Macken haben wir alle, aber warum eigentlich? Sie sind eine Form von Kontrolle und befriedigen meistens die Grundbedürfnisse, wie z.B. Ordnung und Sauberkeit oder Sicherheit. Macken können auch Angewohnheiten sein oder zu welchen werden und sie sind nicht immer gesund. Natürlich haben wir auch hier wieder einige spannende (und auch erschreckende) Statistiken rausgesucht.

Wir haben über die Phasen der Gewohnheiten gesprochen und wie lange wir brauchen, um mit einer Gewohnheit aufzuhören oder anzufangen. Ihr erfahrt auch von unseren persönlichen Macken und Gewohnheiten. Wir haben ziemlich sicher noch einige mehr, aber die fallen einem selbst eben nicht auf haha.

Quellen und Statistiken zum Thema:

- Macken und Ticks: Das sind die drei Gründe, wieso ihr sie habt - Business Insider

- Kleine Macken: Warum jeder einen Spleen haben sollte

- Gewohnheit : Wie Routinen und Rituale unser Verhalten prägen | Psychologie | Verstehen | ARD alpha

- Gewohnheiten: Die ultimative Liste der Zahlen und Fakten - Hendrik Musekamp