北京-新加坡-上海-伦敦-深圳，每次换工作都换国家，Gap过又回互联网工作，这些是怎样的体验？

从小县城到国际大都市，从名校到大厂到Gap再回互联网大厂工作，但是拒绝职业标签，不太会去寻求外界的认可，Nicole是我认识的，真的有在好好生活的人。

我们四处迁徙，多年后再联系，友谊的缘分也如此神奇。

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+斜杠GAP中，一个疯狂跳槽的前财务人。

Nicole：本科学化学，研究生读数据分析，在多个国家工作过，经过了一年的Gap刚刚重返职场。一个喜欢电影和阅读，有在好好生活的人。

时间线：

00:00 个人介绍：结束 Gap 旅居重返深圳打工的 Nicole

01:40 共友Aki之前一起录制过，人和人的缘分如此奇妙

（30岁一年花光一百万，留学水硕重启人生的骗局还在祸害大厂人？）

02:05 流动，未知，和年轻

04:25 心态变迁？

09:33 一直努力工作，没有努力生活

14:58 Gap之后再找工作的焦虑

19:44 职场去魅：成就感不来源于工作，打工只是维持现金流的工具

21:01 Gap期间失去“社会定位”：我不太会去寻求外界的认可

27:56 择偶与交友观：不想吃压力

35:06 全球工作：没有城市偏好，甚至更愿意体验新城市？

47:57 “小镇做题家”？泯然众人？开心就好

52:55 不同城市的相似锚点：健身习惯和社区咖啡店

01:06:27 下班后还能有看电影的时间精力，就太幸福了

01:10:48 尾声：如果只关心搞钱，那人和一串代码有什么区别？

⭐ 本期触动

• 12:20“我当然有权利让我自己开心，这是我对我自己的负责以及最基础的回馈。”

• 13:00 “不应该把对美好生活的希冀放到之后，应该从现在此刻开始就过自己喜欢的生活，而不是先忍受当下生活的痛苦，然后去希望5年后能过上想要的生活。”

• 20:41 “我做的事情只要在我自己心里面是一个好的事情，然后是能让我自己开心的事情，这就OK了，我不太会去寻求外界的认可。”

• 45:25“为什么一定要做一个优秀的人？……泯然众人有什么不好？我现在的所有的标准，就是你开心就好。”

• 01:09:19“我过得好不好的标准，就是有没有在下了班之后还有精力去看一场电影。如果有，对我来说已经非常非常幸福了。”

人类就是要说废话来获得快乐的！

感谢您收听，期待听到您的想法，讨论和建议！

相关节目，GAP去读书的Aki ：

30岁一年花光一百万，留学水硕重启人生的骗局还在祸害大厂人？

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从国内创业失败，到远赴德国重新开始；可以隐去EMBA学历应聘仓库搬砖，放下了世俗意义上的“体面”，什么才是生存底线和安全感？需要什么，才能有更大的世界？

我和Dan是机缘巧合认识的，至今没有见过面。

这期内容里，可以听到两个不在标准轨道的普通人，剔除了可能的粉饰和光鲜，聊了聊一路的经历和感受，真实本身，也可能带来不一样的启发。

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+斜杠GAP中，一个疯狂跳槽的前财务人。

Dan：中德职场打工人，读过EMBA，创过业，现在在德国职场重新开始，一个40岁的职场多面手，也是业余铁人三项选手，业余鼓手。

时间线：

00:00 个人介绍

02:00 脱离标准的职场轨道，探寻不被框死的生活模式

04:31 创业大实话：不拿朋友的钱，朋友还在

09:50 裸辞创业的真相：其实是因为找不到理想的工作，干脆自己单干

14:50 职场“多面手”的困境：当过“失败的老板”后，重回职场的“老板”视角

18:26 决定离开德国大厂的瞬间：“我知道我不属于这里”

21:44 极简异国社交：开 500 公里找老友，以及 顺风车社交

28:46 极限生存：即使没有积蓄，即使发愁下个月的房租，但是也总能解决

31:15 脱下孔乙己的长衫：隐去 EMBA 学历，去仓库面试 12 欧时薪的“搬砖”工作 （虽然并没有去）

33:17 德国社会观察：蓝领与白领生活质量差距小，为了不加班甚至会拒绝升职

38:28 来自家人的托底：父亲劝Dan回德国去“过个像人的生活”

43:40 哭笑不得：因起薪配不上高学历被劳工局拒签，反而被迫加薪

51:26 独居小镇：享受“好山好水好无聊”

55:12 跨城社交与爱好：偶尔开几百公里车，去给以前的乐队客串打鼓

01:02:04 自由的代价：当我们不按社会时钟时，如何消化现金流带来的焦虑感？

01:05:20 可怕的是一直被困在原地看不到希望

01:09:10 试图剥离社会标签：最大的自信是不需要别人认同，终极的安全感是不需要安全感

感谢您收听，期待听到您的想法，讨论和建议！

本期音乐：

Must Save Jane! - Against The World

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工作如此深刻地融入和塑造了一个人的生活、心态乃至世界观。

虽然世界变化快，但是我们逐步获得更多的自我认同和人生掌控，以及更了解自己，更能照顾到自己的身心健康，构建更满意的生活，并期待会越来越好。

热烈欢迎首期嘉宾小Y返场！

过了两年，我们似乎逐渐从小的世界慢慢走到更大的世界，祝我们和所有听众朋友，都越来越满意自己的生活。

《从“小镇做题家”到四大会计师事务所，工作十年的人生轨道和旷野》

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+斜杠GAP中，一个疯狂跳槽的前财务人。

小Y：四大会计师事务所审计经理+甲方财务/IR，一个稳扎稳打的职场人。

时间线：

00:00 个人介绍

00:55 回顾上期：两年后看，四大还值得去吗？

04:41 AI时代，为何四大可能仍是财务新人的“上车”选择？

07:27 AI冲击下，加速折旧的“四大模式”反而显现优势？

10:18 当基础工作被替代，专业人士的成长路径在哪里？

13:12 从审计聊开：哪些行业容易被AI替代？蓝领工作的“安全”是暂时的吗？

15:34 当下四大的性价比与职业发展窗口期

19:03 离开四大进入甲方后，最大的变化是什么？——个人时间与信息摄取

22:08 个人消费观的变化：在医美、健身上的投入，背后的心态

24:47 身心健康成为新焦点：健身的动力与在高压工作中的“幸存”

28:45 对比过去与现在：对四大经历的复杂情感，以及心理状态的变化

31:09 在我们对生活非常满意的阶段，祝大家越来越满意自己的生活。

本期音乐：

Lights & Motion - Ash

Must Save Jane! - Against The World

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作为一名有着十余年经验的外企财务，老乔近期因为公司业务调整裁员，“被动自由”了。

面对突如其来的裁员，她没有表现出预想中的焦虑，反而有一丝雀跃。

我们聊到了财务岗位的职业变迁、AI 对行业的影响，也聊到老乔豁达的人生态度和令人羡慕的原生家庭。

这背后，既有她自洽的生活逻辑，也离不开传说中“东北独生女”的原生家庭支持。

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+销售，也算某种数字游民，一个想FIRE的人。

老乔：十年财务人，最近遇到裁员，刚刚开始休息。东北独生女。

时间线：

• 00:00 欢迎嘉宾老乔：一位在财务岗位十多年后“自由”了的非典型财务。
• 01:04 “被裁”在预期之内：全球岗位调整下的被动改变，为何听起来如此从容？
• 02:41 职业路径回顾：从乙方咨询到甲方 In-house，十年职场的心态进阶与观察。
• 10:20 求职市场寒冬感悟：两三年前后的巨大差异，“垂直入坑”与降薪入职成了常态。
• 15:25 财务与 AI：基础记账凭证早已自动化，财务人的核心竞争力转向了沟通与分析。
• 20:11 外企文化初印象：候选人的个人隐私与平等。
• 24:42 财务人的金钱观：规律储蓄但不刻意克制，追求“买贵的，但不买贵了”的平衡。
• 27:11 自信的源头：互联网所说的东北独生女是真的么？好的原生家庭到底能提供多大的滋养？
• 32:40 拒绝“存在主义虚无”：我太能接受普通这个事儿了，活得久才有更多可能性。
• 39:02 “人生合伙人”式父母：尊重、托底、提示风险但不做决定
• 46:32 离职后的蜜月期：重建人际稳定性，和父母一起旅行。
• 50:21 结语

本期灵光一现：

• “我的自信都是原生家庭给的。”（27:11）
• “我们是创造条件让你有多的选择。但是我们不能为你以后的人生负责，怎么选择是你的事儿。”（27:50，老乔转述父母语）
• “坚信活的时间足够长，我才能享受到更好的生活的人。因为我觉得只有你活着才有可能性。”（32:33）
• “我觉得很多不快乐或者有不幸福感的来源在于想要的太多，但能做的太少。”（34:30）

感谢“大小电波播客空间（麦子店）”提供录制场地。

和我们聊聊？

欢迎在评论区分享你对职业空窗期或原生家庭关系的看法。如果你也想找人 Coffee Talk，欢迎留言互动。

小红书：都小风

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年终总结时，我们在谈论什么？

是工作进展，银行卡的余额，体检报告上的红灯，还是通讯录里渐行渐远的名字？

做出爆款视频的人、计划离开北京的人、开始旅居的人，

每个人的生活可能都是别人的向往。

这一年，我们或许过得平淡，但好在——“又活了一年，挺好。”

是一个很天马行空的聊天。

主播介绍：

本期作为嘉宾，到初二和Leo的节目《不妨试试！》做客，感谢二位的邀请和初二的专业剪辑！

初二：一直在传媒行业摸爬滚打的初二（听到声音就知道是专业的）

Leo：游戏行业某不知名资深牛马策划

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+销售，也算某种数字游民，一个想FIRE的人。

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搜索：不妨试试！

时间线：

00:00 开场与嘉宾介绍

• 不上班的这几年，是如何生活的？
• 游牧生活的祛魅：看起来很爽，其实也渴望稳定的环境。

02:17 Part 1：用一个词总结这一年

• 初二：「裂变」——发生了很多大事，人生纪念意义的一年。
• 都小风：「躺平」——没有主动赚钱。
• Leo：「焦虑」——从年头焦虑到年尾。

06:35 Part 2：年度快问快答

19:34 Part 3：年度名场面（大事件）

• Leo：成都房子开始装修，为“逃离北京”养老计划迈出实质一步。
• 初二：终于跨出这一步，开始做播客。
• 都小风：意外申请了香港高才通，拿到了保险牌照。

25:16 Part 4：工作与搞钱

消费观大讨论：为什么我的消费水平从毕业到现在没变过？
搞钱与退休：存多少钱才能退休？每个人心里的数字天差地别。

38:26 Part 5：情感与社交

56:06 Part 6：身心健康——瘦了、病了、焦虑了

01:02:01 Part 7：我们什么时候才算成为了“大人”？

01:08:01 Part 8：给未来的信——Goodbye 2025, Hello 2026

01:10:44 Ending：关于录制的花絮

我们明年再相见！

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毕业十年，L经历了出国、读研、换公司、养娃，依然是那个温柔坚定的女孩子。

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+销售，一个想FIRE的人。

L：国内四大，新西兰读硕士，在新西兰八大工作然后再去企业。

举家搬到另一个半球，过上了WLB的日子。

时间线：

00:00 个人介绍及闲聊

01:33 产假的处理方式：专门有人找cover休产假的人的工作

12:07 出国的开端：走一步看一步

25:56 工作强度？工作生活平衡（WLB）？

39:38 90后的买房时点。。。

57:39 举家搬到南半球

1:12:29换工作的运气

本期音乐：

Tomas Sakalauskas - Labour

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工作和人生哲学？

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+斜杠GAP中。

Nancy：四大会计师事务所+风投财务运营。

时间线：

00:00 个人介绍

00:23 ​​世界变化大，充满不确定性

01:19 变化可能没有安全感，但是从后往前看，都是收获

04:15 从象牙塔出来后，视野就变大了

05:01  四大​​：规范但局限，像“流水线螺丝钉”（目标：风险最小化）

甲方：业务先行

08:21 有安全感之后，可以坦然说“我没听懂”

• 避免“专业人设包袱”，专注事情本身而非维护形象

• 氛围的重要性：减少消耗

13:13 选择喜欢做的：

热爱＞跟风：热门行业——“唯爱可破万物”

17:27 多支点的人生

20:42 喜欢的东西不一定能赚到钱？

23:47 最差不过回去找个工作，多样性之下，不能妄自菲薄

31:18 人在困境当真那段时间是很珍贵的

34:04 工作狂的内心：不需要外界的包装：工作满足了他绝大部分精神需求

40:26 能做、能做好、喜欢，是不同的。人类总归是需要人类

44:03 逐步发现自己的偏好

51:10 不管过去、明天和未来，只专注每一天

本期音乐：

Brand X Music - Hope and Courage

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“30岁留学重启人生失败者的自述”

小伙伴是运营，给的标题党题目，想用！

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所金融组审计+互联网保险行业财务BP+初创公司万能后台，GAP了半年，现在卖保险去了

Aki：英语专业保送生，前互联网大厂运营，GAP去英国读书了

这期录完其实已经5个月了，一直没有剪好放出来，很多话看似平淡但是给我很多启发。

这五个月正好是我开始做保险的五个月，上季度业绩也做到了全国前5%，Aki也进入了写毕业论文的阶段。

我们都走在和同龄人不太一样的路上，自负盈亏自担风险，自由意味着一切由自己负责。

相识多年，我们四处迁徙，但又紧密联系。

时间线：

00:20 从给自己打标签说开去

06:57 酒吧文化，networking和团建：leader是怎么想团建的——主人翁意识

15:37 工作的本质：我拿的是老板的工资，服务于我的老板

19:45 之后要在国外工作么？

26:14 为什么要在30岁的时候，辞职去国外读书？

27:51 在国内，似乎GAP就是原罪

28:17 去英国读书要多少钱呢

30:30 出国之前的对未来的想法：即使降薪回原公司，也想要去读

36:59 英国逃不开的：天气

40:13  工作后去读书，体验感的确不同

48:29  我们草率的选高考志愿，和更草率的选文理科——竟然是因为可以进实验班和保送

56:14  职业方向的探索：多试错吧，可能在离谱中会有谱

1:01:23  关于变化的焦虑：行业会不会没了？

1:04:28  选工作的时候，看重的前三项是什么？

本期音乐：

Must Save Jane! - Against The World

Yiruma - River Flows in You

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公众号：一直玩到宇宙尽头

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本科毕业十年，Jill经历了出国、换公司、换行业、换城市，仍然在寻找真正热爱的事情的路上。

她说她对自己的要求一直非常低，不会设一个很高的目标，从来都是做什么高兴，我就努力做，然后一般努力着，结果都还不错。

也许获得幸福的最佳方式是把目标定的低一点，有就是意外之喜。

在国际劳动妇女节的前夕，祝所有朋友们都能追寻自己的热爱，不被惯例所束缚。

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。

Jill：国内985本科，美国硕士毕业后，从美国小城市的公司会计做起，去年刚刚搬到纽约，目前在投行工作。爱好舞蹈，目前参加了哥大的学生舞团。

时间线：

00:00 个人介绍及闲聊

01:23 城市的区别：纽约果然国际大都市，能接触的人多但是维系关系也更难

10:00 关于城市通勤和生活成本：大城市的房租和交通真是

14:20 工作节奏是卷是躺，除了个人选择，环境适配也很重要

19:00 无限假期并不是好事：因为大家都不敢请

21:50 行业的发展带来更多员工福利，裁员和找工作也是不变的话题

29:15 曲折的职业上升、转换历程：networking和机会非常重要

40:00 走专业路径和管理路径的差异

42:30 networking在美国是生存技能——不是关系户

51:00 国内外城市、产业结构、行业和薪资水平

59:30 国际生的压力：签证总是绕不过去的负担，英国也许并没有比美国难留

1:09:00 从讨厌的专业，到转行：不想做会计的人终于到了前台

1:17:00 无论手里是什么牌，努力把情况利用到最好

本期音乐：

after a thunderstorm

人间风景

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程序员35岁危机？啥时能躺平？德生，有着非典型的父母，毫不望子成龙，还有完全不push他的女朋友，心态极其自由。本科毕业十年，物理学曲折转码，他发现坚持久了，现状远超预期。

主播介绍：

都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。

德生：北航物理本科，周折三次考研计算机，其间做过补课班老师，目前在某厂做程序员。拥有心态躺平的父母和毫不要求他上进的对象（还是在网上吐槽物理专业认识的），希望能够35岁躺平不上班。

时间线：

00:04 自我介绍

00:31 职业路径：多番波折，终于转行（物理到计算机）

01:59 十年之后，同学们做学术的都能做到副教授了（副高） ，一直走下去，也是很有希望的，情况也并不糟糕

07:46 考研三次，做补课班老师，带来了巨大的个人成长

15:09 本科学物理，实在是太难了，课业难就业也难，难到自我怀疑

15:56 名校物理学本科的“自救”：考研转行vs本专业学术，十年后都远超预期

16:53 计算机专业的热度，是从招聘会第一次感受。

18:51 回头看如果大四直接自学转码，就少走多年弯路

20:56 三战考研终于上岸计算机硕士，还不会编程？二十多岁的迷茫，没有人指点

23:40 学校只鼓励大家做科研，但是也不是所有人都能读研

25:33 北航北理工性价比最低？专业设置的问题？

27:10 很多东西在你有认知的时候，时间上早已错过

高中学习的隐患，找工作的方向，这些坑都是自己踩过了才知道

34:45 即使高考没考好，也没有那么大影响，专业的影响更大

37:56 花了漫长的时间准备考试，但是对专业一无所知（所以张雪峰是蓝海了）

44:38 难得的，对子女毫无期待的父母：开明就足够了

50:38 毕业选二线城市——生活成本低，想再去一线也可以去

50:47三观契合能指导工作的女朋友，完全不求我上进 ！

55:37 对象也支持不push，工作上该反抗反抗

56:22 有负担就难自由，越有底气越安全

57:34 以斗争求和谐则和谐存，博弈而已，工作读研都如是；主动延毕是咱玩剩下的

1:01:20 父母没有压力，对象没有压力，没有房贷无所畏惧，我就是最自由的人！

1:03:17 祝早日躺平！！！

本期音乐：

Florian Bur - The Way

市川淳 - ヨスガノソラ メインテーマ -願い-

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