从优等生思维到OKR机制，处处都在限制“无目的性放松”的合理性：我们被教育要为自己构建准则，也被普世价值观裹挟着前进。尚未学会冷静成熟、抑制冲动，就已经挤压了勇敢坦诚的自我。

无论是在职场中沉默抵抗，还是任由冲动支配决策，都是抗争压力、接纳自我的积极举措。在学会封装自我之前，我们都应当真诚勇敢地与生活交手。

毕竟，“成年人”这个词已经背负了太多理想化的标签，但就大方承认吧，我们无法游刃有余地面对压力，也不必惺惺作态去满足标准。更何况个体的鲜活之处就在于其脆弱性—— 允许失衡，袒露懦弱，接纳不圆满，被迫承受糟糕的打击。

这个春天，不妨给大脑一段空白期，在“非常规“与”非理性”的引领下，抽离恐惧与紧迫，步入轻盈舒展的现世生活。

欢迎来到大声密谋。戴上耳机，我们一起潜入生活深处，观察臃肿庞大的人间生活，对抗喧闹繁杂的都市日常。

01:48 游刃有余的外表下，是苛刻的自我评判

06:21 我修过最难的课题，就是职场里的微妙人际

09:03 办公室急救：comfort food，小声bb，躺平抗议

11:28 在工位喝酒是我对职场体制的暗中抵抗

14:49 骑行通勤的路上，我与自然交换记忆

19:22在宵夜摊，让堆积的压力流散于烟火

22:04 沉浸治愈综艺，为理想生活塑造出形态

28:48 每个负面情绪，都是成长的里程碑

32:15 把工作的力气用在薅羊毛上，结果…

36:15 在周末进行一场情绪修复实验

39:04 学会打乱计划 去做不属于你年龄段的事情

41:19 知识是压力的承重墙，文学是理想的栖息地

46:08 深山与寺庙，海浪与摇滚乐....在自然的引领下感知自我

52:17 人生有的是时间，不如冲动一场，不如随遇而安

55:34 为何停滞和放空变得如此奢侈？我们有必要保持前行吗？

适合独处放松的阅读清单：

• 《云彩收集者手册》加文·普雷特·平尼
• 《河边的鱼》毛姆
• 《城门开》北岛
• 《远离故乡的孩子们》爱德华·R·墨菲
• 《给青年艺术家的信》蒋勋