In dieser Lektion geht es um den Anfang jeder Bewegung – und was davor liegt.Du beobachtest, wohin deine Schultern sich drehen. Und wie deine Augen dabei mitspielen – oder auch nicht.Eine Einladung, Bewegung im Kopf entstehen zu lassen, bevor du sie ausführst.Vielleicht wird das Drehen leichter. Vielleicht wirst du einfach wacher.Dauer: ca. 14 minStimme: Angelina von Feldenkraisrundum

In dieser Lektion geht es um den Anfang jeder Bewegung – und was davor liegt. Du beobachtest, wohin deine Schultern sich drehen. Und wie deine Augen dabei mitspielen – oder auch nicht. Eine Einladung, Bewegung im Kopf entstehen zu lassen, bevor du sie ausführst. Vielleicht wird das Drehen leichter. Vielleicht wirst du einfach wacher. Dauer: ca. 14 min Stimme: Angelina von Feldenkraisrundum

Du schaust. Und schon verändert sich was.

Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist der Schlüssel zu Selbstentdeckung und innerer Freiheit. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du mit der Feldenkrais-Methode alte Gewohnheiten hinter dir lässt, Verspannungen löst und Bewegung mit neuer Leichtigkeit und Freude erlebst.
Ob du dich entspannen, deine sportliche Leistung steigern oder einfach bewusster durchs Leben gehen möchtest – hier findest du kurze, praktische Lektionen und inspirierende Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten.

"Verändere, wie du dich bewegst – und du wirst verändern, wie du lebst."

Education

Self-Improvement

Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist der Schlüssel zu Selbstentdeckung und innerer Freiheit. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du mit der Feldenkrais-Methode alte Gewohnheiten hinter dir lässt, Verspannungen löst und Bewegung mit neuer Leichtigkeit und Freude erlebst. Ob du dich entspannen, deine sportliche Leistung steigern oder einfach bewusster durchs Leben gehen möchtest – hier findest du kurze, praktische Lektionen und inspirierende Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten. "Verändere, wie du dich bewegst – und du wirst verändern, wie du lebst."

Share Du schaust. Und schon verändert sich was.

Sign up to save your podcasts

Du schaust. Und schon verändert sich was.

Du schaust. Und schon verändert sich was.

More shows like Feldenkraisrundum

Aller Anfang