现代的脑科学、心理学、生理学认为，人类的潜意识里蕴藏着巨大的潜能，但是因为受不同程度的消极心态形成的 「自我」压抑着，使得这些潜能在平时无法显现，也就发挥不出来，但如果人们的心理处于特定的状态下，也就是处于：【定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得】的这种状态下，压抑潜意识的消极因素也会被解除，内在的无穷潜能，也就被激发出来。

电影「最后的里程碑」里的马拉松之神杰祖基，因为家庭的成长环境，他立志要成为马拉松创纪录的人。经过不断地锻炼自己的潜能，接连在里约奥运和东京奥运拿下马拉松金牌，创下1小时59分的马拉松之神。他的耐力，潜能的发挥在跑步界甚至全人类给予很大的鼓舞和启发。

就如美国的著名作家露易丝在书中写的，【我相信，每个人的身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们拥有健康的身体，美好的友谊，美妙的职业，给我们带来各种各样的成功。首先我们要相信这种力量的存在，然后释放一些不必要的障碍和生活方式，深入内心去感受这种力量，因为他知道什么对我们是最好的，如果我们愿意把生命交给至高的爱和支持我们的力量，就将拥有成功，并且充满爱的生命。】

所以我们在处理一个问题或做一件事时，最好的方式就是整个身心全部投入，以全部的心力去探究其本质，在问题本身发觉内在的联系，这样心性内在的巨大力量，将会帮助我们发现规律，找出答案帮助我们解决人生的难题。

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