DU KANNST PUNKT

Entscheidungen treffen müssen wir jeden Tag. Von "Was will ich heute essen?" zu "Wie will ich leben?" kann die Auswirkung der Entscheidung ganz unterschiedlich ausfallen. Wichtig ist allerdings, dass du sie nicht aufschiebst. Denn das füllt deinen Alltag unnötigerweise mit Stress.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist Entscheidungen schnell zu treffen. Außerdem erkläre ich, wie ich besser mit schwierigen Entscheidungen umgehe.

Folge mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schicke die Folge an jemanden, der das hier gerade hören muss.

Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! ❤️

Glücklich-sein. Ich finde es ist etwas so Grundlegendes und trotzdem ist es oft nicht so leicht "einfach glücklich zu sein". Ich habe mir die Frage gestellt, woran das liegt und ob man

In dieser Podcastfolge teile ich meine Antworten auf diesen Fragen. Außerdem teile ich mit dir, wie du Glück als Wegweiser für den Leben nutzen kannst.

Folge mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schicke die Folge an jemanden, der das hier gerade hören muss.

Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! ❤️

Auf meinen Reisen in den letzten Jahren ist so einiges schief gegangen. Ich habe Flüge verfallen lassen, Krankheiten durchlebt und meine Reisepläne nach einer Woche komplett verworfen. Den ein oder anderen Fehler hätte ich mir gerne gespart.

Deswegen erzähle ich in dieser Folge über meine größten Fehler beim Alleine-Reisen. Damit du die direkt überspringen kannst und eine tolle Solo-Reise-Erfahrung hast.

Folge mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schicke die Folge an jemanden, der das hier gerade hören muss.

Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! ❤️

Unsere Beziehungen (romantisch, platonisch, familiär) beeinflussen maßgeblich unser Leben. Sind diese toxisch oder nicht gut für uns können sie unser Leben sogar blockieren und uns eben davon abhalten unseren Weg zu finden.

In dieser Folge erzähle ich darüber, wie toxische Beziehungen deine Entscheidungen beeinflussen und wie du das erkennen kannst.

Folge mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schicke die Folge an jemanden, der das hier gerade hören muss.

Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! ❤️

2017 fing meine Geschichte an als ich bei einem großen Automobilhersteller Praktikum machte. Was vorher mein größter Traum war, stellte sich als das Gegenteil heraus. Ich habe viele schlechte Erfahrungen während dieser Zeit gemacht und sie haben maßgeblich geprägt, wie ich hier gelandet bin.

In dieser Folge packe ich aus und erzähle, was wirklich passiert ist und wie es mein Leben beeinflusst hat. Denn eins ist klar, nach diesem Praktikum war nichts wie zuvor.

Folge mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schicke die Folge an jemanden, der das hier gerade hören muss.

Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! ❤️

Auswandern muss nicht immer teuer sein. Im Gegenteil. Es kommt darauf an, wohin und wie du auswandern möchtest.

Damit du einen Überblick über die Kosten bekommst, erzähle ich in dieser Folge von meiner Erfahrung. Ich teile, wie viel meine Auswanderung nach Portugal gekostet hat und welche Kosten im Allgemeinen beim Auswandern (egal wohin) entstehen.

Folge mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schicke die Folge an jemanden, der das hier gerade hören muss. Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! ❤️

Ich bin 2 Jahre alleine um die Welt gereist. Tatsächlich war ich überrascht, wie sicher ich mich in 99 % der Fälle gefühlt habe. Das lag unter anderem daran, dass ich einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen habe und mich vorher ausreichend informiert habe.

In dieser Folge gebe ich dir 12 Tipps mit, die du bei deiner nächsten Reise alleine umsetzen kannst. Sie helfen dir dich sicherer zu fühlen und auch sicherer zu sein, vor allem als Frau.

Folgt mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schicke die Folge an jemanden, der das hier gerade hören muss. Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! ❤️

Angst schränkt uns in unserem Leben ein, wenn wir uns ihr nicht stellen. Deswegen ist es befreiend sie zu überwinden. Genau über dieses Thema habe ich mit Chiara von @denkmallaut in dieser Podcastfolge gesprochen. Sie teilt regelmäßig auf ihren sozialen Medien, wie sie etwa ihre Soziale Angst im Alltag challenged.

Meine Gästin Chiara ist Autorin, Influencerin, Podcasterin und teilt über Texte ihre Gedanken und Gefühle auf ihrem Account @denkmallaut.

Folgt Chiara gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/denkmallaut/

Chiara's Podcast: https://www.youtube.com/@denkmallaut/videos

Folgt mir auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dukannstpunkt/

Über eine Bewertung oder eine Weiterempfehlung würde ich mich riesig freuen! ❤️

Der schwierigste Schritt beim Auswandern ist es ein passendes Land bzw. einen passenden Ort zu finden. Es gibt so viele Optionen und Instagram lässt es aussehen, als wären alle perfekt. Doch es gibt einiges zu beachten, bei der Auswahl eines Ortes, in dem du potentiell eine ganze Weile leben möchtest. Denn nicht jeder Ort dieser Welt wird dich glücklich machen und zu dir passen.

In dieser Folge erzähle ich darüber, wie ich mich für einen Ort entscheiden habe. Oder wie sich meine Präferenz mit der Zeit verändert hat. Und ich spreche über die wichtigsten Punkte, die du auf jeden Fall beachten solltest.

Folgt mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠

Über eine Bewertung oder eine Weiterempfehlung würde ich mich riesig freuen! ❤️

Oft leben wir unser Leben nicht so wie wir das eigentlich wollen, weil wir uns selbst nicht genug vertrauen. Wir glauben nicht an uns selbst und unsere Fähigkeiten. Deswegen ist es so wichtig Selbstvertrauen aufzubauen. Für mich war das ein längerer Prozess. Ich hätte wohl kaum vor meinem ersten Solo Trip daran gedacht irgendwann alleine auszuwandern. Aber ich hab's gemacht.

In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich das geschafft habe und wie auch du mehr Selbstvertrauen aufbauen kannst. Denn so kannst du schließlich Schritt für Schritt dein Traumleben in die Realität umsetzen.

Folgt mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dukannstpunkt/⁠⁠⁠⁠⁠

Über eine Bewertung oder eine Weiterempfehlung würde ich mich riesig freuen! ❤️