我从光影看到的亲密关系
扒出来了一部很老的片子，想要从偶像剧触碰到的感觉，来谈谈一些方法希望可以更好的来清楚如何经营我们的亲密关系。
　　硕博心理语音分享经历过成长后，希望不仅仅提供给大家的是鸡汤和故事，也希望给大家更多更丰富的体验和收获，这样对我们的素材也是一个考验，各位撰稿人在加强专业知识和故事结合的路上也在努力前进，相信有各位朋友热心的支持和包容，我们会尽快成长起来让大家满意。
经过对我来说很重要的三个月之后，重新来分享一些故事和好的感悟给大家，还记得当时刘老师跟我说三观要尽毁重塑的时候，我抱着求毁的心态，试到了今天，在突然有一天意识到自己病重了之后，也顺便意识到三观毁的差不多了，所以现在的我可以意识到当时的求毁可能还有满满的自大和不屑。
　　这段时间接触到了一些亲密关系方面的问题，所以希望还在成长中的自己也可以来谈一谈爱情，这些问题中有婚姻中，有恋爱中，开始觉得，每个人在爱情里，都不是高手，20多年的各自成长，不同的成长环境和不同的遗传，对还包括不同的性别，谁都没办法成为对方心中完美的白马王子，完美主义的姑娘在第一次看到一个男孩，心里会说“好遗憾，不是帅哥”，明明是可以因为长相喜欢上一个人的要求，却依然可以爱上这个并不帅的男孩子，对啊，可是爱情才不管你，他就是会莫名其妙的发生在两个人之间。
　　爱情会这样子出现，就注定了它是让人快乐和痛苦的艺术，可是连偶像剧男主角都会说“我希望重新在你面前的时候，有一份不错的工作”的时候，就可怕的会感觉到，问题真的多到不行，爱情也需要经营。
　　牵扯到物质就是我的痛了，真理叫“钱不如急门”，可是偏偏觉得有了爱情马上就是物质，紧密结合，不许缓口气的，曾经单纯的以为爱情就是两个人的故事，有了爱情就有了一切，可是，就是会约会和吃饭啊，就是想为了对方满意而穿的帅一点啊，所以要工作，要学习，要均衡在一起的时间，这样彼此可能就有了一些等待，想要强大一点来保护爱情，比如继续的学习深造等等，这样彼此可能就有了一些不安全感，有人说，男人和女人结婚生子的年龄时间安排永远不一样，刚刚从学校出来，还想着怎么浪漫和成长，突然有一天发现女孩子已经很注意时间了。
09年上映的败犬女王被我翻出来重新的想要去看一遍其实就是因为男主和女主有着8岁的年龄差距，可是却看到了很多，强大的代入感，让我没办法不又痛了又痛，当年十八九岁看的时候，感觉已经记不住了，现在看来，就算是偶像剧、肥皂剧，也有它热播和存在的道理。开始会觉得在一起的很坎坷，前女友、追求者的桥段会觉得有一些无聊，可是相处的方式却让我们看到一些道理。
　　男女朋友的相处，有一些是激烈的争吵，有一些是默默的忍受，激烈的争吵算是沟通的一种，短期会有一定的效果，而默默的忍受就会有一些问题，很多情况，忍受也是逃避的一种方式，而所有的事情，有了逃避就是死路一条，因为少了有效的沟通，每个人都在做自己觉得的对方应该会想要的一个自己，会委屈自己看到的一些问题，会因为一些不知道的问题伤害到对方，委屈积累的越来越多，伤害也积累的越来越多，有一天忍受不了，爆发自己的委屈，有一天忍受不了，然后一个人决定，默默离开，因为误会和缺乏沟通，爱情可能死在这里，另外值得一提的是，出轨的常见三个理由之一，也是缺乏交流，顺便一提，另外两个是孤独和生活单调。
　　真正的交流包括意识上的和潜台词上的，记得避免谎言，有人说呢，男人说谎是要让自己觉得好过，女人说谎是要让对方好过，我们选择欺骗，是因为不想伤害深爱的人，我们没有欺骗，只是没有伤害对方的勇气，所以才隐藏真正的答案。有时候会说善意的谎言，可不管什么理由，谎言会伤害到沟通，而沟通才是让我们的感情保持新鲜和升温的一种有效手段。
　　以我目前的状态，最痛的时候是在看《败犬女王》30集到32集的时候，也就是男主和女主排除万难决定在一起之后和第一次吵架的时候，带着去看电视剧的状态，可以看到他们已经把爱情演出来了，可也就是因为爱为了对方各自委屈牺牲。同样32集吵架的时候，我们听到的最多的是，爱却因为爱好像很痛苦，你介意什么，我不介意什么，你的想法是怎样，你的怕是怎样，男孩子觉得不可能发生的事，女孩子会很在意，女孩子会说你小，所以你可能会爱上别人，有被抛弃感，而女生在年龄和时间上输不起，女孩子觉得男孩子在委曲求全、在勉强为了女孩子付出，而这种付出让女孩感动却沉重。有玩笑说“对不起，我们还是分手吧，因为我们性别不和”，对啊，男女就是大有不同，男人需要独处，女人需要倾听；男人把抱怨当成责备，女人把沉默当成遗弃；男人看中大事，女人看中小事。所以男人需要听到“我需要你”，女人需要听到“我爱你”；男人要学会说“对不起”，女人要学会直接表达自己的感受。知道了男女的不同心理需求，磨合和改变会更有方向一点吧。
谁说这世界上要怎样就不要怎样，只要有问题就一定可以解决，这世界不是只有白或只有黑。一段不被看好的恋情，往往让人承受很大的压力，毕竟不是每个人都承受的了现实。33集告诉我们，如果你真的爱一个人，却怕等不起和怕对方变心，其实是有很大一部分是因为自己并不自信，其实很多事情，很快就能想开，只是需要一些方式方法。所以经营亲密关系的一个方法我觉得是核心的办法就是要珍惜缘分，好的缘分，不是错过就过了，反正还会有，甚至还会有更好的，毕竟不是所有的人生都像电视剧一样，有那么多巧合可以帮助爱情不死，一个人在一段感情上失败一定是有他的原因，如果轻易的就放弃，那么一定还是会失败，只是在不同的人身上而已。              
最后我想大言不惭的说说婚姻，我知道结了婚就要对另一个人的人生负责任，开始要变的不一样，所以重之又重，曾经的我允许自己野心勃勃的创一番事业，对物质会不屑一顾，因为觉得做成一些事，证明了自己的价值，自然会拥有物质，现在我不会有些奇怪的想法，因为如果物质是让我们更幸福的方法，如果物质可以让我们不失去珍贵的东西，我们为什么要拒绝。结婚证书只能证明你有另外一半，不能证明你下半生是幸福的，所以在这里希望，不要因为结婚而结婚，婚姻不是报恩，不是补偿，不是顺从和逃避，不是很多很多，所以，问清楚自己的内心，每个人自己心中的爱情和婚姻到底是什么。
每个女孩都是一个公主，总有一天可以找到自己专属的王子。王子和公主幸福的生活在一起之后，也得好好经营啊，不是有了错有了问题就怎样了，不是对不起有用要警察干嘛，爱情中的问题有它独特的地方，有时候会觉得误会之后后悔的要死，这又何尝不是一种成长的契机。 　　
　　《败犬女王》说这世界上有三种东西掩饰不了，一个是喷嚏，一个是爱情，一个是贫穷。如果出了问题，希望我们可以用三个步骤来试着解决，一，将问题具体化；二，建立适当的沟通；三，让爱流动起来。

收听我的节目！这期我们分享的是：省心是打脸的称赞。快过年了，又要成为七大姑八大姨的话题了，你是怎么想的呢？欢迎关注我们并留言，跟我们一起讨论哦~谢谢大家。

欢迎收听我的节目！今天带来的分享是：亲爱的进化成更好的人，才能遇到更好的风景。如果喜欢我们的节目，也可以关注微信，微博，搜索硕博心理。希望可以陪伴你，一起成长。

欢迎收听我的节目！很抱歉之前的断更。由于搬家的缘故，从今天我们会每个星期一三五更新。希望我们的陪伴能带给你些许温暖。今天分享的是：幸福是不折腾自己，不为难别人。这里是硕博心理，不管你在哪里，世界和我，陪伴着你。

欢迎收听我的节目。希望我们可以给你带来一些些温暖。不论怎样，世界和我陪伴着你。我们是硕博心理哦~

大家好！ 今天带来的是《别等准备好了再出发》，机会是留给有准备的人，而不是准备好了的人。我们时刻都在准备着，却没有哪件事可以完全准备好。
如果大家喜欢我们的分享，请关注硕博心理，或随时与我们留言互动哦。

大家好，我是硕博心理刘老师，感谢大家的收听及关注。今天带来的是《曲筱绡的生存法则》：别人不一定记得你怎么对他好了，但是一定记得你怎么伤害他了。而且大部分的人，不一定听得到你指责背后的善意，而只是收到了满满的恶意。所以我们要小心，说好话、存好心，做好事。 如果你喜欢，请关注硕博心理，还有更多经常内容。

来自硕博心理的刘老师，分享自己的见解，愿意用爱和温暖陪伴身边的人，如果你喜欢这个声音，欢迎关注硕博心理。

搬家的故事
大家好，我是硕博心理的刘老师，感谢大家一直以来关注着我们提供的语音分享。我今天想分享的主题是《搬家的故事》，希望大家喜欢。也希望通过我的故事与分享，在这个大雾锁城的日子里给大家带来一点温暖的触动。

我搬过很多次家，自从18岁上大学后，好像搬家成为了一个经常会出现的事情，从爸爸家搬到学校宿舍，从学校的宿舍搬到学校附近的城中村，再从城中村搬回到学校的大学宿舍，搬家好像对我而言是成长的一部分。如果你在西安这座城市里上过大学，那么著名的八里村、瓦胡同村一定也是耳熟能详的，那里好像就有着我们的青春。

09年到12年，应该是我从18岁到28岁这10年里最艰难的几年了。好像现在想起来很多不愉快的回忆，都是那个时候形成的。太小时候的，可能是因为都过去了，感受就不那么深刻了。

记得10年过年回到内地，借住在姨妈家，虽然只是过年一段很短的时间里，毕竟觉得还是给别人带来了不便，开学了很快的就回到学校了。暑假的时候后来又借住到妈妈家，每天除了听到的除了吵架，还是吵架，为了避免和家人发生不愉快，我选择每天去图书馆，毕竟图书馆里有热水和空调，相对而言能舒适一些。记得那个时候每天出门去图书馆的时候，脑海中都是家人中晚上吵架的内容，晚上回家的时候走在路上还要给自己做心理建设：回去的时候开心一点，不然可能家人也不会开心！

妈妈家的经济条件不太好，夏天的时候，每周只能去澡堂洗一次澡，其余的时候晚上只能烧点热水，把身上擦一擦。空调家里是没有的，恰巧我又是个特别爱出汗的人，加上每天在图书馆有免费的热水喝，所以经常身上是一股汗味，不，是一股馊味。

很多和我坐一桌学习的读者都会用厌恶的眼光看着我，反正我的脸皮也足够厚，直接无视了，该复习复习自己的，该看书看书，那年好像是在考司法考试，因为如果考过的话，那会是我最快在上研究生的同时能挣到学费的一个途径。作为一个24岁的男孩子，还没有工作，没有毕业，我知道妈妈已经提供了她能给我的最好条件，其实很多时候我是很羞愧的，学校欠着学费，每天图书馆的门票钱也是家人给的。而且在家里很紧张的情况下，这个爸爸还是凑出了一笔钱给家里买了一个空调扇，希望我在家里的时候能凉快点，我心里还是很感动的。

妈妈是一个很要强的人，心气高，生活的拮据让她的性格发生了很多的变化，看问题也非常的偏激，我也一直很小心地和她相处，那段时间刚好是夏天，天气非常的炎热，而是我却爱上了下雨，因为我觉得夏天下雨是老天对穷人的奖励，因为可以不那么热，每到下雨的时候我就在想，真好，今天睡觉终于不会被热醒了。

9月份考完了试，我开始积极的找兼职工作，终于接到了人生中第一个长期咨询，挣到了几千块钱。这个咨询最终也成为了我的毕业论文，也坚定了我做咨询师的决心，本想着总算有个好的开始了，但是生活就像心电图一样，有高有低，每当开心的时候总会冷不丁的让你经历些什么。

妈妈不知道从哪里听来的小道消息，回到家里对我大发脾气，可能她的生活太坎坷了，怎么难听怎么骂，终于一个莫须有的事情彻底的激怒了我，我联系了我当时的咨客家长，问可不可以在他们家暂住几天，顺便观察一下我的咨客的日常是怎么样的。这个理由很牵强，但是处于对我的同情以及自尊心的照顾，我开始了我的搬家之旅，在咨客家一共借住了21天。

妈妈根本不知道她话语的杀伤力有多强，只是以为我嫌弃她家居住环境不好，要去别人家住，我也懒得解释，只是说由于工作需要，慢慢的、一点点的把自己随身的书和衣服都取走了，在妈妈家一共住了3个月。

过完了国庆假期，我联系到了一个城中村里的小房间，每个月240块，我住了整整半年，我记得桌子是破破烂烂的，简易衣柜的拉链有一个是坏了的，床是个木板床，床脚是用砖头加固的，网费一个月是50块钱。

那个时候，刚好是冬天，我从咨客家借了一个电暖气，没有被子，去超市里想了又想，咬了咬牙买了一床双人被，一床单人被，双人被90块钱，单人被69块钱。就这么半铺半盖的，睡觉的时候，把衣服搭在外面，把帽子戴在头上，开着电暖气，用着堂哥10年前上大学的笔记本虽然只有40G的硬盘，但是确实很充实幸福的时光。因为不想麻烦亲戚，不想请同学帮忙，因为知道没有谁对谁好是应该的。这样的生活虽然拮据，但是确是我用自己的双手一点一点搭建的。这个时候的我虽然很贫穷，但是心里很阳光。

城中村的生活还是很复杂的，三教九流的人都会有，半夜经常听到打架的声音，我就对自己说：没关系，生活总会好起来的，至少现在精神不紧绷，不是吗？贫穷也是件特别好的事情，因为贫穷，变得节俭，每顿饭一个菜价馍也省去了很多选择的烦恼，当经济状况再好一点的时候，对面的小健身房办了一张健身卡，99块钱，一个季度，换算成洗澡费每天1块钱左右，还能免费的锻炼身体，是件多么好的事情，而且只要不生病，就要省掉很多钱。

半年后在朋友的邀请下开始了合租生活，从来没有合租过，难免会有一些摩擦，三个月之后，我们决定换种方式吧，就开始了第四次搬家。感谢我当年的学生热心的提供了房源信息，我以400块每月的价格搬入了一个两室一厅的老家属院，虽然在顶楼，但对当时的我来说，完全算是豪宅了。可以做饭，水电又便宜，而且老式的家具看起来很结实，床垫子也软了很多，而且经过这么长时间的不断努力，我也终于经济收入好了一些，可以负担得起这样的价钱了。

虽然在外人看起来破破烂烂的房子，我也终于可以邀请朋友们到家里来做客了，虽然吃不起大餐，但是至少我可以下厨做一些家常小菜给大家吃，嗯，我做饭还是不错的。

半年之后我又搬家了，这次是因为房间算是弟弟家亲戚提供的，一小开间，但是很方便啊，坐公交车方便，洗澡也终于不用担心漏水会被楼下的人骂了，生活变的更美好了，还有买的洗衣机和小冰箱，好像每一次微小的变化都让我觉得特别的幸福，知足是件特别美好的事情。房间里的阳光终于算是可以照进来了。学生来上课也比之前方便一些了。

慢慢的，咨询变得多了起来，不能别人来咨询一进门除了沙发就看到我的床啊，好像不太尊敬别人，而且生活气息太强，会让别人觉得不太专业，就有了这一次的搬家。

花光了一年的积蓄用来付半年的房子，从网上和宜家买了床、沙发、书架、衣柜、其实全部的家当加起来不超过5000块，却完全是简单大方的样子了。第一次有了24小的热水系统和电梯，觉得自己何德何能，可以住在这么好的房子里面。学生来上课的时候说：老师，终于不用一进门就看到你的床了！老师，我也算见证你的成长了。

一室一厅的房子，一间用来住，客厅用来做咨询，感觉还是很棒的。

最喜欢的就是书架，一个100快的原木书架，我一个个自己组装起来，在有阳光的日子里，看起来特别的温暖。

这个小房子是一个让我非常快乐的地方，有很多愉快的、难忘的、深刻的回忆，不管是每周一次的心理沙龙，还是给学生上课，还是和朋友们互动，那些珍贵的点点滴滴都是印刻的脑海中的美好。

虽然没有能力把它，买下来，但是感谢它带给我那么多独一无二的记忆。

再到后来，恋爱、结婚，搬了2次家，每次都有不一样的体会，发现东西越来越多，难以割舍的就越来越多。

从最初的搬家对我而言是一件不愉快的经历到后来我享受搬家的过程，这一路走来个中滋味点滴在心头，我用了时间和行动去修复了很多成长中的伤痛，我也想告诉很多人，很多那些像我当年一样经历着很多故事的人：老天不会因为你比别人可怜就会眷顾你，只会因为你比别人加倍的努力，而给你同样平等的机会。生活善待每一个用心对待生活的人。

如果还要说点什么，我想说：不念过去，不畏将来，心存希望，无惧悲伤。

这里是硕博心理，我在西安。

我理解，家的味道，总是在女人们平日里的操持和温柔慢火中炖出来的。

我的男同学A，最近在朋友圈时不时发一些美食图片。奇怪这样一位不爱做饭的人怎么会迷上做饭的事情，没多久就把兴奋和光鲜背后的故事吐了出来。

话说以前，家里的家务和饭菜都是他妈妈操持，最近老太太有病住院。现在做饭是身不由己事不由人。媳妇呢？上班，下班，唯一的爱好就是周末睡懒觉，睡到半中午，要么就是回娘家，她对家的功能要求就是拥有一张可以休息的床。你说做为个男人，注定我这后半辈子是不是已经很失败了。


人常说孩子是父母的粘合剂，我们家倒像是生给爷爷奶奶的孩子。孩子的爱来自父母，她说孩子是她这辈子的冤家。一个家的女主人，不管孩子，不管吃喝，直知工作的她，就不怕自己态度对孩子今后造成不良影响，自己老无所依！就是石猴孙悟空还不时念叨师傅的情谊。

以前我事事都让着她，想着小女人的她，总想给她温馨与安康。走着走着就变成现在的模样，现在我们一天能说的话大概也就那么几句吧。回来了!嗯!你忙。吃啥？我单位吃过了。

你们夫妻关系一般吧!

已经是很一般的关系了。

想想我们的年纪，那个年里代都不是家里的独生子女，都不是娇生惯养之人，三五兄弟常有，这样的媳妇有什么理由理直气壮，双手不管家务。更何况一个家上有父母，下有孩子，怎就做出了甩手掌柜般的洒脱。做这样的媳妇，大概没几人可以。如果是我，即使装模作样三五时日，整个人也是忐忑不安惶惶不可终日。平常人家，四十多岁的人还要娇做，太过了也就不算是正常的事情了。这样的婚姻无疑不是幸福和美满，这样的家庭充满无奈和问题。

爱和婚姻是有千万种不同的的方式，适合自己的方式未必适合旁人。如果在两个人的生活中你总提倡大男子主义，说什么骂是爱，打是亲这番言论，还时常不忘亲力亲为。这样的结果，何谈爱和亲，无疑是家庭暴力阶段。一个家庭，如果一方总是一味的索取，一路强词夺理，试想对方又不是石头水泥，不是木偶雕塑，怎能没知没觉，怎能感受不到痛苦和压抑，怎能没有心理反应和抵触，最后不是忍耐妥协就是横眉冷对，让无形的东西束缚彼此的心灵。

生活中的我们总有这样的想法，我对你百分百的好，你一定也得百分百待我好，用这样的黄金定律，期待对方，那不就成了交换，成了要挟，名为爱之付出，实为雪上加霜。有朝一日当我们都想用自己擅长的方式对待对方，用自己擅长的东西去绑架他人的需求，结果总会导致一些变质的东西滋生出来，最终消磨，消失殆尽，有一天变成两看永不见的局面。

因为我们的感受，随着日月变化，随着我们心境的变化，总会徒长出许多的东西，当我们的爱和婚姻丢失自主时，我们情感也会像无数这个长了吸盘和触角寄生虫，不仅伤害彼此，一有机会还会黏上我们的近亲，吸附着他们的营养令其供养干枯直至耗竭。

生活中的我们，不需要讲多少的大道理，需要的是我们对生活的态度和真诚努力适时改变的自我。