SOS Notfallfolge für Tage, wo die Sonne dir gerade nicht über dein Gesicht streicheln kann.

Wir sind oft Meister darin, rumzueiern, wegzuducken, abzulenken oder die Dinge zu vertagen.

Es liegt in unserer Verantwortung unser Leben zu rocken und gleichzeitig ist es manchmal so schwer uns selbst zu halten, Mut zu geben, Dinge durchzustehen und wirklich präsent im Kontakt mit uns selbst zu sein.

Sei mit all dem was dich umgibt! Halte dich mit dem was dich umgibt! Trage dich mit dem was dich umgibt!

Und benutze nicht andere Menschen, Social Media, Medikamente oder Essen damit, das es dir wieder gut geht.

Wie bereit sind wir uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und wirklich für uns da zu sein?

In dieser Podcastfolge starte ich mit dir in einen neuen Tag und helfe dir in einen sanften Blick auf dich selbst.

Fühl dich von Herzen umarmt.