ardha Matsyendrasana, qui aident à renforcer et assouplir ces muscles.

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    À très bientôt pour un nouvel épisode de "Du Chant et du Yoga"!

    10 min
  • BONUS: Pratique de Yoga pour le Soutien Vocal ou "Appoggio"

    Il s'agit d'une séance de yoga sans écran, donc il vous suffit d'avoir un tapis et des écouteurs.

    Pour renforcer votre appoggio, profitez d'une séance de yoga exclusive de 20 minutes. Cette pratique est spécialement conçue pour les chanteurs, en se concentrant sur des postures qui renforcent et assouplissent les muscles essentiels au soutien vocal, comme Bhujangasana (le cobra), Ustrasana (le chameau) et Setu Bandhasana (le pont). Suivez cette séance pour améliorer votre respiration, votre stabilité et votre puissance vocale.

    23 min
  • Ep 2: Définition des Postures de Yoga et Leur Impact sur la Pratique du Chant
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    11 min
  • Ep. 1: Pourquoi Intégrer le Yoga dans ta Pratique du Chant?
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    11 min
  • Hola ! C'est moi, Diana
    Episode 0

    Bienvenue sur le podcast "Du Chant et du Yoga"! Je suis Diana Chavarro, votre hôte. Dans ce premier épisode, je partage mon parcours personnel, la genèse de ce podcast, et ce que vous pouvez attendre des futurs épisodes.

    Introduction Personnelle

    Je me présente : Diana Chavarro, chanteuse lyrique et professeur de yoga.

    Mon parcours musical : des études en chant lyrique à Bogota et une carrière riche en opportunités.
    Mon expérience dans l'enseignement à la Haute École de Musique de Genève.
    Le Chant et le Yoga

    La découverte de l'importance du bien-être global dans la pratique vocale.

    Comment le Hatha yoga a transformé ma manière de chanter et de vivre.
    Mon évolution vers l'enseignement du yoga et son intégration dans mes cours de chant.

    Pourquoi ce Podcast ?

    Mon amour pour les podcasts et le désir de partager mes expériences et conseils.

    Ce podcast s'adresse à tous les chanteurs : débutants, professionnels, solistes, choristes, enseignants et chefs de chœur.
    Objectifs du podcast : accompagner les chanteurs dans leur parcours, offrir des conseils pratiques, et proposer des interviews d'experts et des séquences de yoga audio.

    Pour Qui est ce Podcast ?

    Chanteurs amateurs et professionnels.

    Enseignants de chant et chefs de chœur.
    Toute personne souhaitant améliorer sa pratique vocale et son bien-être général.

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    7 min

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