Étant née en 1990, j'ai connu les débuts d'Internet.

Les débuts des téléphones portables.

Le développement (grandissant) des réseaux sociaux.

Et toutes les dérives qui vont avec.

Mais quel est le positif que je retire de tout ça ?

Je vous en parle dans cet épisode.

Bonne écoute !

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.

Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.

Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Ohayo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication !

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🙋🏻‍♀️ Je sors un épisode de podcast tous les dimanches, à 7h.

Tu peux aussi retrouver tous les épisodes sur les différentes plateformes d'écoute.

Si l'épisode t'as plu, n'hésite pas à t'abonner, à liker et à partager 💜

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MON MATOS

📹 | Je filme cet épisode avec ma caméra Osmo Pocket 3.

🎙️ | Mon micro est un DJI Mic Mini

🎞️ | Je fais le montage avec le logiciel CapCut.

💻 | Je fais tout le montage sur mon Macbook Pro, ou sur mon Mac Mini.

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"Tu veux des enfants ? T'en as déjà ?"

Chaque femme de 25 ans et plus, s'est déjà vue poser cette question un nombre de fois incalculable dans sa vie.

Persuadée pendant des années que ma vie serait incomplète si je n'étais pas mère, à l'heure actuelle, je suis incapable de donner une réponse ferme et définitive.

Je vous en parle dans cet épisode !

Bonne écoute !

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.

Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.

Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant ⁠⁠⁠⁠⁠#Ohayo!⁠⁠⁠⁠⁠ un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication !

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🙋🏻‍♀️ Je sors un épisode de podcast tous les dimanches, à 7h.

Tu peux aussi retrouver tous les épisodes sur les différentes plateformes d'écoute.

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MON MATOS

📹 | Je filme les épisodes de podcast avec la caméra de mon écran Studio Display

🎙️ | Mon micro fixe est un MV7 (marque SHURE)

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Si vous me suivez depuis un petit moment sur les réseaux sociaux, vous savez que le projet Ramen a drivé ma vie ces deux dernières années.

Un projet fou, dont je vous parle dans cet épisode.

Bonne écoute !

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.

Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.

Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant ⁠⁠⁠⁠#Ohayo!⁠⁠⁠⁠ un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication !

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🙋🏻‍♀️ Je sors un épisode de podcast tous les dimanches, à 7h.

Tu peux aussi retrouver tous les épisodes sur les différentes plateformes d'écoute.

Si l'épisode t'as plu, n'hésite pas à t'abonner, à liker et à partager 💜

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MON MATOS

📹 | Je filme les épisodes de podcast avec la caméra de mon écran Studio Display

🎙️ | Mon micro fixe est un MV7 (marque SHURE)

🎞️ | Je fais le montage avec le logiciel CapCut

💻 | Je fais tout le montage sur mon Macbook Pro, ou sur mon Mac Mini.

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Contrôler ses émotions.

À 18h, du lundi au vendredi sur ⁠Instagram⁠, j’te partage une réflexion💡, une leçon 🥸 ou une interrogation 🤔, sans chichis, ni paillettes, juste comme ça sort de ma tête (et c’est un sacré bordel, là-dedans !🤯).

Je vous les partage aussi ici !

Bonne écoute.

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.

Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.

Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant ⁠⁠⁠#Ohayo!⁠⁠⁠ un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication !

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🙋🏻‍♀️ Je sors un épisode de podcast tous les dimanches, à 7h.

Tu peux aussi retrouver tous les épisodes sur les différentes plateformes d'écoute.

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MON MATOS

📹 | Je filme les épisodes de podcast avec la caméra de mon écran Studio Display

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💻 | Je fais tout le montage sur mon Macbook Pro, ou sur mon Mac Mini.

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La confiance en soi.

À 18h, du lundi au vendredi sur ⁠Instagram⁠, j’te partage une réflexion💡, une leçon 🥸 ou une interrogation 🤔, sans chichis, ni paillettes, juste comme ça sort de ma tête (et c’est un sacré bordel, là-dedans !🤯).

Je vous les partage aussi ici !

Bonne écoute.

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.

Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.

Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant ⁠⁠⁠#Ohayo!⁠⁠⁠ un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication !

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MON MATOS

📹 | Je filme les épisodes de podcast avec la caméra de mon écran Studio Display

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🎞️ | Je fais le montage avec le logiciel CapCut

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La solitude.

À 18h, du lundi au vendredi sur ⁠Instagram⁠, j’te partage une réflexion💡, une leçon 🥸 ou une interrogation 🤔, sans chichis, ni paillettes, juste comme ça sort de ma tête (et c’est un sacré bordel, là-dedans !🤯).

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Bonne écoute.

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.

Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.

Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant ⁠⁠⁠#Ohayo!⁠⁠⁠ un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication !

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🙋🏻‍♀️ Je sors un épisode de podcast tous les dimanches, à 7h.

Tu peux aussi retrouver tous les épisodes sur les différentes plateformes d'écoute.

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MON MATOS

📹 | Je filme les épisodes de podcast avec la caméra de mon écran Studio Display

🎙️ | Mon micro fixe est un MV7 (marque SHURE)

🎞️ | Je fais le montage avec le logiciel CapCut

💻 | Je fais tout le montage sur mon Macbook Pro, ou sur mon Mac Mini.

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La gentillesse.

À 18h, du lundi au vendredi sur Instagram, j’te partage une réflexion💡, une leçon 🥸 ou une interrogation 🤔, sans chichis, ni paillettes, juste comme ça sort de ma tête (et c’est un sacré bordel, là-dedans !🤯).

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Bonne écoute.

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.

Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.

Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant ⁠⁠#Ohayo!⁠⁠ un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication !

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Le 24 mai 2025, j'ai fêté mes 35 ans.

Et j'ai appris pas mal de choses, en tout ça de temps !

Alors, dans cet épisode vraiment détente, je te partage les 35 grandes leçons que j'ai retenues jusqu'à présent !

Bonne écoute :)

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Sans fard, sans filtre, sans performance.

Juste toi.

Et moi.

Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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Épisode 0

Pourquoi ce podcast ?

Parce que j’ai plein de choses à dire.

Et que j’ai hâte de les partager avec vous ! 🫶🏼

Bonne écoute !

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« Du coup, voilà. » ✨c’est un podcast pour celles et ceux qui n’ont pas “percé”, qui ne courent pas tous les matins à 6h, et qui mangent des coquillettes avec du beurre en regardant des vidéos de chiens mignons.Un épisode = une humeur, une pensée, une anecdote, un coup de gueule ou un câlin auditif.Sans fard, sans filtre, sans performance.Juste toi. Et moi. Et cette vie cheloue qu’on essaie de vivre du mieux qu’on peut.

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🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻

🌈Moi, c'est Ségo. Multi-passionnée bavarde & (im)pertinente. 🙋🏻‍♀️

J'ai mis un pied dans le monde du podcast en octobre 2021, en lançant #Ohayo! un podcast qui parle de mangas (en standby pour le moment).

Depuis, j'ai lancé plusieurs émissions et j'adore vraiment ce mode de communication ! ----------------------------------------

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🎙️ | Mon micro fixe est un MV7 (marque SHURE)🎞️ | Je fais le montage avec le logiciel CapCut

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Du coup, voilà.

Le podcast de la meuf pas parfaite, qui essaie juste de survivre à la vie avec un peu d’humour, beaucoup de doutes, et zéro morning routine.

Ici, pas de success story bullshit, pas de conseils toxico-dév-perso, pas de voix monocorde qui t’explique comment devenir la meilleure version de toi-même. Juste moi. Une fille “normale”, parfois drôle, souvent paumée, toujours sincère.

Chaque épisode, c’est une pensée du jour, une galère, une confession, une digression. Parfois une claque, parfois un câlin.

Un podcast pour celles et ceux qui en ont marre de courir après une vie Pinterest-compatible.

Du coup, voilà.

C’est moi,

c’est toi,

c’est la vie en bordel… mais avec des paillettes.