アイドラッグストアープレゼンツ『毒にも薬にもなるRADIO』、今回のメディカルニュースは、
EPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸に、人間の攻撃性を減少させる可能性が見つかった、というニュースについて取り上げます。
イライラの原因はカルシウム不足だ!小魚を食べなさい!と言われてきましたが、イライラを抑えていたのはカルシウムではなく小魚に含まれるオメガ3脂肪酸だったのでは、という説が浮上しました。
そして、なぜカルシウムが不足するとイライラするという俗説が生まれたのか。詳しく掘り下げていきましょう。
ニュース元記事:
◆オメガ3脂肪酸サプリが攻撃性を最大28%減少させるという研究結果(GIGAZINE)
https://gigazine.net/news/20240616-omega-3-supplementation-reduces-aggressive-behavior/
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